Ragweed é só parte do problema
Mentres o outono trae á mente imaxes de clima fresco, cambio de follas e xogos de fútbol da escola secundaria, para algúns, é o momento de prepararse para o inicio da temida tempada de alerxia de outono.
Mentres as persoas adoitan asociar as alergias estacionais coa primavera (e cousas como o polen de árbores), hai quen só sofre durante os meses de outono. Para estas persoas, os principais culpables non son árbores, senón gramíneas comúns e herbas daniñas, particularmente as rendas .
Alerxias de polen do outono
O pole de malezas é a principal causa da febre do feno (rinite alérxica) durante os meses de finais de verán e outono. Dependendo de onde vive en América do Norte, as principais preocupacións de alérgenos inclúen:
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Cardo ruso
- Cocklebur
- Arbusto ardente
- Cuartos de cordeiro
- Mugwort
Aínda que a severidade dunha estación de alerxias pode variar segundo o clima estacional, pode haber días (e mesmo momentos do día) cando o risco de alerxia é alto. Isto inclúe días ventosos e cálidos cando os conteos de polen poden subir. En contraste, os días de choiva poden reducir significativamente o reconto de polen (só para dar lugar a maiores contas cando as gramíneas se seco).
Xunto con herbas e herbas daniñas, o molde é unha das principais causas de alerxias caídas. Isto é especialmente verdadeiro en áreas onde se permiten grandes pila de follas húmidas para sentir e apodrecer.
Todo sobre Ragweed
Ragweed é, de lonxe, a principal causa de alerxia nos meses de outono. A estación de Ragweed pode variar, pero tende a comezar en agosto e continúa ata o mes de novembro nalgunhas áreas.
Ao redor do 75 por cento das persoas con alerxias de primavera desenvolveranse unha alerxia de rama no outono. A planta prospera en zonas onde hai noites frescas e días cálidos. Mentres a terra pode atoparse en todas partes de Estados Unidos (incluíndo Hawai e Alaska), é máis frecuente no Medio Oeste e na Costa Este, onde a tempada máxima vai ata principios de mediados de setembro.
Do mesmo xeito que con outras alergias ao céspede, o pole é máis alto durante as horas da mañá, nos días ventosos e pouco despois dunha tormenta. A ragweed pode crecer case por todos lados, pero pode proliferar nos campos, ao lado da estrada, ou en terreos desocupados.
Como evitar as alerxias caídas
Evitar as alergias caídas adoita ser máis fácil dicir que facer. Despois de todo, co traballo, a familia e a vida social, non podes pecharte con antihistamínicos e unha caixa de tecidos.
No seu canto, ten que ser estratéxico na forma en que se achega á estación de alerxia tomando certas precaucións básicas. Entre eles:
- Comprobe o reconto do pole e do molde local no informe meteorolóxico diario.
- Manteña as fiestras e as portas pechadas na casa, especialmente nos días en que o conteo de polen é alto.
- Apague as fiestras do automóbil e as reixas de aire ao conducir.
- Utilice un filtro HEPA e / ou humidificador de aire para manter baixo o nivel de pole no aire.
- Pisos de buque, superficies e mobles regularmente, idealmente cunha aspiradora para animais deseñada para chupar po, caspa, ácaros e outras pequenas partículas.
- Use unha máscara de filtro con NIOSH que ten 95 cando se segue o herba ou se fai traballo ao aire libre.
- Fai unha ducha e cambia a roupa despois de traballar ou xogar ao aire libre.
Finalmente, se ten un historial de síntomas de alerxia de caída, fale co seu médico ou alerxias sobre os medicamentos diarios que pode tomar para diminuír o impacto da tempada.
Ideal, debes comezar a tomar dúas semanas antes do comezo da tempada para proporcionarlle un nivel de protección.
> Fontes:
> Colexio Estadounidense de Alerxia, Asma e Inmunoloxía. "Desencadeantes de alerxias estacionais comúns". Arlington Heights, Illinois; actualizado o 28 de decembro de 2017.