Os produtos da vitamina A, incluíndo retinol e Retin-A, foron chamados de "patrón de ouro" de coidados da pel anti-envellecemento, axudando a súa pel a ser máis nova e máis suave. Pero como foron desenvolvidos estes ingredientes, e como son eficaces para tratar engurras e envellecer a pel?
Unha vitamina crucial
A importancia da vitamina A na nosa saúde foi descuberta a principios do século XX, co descubrimento do seu papel na viabilidade dun embrión.
Desde entón, descubriuse que foi un xogador importante non só na reprodución, senón tamén a visión, o crecemento ea diferenciación e proliferación celular. Porque axuda á produción de glóbulos brancos, a vitamina A é necesaria para un sistema inmune saudable.
A vitamina A tamén é coñecida como retinol, e os seus derivados (sexan naturais ou fabricados) son chamados retinoides. Debido a que esta vitamina non pode ser sintetizada polo corpo, cómpre consumilo en alimentos -a través de fontes animais, como as xemas de ovo, peixe, fígado e carne ou fontes vexetais, como froitas e verduras de cor escura, como patacas, cabazas, e tomates.
Axuda para o envejecimiento da pel
O estado actual da vitamina A como unha pelimiña anti-envellecemento da pel remóntase aos anos oitenta cando os investigadores descubriron que a derivada tretinoína (marca Retin-A) axudou a aumentar a produción de coláxeno en ratones cando se aplicaba tópicamente a pel fotográfica , ou sexa, a pel prematuramente envellecida exposición á luz ultravioleta do sol.
Coincidindo con este descubrimento foi a observación por parte dos médicos de que se prescribía tretinoína para o acne que os pacientes tiñan unha pel máis suave, con menos engurras . Máis tarde, tretinoína atopouse para interferir coas enzimas que traballan para descompoñer o coláxeno na capa dérmica da pel e promover a fabricación de novo coláxeno.
Desde entón, os retinoides chegaron a ser coñecidos como o "patrón ouro" dos produtos anti-envellecemento tópicos, segundo os autores dunha revisión de investigación publicada en 2003 no Journal of Drugs in Dermatology .
O bo, o malo eo feo da tretinoína
A tretinoína en varias concentracións (xeralmente 0,01-1,1%) foi estudada a fondo tanto en investigacións a curto e longo prazo, segundo unha extensa revisión de 2006 das intervencións clínicas no envellecemento .
Aínda que a versión inxerida de vitamina A utilizada na terapia con acne, a isotretinoína (marca Accutane ), tamén axudou aos pacientes a ter unha pel máis suave e rosada, a isotretinoína oral ten un perigo significativo de defectos de nacemento. Aínda que a tretinoína tópica non se demostrou nos estudos que supoñen a mesma ameaza, algúns informes de casos suxeriron defectos de nacemento nas mulleres que usan tretinoína na súa pel no primeiro trimestre do embarazo. Por iso, as mulleres son advertidas contra o uso do produto mentres están embarazadas.
Os principais usuarios da denuncia sobre a tretinoína é o efecto secundario que agora se coñece como dermatitis retinoide, que inclúe a vermelhidão, a irritación ea escalada que poden desenvolverse de xeito inmediato ou nunhas poucas semanas do inicio do tratamento. Os médicos adoitan recomendarse comezar cunha concentración menor (0,01-0,025%) e aplicala en pequenas cantidades cada dous días.
Cambiar dun xel a unha base de crema emoliente tamén pode aliviar a irritación da pel. Unha vez que se constrúe a tolerancia, aplicar a tretinoína todos os días e / ou usar unha dose máis concentrada pode ser máis manexable.
Inverte a fotoagens
A tretinoína parece máis efectiva para minimizar as liñas faciais finas e as engurras, reducindo a pel áspera e fotoeléctrica e mellorando a pigmentación desigual. Pode tardar uns meses en aparecer estes resultados positivos e os efectos dependen da dose, o que significa que as concentracións máis fortes permiten obter resultados máis rápidos. Por exemplo, mentres unha concentración de 0,05% pode diminuír significativamente os efectos do photodamage, a metade diso (ou o 0,025%), pero este terá un longo período de tempo.
Non se demostrou que as concentracións de menos do 0,01% axudasen a pel fotográfica.
Outros factores que afectan a calidade dos traballos de tretinoína inclúen a xenética, a calidade da pel individual e a extensión do photodamage.
Outros derivados da vitamina A
O potencial de Tretinoin para causar irritación da pel e a súa clasificación como medicamento (requirindo unha receita) impulsou moita investigación por parte de fabricantes cosméticos e farmacéuticos en compostos menos potentes relacionados. Entre estes están o retinol, retinaldehído e palmitato de retinilo. O retinol transfórmase en tretinoína na pel, aínda que a concentración resultante é só 1/1000 a de tretinoína (e, polo tanto, menos irritante) cando se aplica tópicamente.
Moitos derivados da vitamina A desenvolvidos para o mercado anti-envellecemento da pel son fórmulas propietarias - sen investigacións publicadas en revistas académicas e, polo tanto, son difíciles de revisar.
Liña de fondo
Os produtos da vitamina A como a tretinoína tópica demostraron que reduce as engurras, a vermelhidão e a pigmentación desigual, aínda que (irónicamente) poden causar enrojecimiento e irritación a curto prazo. Se desexa probalo para revertir o fotográfico, consulte co seu médico ou vexa un dermatólogo para obter unha receita médica. Os produtos sen receita que conteñen derivados da vitamina A tamén poden funcionar para o envellecemento da pel, aínda que os seus efectos adoitan ser menos dramáticos e son máis difíciles de verificar.
Fontes:
Cambios na idade na pel. Institutos Nacionais de Saúde de Estados Unidos Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert M, Neumann M. Medicamentos sistémicos e tópicos para o envellecemento da pel. J Drogas Dermatol. 2003 agosto; 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Data, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder e Günther Weindl. Retinoides no tratamento do envellecemento da pel: visión xeral da eficacia clínica e da seguridade. Clínica Interv Envellecemento. Decembro de 2006; 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Vitamina A. Institutos Nacionais de Saúde Medline Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html