Tratamento da asma
A asma é un problema médico complicado. Pode ser abafador, especialmente se está recentemente diagnosticado. O tratamento con asma adoita implicar múltiples medicamentos, e cada un debe tomarse no momento adecuado. Ademais, o uso de inhaladores require unha destreza manual que fai que o medicamento necesario para os pulmóns sexa un pouco máis difícil.
A diferenza da pneumonía ou dunha infección do oído, non hai ningún medicamento que cura o teu asma.
Pola contra, a asma é xestionada e os síntomas pódense manter baixo control. A boa noticia é que, con certa educación e tempo, podes facelo.
> Vexa como un inhalador axuda a diminuír a inflamación nas vías respiratorias.
As 5 cousas que debes saber sobre o tratamento da asma
1. Necesitas un plan de acción para a asma. Un plan de acción para a asma é como un mapa de carreiras para un bo control de asma . Ela axuda a facer varias cousas, incluíndo:
- Evite desencadear
- Recoñecer os sinais de alerta temperá dun ataque de asma
- Examina tanto o teu mantemento e o tratamento de síntomas agudos
- Xestionar os síntomas de asma en función da gravidade
- Sabe cando é hora de ir ao ER
Os plans de acción para o asma generalmente están divididos en tres zonas: verde, amarelo e vermello. Cada zona relaciónase cun nivel diferente de control de asma e que facer cando se atopa neses estados.
Na zona verde, o asma está baixo control e se está saneando. Xeralmente son síntomas libres ou só necesitan tratamento sintomático ocasionalmente.
Se os síntomas comezan a empeorar, pode caer na zona amarela onde o seu plan de acción para o asma proporcionará pasos específicos, como o uso do seu inhalador de alivio rápido , o que esperamos que che axude a mover rápidamente á túa zona verde .
Se non identifica ou dáse conta de que ingresou na zona amarela ou o tratamento non o permite volver á zona verde, pode que termine na zona vermella . Aquí pediráselle que tome algúns pasos adicionais. Non obstante, se os síntomas non melloren rapidamente, recibirás instrucións para buscar axuda médica de inmediato. Calquera atraso neste punto pode provocar un ataque severo de asma e outras complicacións graves.
Un plan de acción para a asma tamén é unha ferramenta de comunicación entre vostede eo seu médico (ou, se é o seu fillo o que ten asma, o médico do seu fillo, vostede e outros coidadores).
2. É importante coñecer os disparadores de asma . Se pode evitar os disparadores de asma, pode que nunca se desenvolva moito no camiño dos síntomas de asma. A prevención e evitación son as claves para un bo control do asma.
3. Desenvolver un plan de seguimento é fundamental. Unha parte importante da identificación e comprensión dos desencadenantes da asma é o desenvolvemento dun plan de seguimento do asma. A menos que medite ou rastrexa os seus síntomas de asma, é improbable que os poida mellorar.
Tamén é certo que, a non ser que fagas seguimento dos síntomas da asma, non recoñecerás que os síntomas se producen en determinados lugares ou con exposición a determinadas cousas.
Pode controlar o asma usando dous métodos diferentes:
A investigación demostra que o asma de control regularmente está asociado con beneficios que inclúen:
- Disminución do uso de medicamentos controladores
- Disminución das exacerbacións de asma
- Disminución das visitas a salas de emerxencia
4. Entender o que define o bo control do asma é esencial. Se tes que usar o teu inhalador de rescate máis de dúas veces por semana, tes síntomas máis de dous días por semana ou espertas pola noite máis de dúas veces por mes debido aos síntomas de asma, o teu asma está mal controlado e o teu asma O plan de acción precisa de axuste. Fale co seu médico se algunha destas aplícase a vostede.
5. Os medicamentos controladores non son medicamentos de rescate e viceversa.
Existen dous tipos de medicamentos para a asma:
- Controlador : Os medicamentos do controlador de asma prevén os síntomas de asma cando se toman todos os días. Sorprendentemente, con todo, moitas persoas con asma non toman estes medicamentos segundo o prescrito. Isto moitas veces leva á frustración, xa que os síntomas non son susceptibles de ser controlados.
Existen varias categorías diferentes de medicamentos controladores, cada un destinado a unha parte específica da fisiopatoloxía do asma . Algúns dos medicamentos controladores son máis apropiados para certos niveis de severidade do asma . - Rescate : Os medicamentos de rescate son utilizados para aliviar a tensión no peito aguda , tose, falta de aire e sibilancias asociadas con asma.
Pregunta ao teu médico estas 3 preguntas
¿Algunha vez saíu da oficina do seu médico sentindo confuso, desbordado ou non seguro exactamente o que necesita facer para que o asma estea baixo control?
¿Te frustran todos os pasos diferentes do teu plan de acción?
Xa tomou os medicamentos para a asma incorrectamente porque non entendeu como usalos?
A asociación para a comunicación clara de saúde recomenda que solicite e obtén respostas ás seguintes tres preguntas do seu provedor de asistencia sanitaria.
Aínda que isto sexa especialmente importante se recientemente foi diagnosticado con asma, calquera que teña a condición (ou calquera outro, para o caso) pode beneficiarse se non se sabe con certeza sobre como xestionar mellor o seu tratamento:
- Cal é o meu principal problema?
- ¿Que teño que facer?
- Por que é importante para min facer isto?
Vivindo con asma
A asma presenta varios desafíos que deben superarse. Aquí tes algúns consellos que poden axudar:
- Aprende a usar correctamente os teus medicamentos. Descubra todo o que pode sobre o seu medicamento para o asma, incluíndo como e cando o toma, posibles efectos secundarios e como controla o seu asma. Se usa un inhalador de dose medida, aprenda a usalo correctamente.
- Desenvolve unha estratexia para tomar regularmente os teus medicamentos. Pode ser doado esquecer tomar o medicamento. Considere manter un diario no uso da túa medicación durante unha semana. Perdeches unha dose? ¿Foi algo suceder nese momento que fixo que o medicamento fose difícil ou non o tivese máis alto? Configurar un recordatorio no teléfono móbil ou facer que o medicamento sexa parte doutra rutina (como lavarse a cara e cepillar os dentes) pode axudar. Pero se non, pode ter que falar co seu médico sobre axustar o seu plan.
- Manteña o teu inhalador de rescate práctico. Non ter o inhalador de rescate inmediatamente dispoñible pode ser perigoso. Porque non ten idea cando poida necesitalo, considere manter un reembolso na súa mochila, escritorio ou calquera lugar que pase moito tempo (evite gardar o seu en calor extremo).
- Pon un contacto ICE no teu teléfono móbil . Un contacto ICE ou "en caso de emerxencia" é unha persoa que coñece as súas condicións de saúde e que pode proporcionar aos médicos ou aos primeiros en recibir información cando non pode. Os primeiros respostas están capacitados para buscar estes contactos e as persoas teñen celulares cando están evaluando os pacientes.
- Tome nota do seu estado emocional . As persoas con asma poden ter máis probabilidades de desenvolver ansiedade ou depresión. Se comezas a sentirse abatido ou deprimido, fale co seu médico. A axuda está dispoñible.
- Se fuma, saia . Case unha de cada catro persoas con fume de asma. Isto fai que sexa moi difícil controlar o asma. Deixar de fumar é a mellor cousa que podes facer neste sentido.
Unha palabra de
Non hai dúbida de que ter asma fai que a vida sexa máis difícil. Pero cun bo tratamento para o asma, non hai razón pola que non podes facer case todo o que queiras día a día. Debe educar-se sobre o tratamento de asma e comezar a desenvolver o seu equipo de tratamento. A continuación, inclínase sobre eles para que evolucione o seu plan de tratamento para que funcione mellor para a súa vida e os seus síntomas.
> Fontes:
Centros para o control e prevención de enfermidades. Información ao consumidor. Asma.
Informe do Grupo de expertos 3 (EPR3): Directrices para o diagnóstico e xestión do asma.
Kavuru MS, Widemann HP. Asma. En Medicina do Cofre: Esenciais da Medicina Pulmonar e da Medicina Crítica . Editores: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Maio de 2005, quinta edición.