Ingredientes en protectores solares que bloquean a radiación UVA
Pode ter oído falar que algúns protectores solares non o protexerán adecuadamente dos efectos nocivos do sol e que necesitarán comprender máis que o número da etiqueta. Estes comentarios son realmente verdadeiros e é importante educar-se sobre os ingredientes que necesita nun protector solar. Imos falar de por que isto é así eo que debes saber antes de comprar o protector solar.
Protección solar e raios UV
Os protectores solares son produtos importantes para o coidado da pel que se usan para evitar a foto e o cancro de pel. Ata hai pouco creuse que o bloqueo de radiación UVB e queimaduras solares eran as únicas medidas necesarias para evitar o dano solar. A clasificación SPF foi desenvolvida para medir a capacidade dun protector solar para bloquear a radiación UVB.
Agora sabemos que a radiación UVA tamén dana a pel. Aínda que a FDA propuxo un sistema de clasificación que che permite saber o ben que un bloqueador solar bloquea a UVA, esa proposta aínda non foi aprobada. Desafortunadamente, o único xeito de saber sobre a capacidade de bloqueo de UVA dun protector solar é buscar polo menos un destes ingredientes.
Protectores solares que bloquean a radiación UVA
Cando buscas un protector solar, é necesario ler a etiqueta e asegurarte de que algún dos ingredientes aquí mencionados estea na lista. Non confíe na información de envases que afirma que o protector solar é "mellor" ou "completo". Faga a súa propia elección educada con base na súa propia investigación.
Tamén podes ollar as distintas opcións de ingredientes que protexen contra os raios UVA para decidir cal mellor se adapta ás túas necesidades persoais.
Avobenzona
Avobenzone (Parsol 1789) é o único químico que absorbe todo o espectro UVA de 310 a 400 nm. Non proporciona ningunha absorción UVB.
O problema coa avobenzona é que se descompón coa luz solar. De feito, o 50 a 90 por cento deste filtro solar pérdese unha hora despois da exposición ao sol. Algúns dos absorbedores UVB como OMC e octocrilo fan que a avobenzona sexa moito máis estable.
- Vantaxes: bloquea o espectro completo de UVA e non causa irritación da pel
- Desvantaxes: rompe rapidamente a luz solar a menos que se combine con certos bloqueadores UVB
Benzofenonas
As benzofenonas, oxibenzona e dioxibenzona son unha bolsa mixta de propiedades boas e malas. Son un ingrediente común non só en filtros solares, senón tamén en tecidos de protección UV. Son bos absorvedores UVA pero tamén absorben no rango UVB. As benzofenonas non son tan irritantes como PABA, pero a oxibenzona é a máis irritante de todos os ingredientes de protección solar no mercado.
- Vantaxes: bloquea un amplo espectro de radiación UV incluíndo UVA
- Desvantaxes: Irritante e non resistente á auga
Helioplex
Helioplex é unha fórmula propietaria de Johnson & Johnson Neutrogena. Esta nova formulación é unha combinación de varios bloqueadores UVA e UVB, ademais de estabilizadores que evitan que se rompen os ingredientes máis sensibles ao sol. É un protector solar bo e de gran espectro que non é irritante.
Ven en SPF de 55, 70 e 85. Os ingredientes activos en Helioplex coas súas concentracións son:
- Avobenzona (3 por cento)
- Oxibenzona (6 por cento)
- Octocrileno (2,8 por cento)
- Homosalato (10 por cento en SPF 55 e 15 por cento en SPF 70)
- Octisalato (5 por cento)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Os outros nomes para este composto inclúen tereftalilideno dicamphor sulfoic acid (TDSA), ecamsule e Anthelios SX. L'Oreal Paris desenvolveu mexoryl e foi usado en Europa desde 1982. En 2006 a FDA aprobou o seu uso nos Estados Unidos. Combínase con avobenzona e octocrilo e comercialízase en Estados Unidos por La Roche Posay como Anthelios SX.
Este protector solar é un bloqueador de amplo espectro resistente á auga, moi estable ao sol e non irritante para a pel. Os ingredientes activos en Anthelios SX coas súas concentracións son:
- Ecamsule (2 por cento)
- Avobenzona (2 por cento)
- Octocrileno (10 por cento)
Meradimate
Meradimate contén o ingrediente antinilato de mentilo que proporciona cobertura contra os raios UVA aínda que a cobertura non é tan extensa como a Mexoryl ou as benzofenonas.
Dióxido de titanio e óxido de cinc
O dióxido de titanio eo óxido de cinc son considerados bloqueadores solares en lugar de filtros solares. Ofrecen protección contra os raios UVA pero están limitados pola súa aparencia opaca. Os bloques solares funcionan como bloqueadores físicos, e os raios UV reflicten a pel.
Que prevén a protección solar (Outros que os cancros da pel) - The Caveat
Todos escoitamos moito sobre a importancia do protector solar, pero o que recibe menos mención é un dos aspectos negativos que impiden que estes raios chegan á nosa pel.
Hai unha infinidade de estudos que suxiren que obter unha cantidade adecuada de vitamina D é útil na prevención de polo menos 27 tipos diferentes de cancro, incluíndo melanoma e filtro solar, que evita non só queimaduras solares senón a absorción de vitamina D a través da nosa pel.
Isto non significa saltar o protector solar. Fale co seu médico. Algúns médicos recomendan retrasar a aplicación de protector solar ata que estivo ao sol de 10 a 15 minutos, o tempo necesario para absorber unha boa dose de vitamina D. Varias organizacións de dermatoloxía están volvendo a pensar nas recomendacións actuais da protección solar por este motivo.
É moi difícil obter toda a vitamina D que precisa a través da dieta só, aínda que os suplementos da vitamina D3 son outra forma de obter a vitamina D que precisa. O mellor é que podes descubrir facilmente se necesitas máis vitamina D cunha proba de sangue simple. Teña presente que o rango de normal é bastante amplo. Por exemplo, o laboratorio pode afirmar que un nivel de 30 a 80 é normal, pero algúns estudos suxiren que os niveis de 50 a 80 son ideais para reducir o risco de cancro. Polo tanto, sempre solicite o seu número. Unha cantidade adecuada de vitamina D pode axudar a reducir o risco de cancro, pero un exceso pode producir cálculos renales dolorosos. (E si, parte da beleza de obter a túa vitamina D do sol é que non podes estar demasiado.)
Fontes:
Freitas, J. e L. Gaspar. Protesta de fotosensibilidade e eficacia in vitro de Apigen, Chrysin e Beta Caroteno para a protección UVA e VIS. Revista europea de ciencias farmacéuticas . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C. e W. Schwack. Fotoprotección en tempos de cambio - Eficacia e seguridade do filtro UV, procesos de sensibilización e aspectos reguladores. Revista Internacional de Ciencias Cosméticas . 2015. 37 (1): 2-30.