Os remedios naturais adoitan usarse nun esforzo para eliminar manchas escuras da pel. Tamén coñecido como manchas de sol, manchas de fígado ou manchas de idade, os puntos escuros normalmente forman como resultado de anos de exposición aos raios ultravioleta do sol.
Os puntos escuros son causados pola hiperpigmentación, que ocorre cando a exposición acumulada á luz ultravioleta leva á sobreproducción de melanina (o pigmento responsable de dar a súa pel é a súa cor natural).
Os puntos escuros son especialmente comúns nas persoas con pel clara. Normalmente aparecen nas partes da túa pel máis frecuentemente expostas ao sol, como a cara, as mans e os brazos.
Aínda que ás veces se asemellan ás moles e outros tumores asociados ao cancro de pel, os puntos escuros son inofensivos e non necesitan ser tratados. Se queres eliminalas, o tratamento convencional xeralmente implica a eliminación dos puntos ou o uso de produtos de iluminación da pel. Estratexias como a peelería química e a terapia con láser tamén se utilizan ocasionalmente para a eliminación de lugares escuros.
Remedios naturais populares para manchas escuras
Unha serie de remedios naturais adoitan ser promovidos como enfoques alternativos para eliminar puntos escuros. No entanto, actualmente hai unha falta de apoio científico para a súa eficacia. Xeralmente aplicados directamente á pel, estes remedios inclúen:
1) Zume de Papaya
Os defensores suxiren que os ácidos alfa-hidroxi atopados no zume de papaya poden eliminar manchas escuras por exfoliar a pel.
O ácido málico é un tipo de ácido alfa-hidroxi atopado en moitas froitas e dise que ofrece unha variedade de beneficios.
2) Manteiga e iogur
A manteiga e o iogur son ricos en ácido láctico, outro composto para os seus efectos exfoliantes. Nalgúns casos, o leite e o iogur se combinan con mel cando se usan como remedios para manchas escuras.
3) Aloe Vera
Unha planta que se usa para unha variedade de condicións de pel (incluída a queimaduras solares ) dise que o aloe vera trata os puntos escuros acelerando a rexeneración da pel.
4) Zume de limón
Alta en vitamina C , o zume de limón pénsase que elimina manchas escuras producindo un efecto de branqueo.
5) Aceite de vitamina E
O aceite de vitamina E é unha sustancia rica en antioxidantes que ofrece beneficios anti-envellecemento. Aínda que hai evidencias de que a aplicación de vitamina E á pel pode axudar a reducir o dano causado polo sol, hai unha falta de apoio científico para afirmar que o aceite de vitamina E pode tratar manchas escuras.
6) Aceite de sándalo
Un aceite esencial popular en aromaterapia , sándalo é usado como un remedio para unha ampla gama de problemas de pel, incluíndo manchas escuras. Os defensores suxiren que o aceite de sándalo pode ter un efecto anti-envellecemento na pel.
Aínda que estas sustancias non son coñecidas por ser eficaces como remedios naturais para manchas escuras, tales remedios non son susceptibles de causar danos cando se aplican á túa pel.
Consellos para evitar manchas escuras
Para evitar puntos escuros, é importante limitar a exposición ao sol e usar protector solar sempre que pase o tempo ao aire libre en horario de verán. É particularmente importante manter fóra do sol cando os seus raios son máis fortes, de 10 a.m. a 4 p.m. As estratexias como a vestimenta feita de tecidos ben tecidos, lentes de sol e escudo de rostro e coiro cabeludo cun sombreiro ancho tamén pode axuda a evitar os puntos escuros.
Ao seleccionar un protector solar, optar por un protector solar de amplo espectro cun factor de protección solar (SPF) de 30 ou superior. Para garantir unha protección óptima, a Fundación do Cancro da Fundación recomenda aplicar o equivalente a un tiro de vidro (dúas culleres de sopa) de protector solar ás áreas expostas da cara e do corpo. Isto inclúe a aplicación dun dollop de tamaño níquel á cara só.
Cando deberían ser vistos puntos escuros por un médico?
Dado que os puntos escuros son ás veces similares en aparencia aos crecementos cancerosos, é fundamental consultar o seu médico se experimenta algún cambio na súa pel (como un aumento no tamaño do lugar escuro).
Tamén debe buscar atención médica se un lugar escuro ten un bordo dentado ou de outra forma irregular.
Outras causas de preocupación inclúen manchas escuras cunha combinación de cores, así como manchas escuras acompañadas de síntomas como hemorragia, prurido e / ou vermelhidão.
Fontes:
Habif TM. Enfermidades relacionadas coa luz e trastornos da pigmentación. Dermatoloxía Clínica . 5ª ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: capítulo 19.
Institutos nacionais de saúde. Protección solar. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Descubrir a conexión entre nutrición e envellecemento da pel. Dermatoendocrinol . 1 de xullo de 2012; 4 (3): 298-307.
Fundación do cancro de pel. Pregunta ao experto: Canto protector solar debería estar usando na cara e no corpo?
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.