Alerxias

Unha visión xeral das alerxias

Para a maioría da xente, escoitar "alerxias" soa inofensivo, pero son, de feito, entre as razóns máis comúns que a xente visita ao médico. Dependendo do lugar onde vive, pode ter síntomas durante todo o ano e, cando non se buscan os coidados, nalgúns casos poden incluso provocar síntomas que ameazan a vida.

> Bótalle un ollo aos síntomas de alerxia común.

Cales son as alerxias?

As alerxias son moi comúns, pero realmente sabes que son?

As alerxias son basicamente unha resposta anormal do sistema inmunitario contra substancias normalmente inofensivas. Se non tes alergias, a exposición a unha substancia non conduce ao desenvolvemento de síntomas alérxicos. Non obstante, o corpo da persoa alérxica reacciona liberando certos produtos químicos en resposta á sustancia que finalmente leva ao desenvolvemento de síntomas .

Os alérxenos son as substancias que levan ao desenvolvemento de síntomas de alerxia.

• Síndrome de Sick Building Explained

• Inundacións e danos causados ​​por auga poden provocar unha alerxia ao molde

Estes inclúen cousas como:

• polen
• látex
• moldes
• caspa animal
• ácaros do po
• certos alimentos
• certos medicamentos

A sensibilización é un proceso no que o sistema inmunitario expón os tempos suficientes para certos alérgenos que o seu corpo comeza a fabricar anticorpos alérxicos a esa substancia particular. Non desenvolva síntomas a primeira vez que estea exposto a un alérgeno na maioría dos casos, pero con exposicións posteriores. A exposición leva o corpo a comezar a facer anticorpos alérxicos ou IgE contra estes alérgenos diferentes. A reexposición do alérgeno conduce á unión de alérgenos a células IgE e unha fervenza de eventos que finalmente orixinan o desenvolvemento de síntomas.

Os síntomas de alerxia que experimentas dependen un tanto de como estás exposto a alérgenos. Os alérgenos que percorren o aire e entre o corpo a través da respiración son máis propensos a causar síntomas nasal e respiratorio, mentres que os alérgenos que inxerir poden provocar síntomas gastrointestinais ou sistémicos.

Algúns alérgenos levan a síntomas menores e molestos, como un nariz . Outros alérgenos poden levar a síntomas graves, como inflamación do pescozo e sibilancias .

As 9 cousas que debes saber sobre as alerxias

1. As alerxias son diferentes para persoas diferentes. Por que algunhas persoas desenvolven alergias a sustancias particulares e outras non son descoñecidas. As alergias ás veces corren en familias e noutras ocasións non haberá historia familiar en alguén con síntomas de alerxia grave. Mentres as alergias ocorren máis comúnmente na infancia, podes desenvolvelas en calquera momento da túa vida.
2. Evite a exposición. Se queres evitar as alergias o mellor que podes facer é evitar a exposición. As estratexias para evitar alérgenos dependerán do tipo particular de alérgenos. Por exemplo, pode non pensar en po no ventilador de teito facendo as súas alerxias peor, pero pode recoller cantidades significativas de po que se estende ao aire que respira cada vez que se acende. Do mesmo xeito, podes facer unha serie de cousas para evitar a exposición a pólenes, como manter a fiestra pechada para evitar que o pole chegue á túa casa, permanecer no interior cando os conteos de polen son altos e secar a roupa para non colectar o pole cando estea colgado. secar.

1. Evitar o desenvolvemento de alerxias . Hai moitas cousas que podes facer para evitar o desenvolvemento de alerxias. A introdución precoz de alimentos (antes de 4 meses de idade) asociouse ao desenvolvemento de alergias. Como resultado, algúns recomendaron o consello polémico de lactación exclusiva. Mentres se evitan alimentos alérxicos durante o embarazo non parece evitar as alergias despois do nacemento, as nais que amamantan son aconselladas a evitar alimentos que son alérgenos (leite de vaca, ovos, peixes, cacahuete e proteínas de soia) para diminuír o risco de dermatite atópica en nenos. Isto pode ser moi difícil para as nais e pode beneficiar só a aqueles bebés con alto risco de desenvolver alerxias. Xeralmente, despois de que introduza alimentos altamente alérxicos na dieta dun neno, menor será o risco para o desenvolvemento de alerxias.
2. Non creas que todo o que lin. Podes ler sobre un número diferentes estudos que afirman tomar certas vitaminas como A, C e E eo selenio axudarán a previr as alergias no futuro. Non obstante, estes estudos non demostran ningunha disminución nos síntomas alérxicos de forma consistente ao longo do tempo. O único beneficio dietético na protección contra enfermidades alérxicas é o de ácidos graxos poliinsaturados omega-3, aqueles que se atopan no peixe.

1. Reaccións alérxicas graves. As reaccións alérxicas son diferentes dos síntomas de alerxia. Unha reacción alérxica é unha emerxencia médica. Esta pode ser unha reacción que ameaza a vida máis comúnmente a alimentos, picadas de insectos, medicamentos e látex. Os síntomas poden incluír ronquido, sentimentos de tensión feble, falta de aire, inchazo no pescozo ou presione da garganta, ansiedade, cólicas, dor, erupcións cutáneas, vómitos ou diarrea. A miúdo denomínase anafilaxis e require un tratamento médico inmediato. Se algunha vez tiveron unha reacción alérxica grave, pode querer obter un EpiPen e unha pulsera de alerta médica para que os outros saiban que ten unha alerxia grave.
2. Dermatite atópica . Esta condición da pel é comunmente o primeiro sinal de que os pais poden ver nun neno que é propenso a alerxias. A situación do sarpullido é diferente nos nenos pequenos en comparación cos máis vellos, pero caracterízase por coceira e risco das áreas afectadas.
3. Cando o alimento leva a alerxias . Os pais xeralmente se fan sospeitosos dunha alerxia alimentaria porque os nenos desenvolven síntomas como urticaria ou inchazo, comezón ou vermelhidão que resulta despois de comer un alimento particular. Se estás preocupado por unha alerxia alimentaria, debes considerar consultar o teu médico por un EpiPen e unha referencia para probas de alerxia. A exposición continuada ou repetida pode levar a unha reacción alérxica ou anafilaxis grave.

• Que significan os contidos de polen por alerxias?

• O que hai que saber sobre a alerxia do polen de árbores

1. Alerxias nasais . O nariz picante, estornudos, ollos acuosos e conxestión nasal chámase rinite alérxica. Tamén pode ter círculos escuros baixo os ollos que o seu médico refírese a "alerxias" ou a "saúde alérxica": unha liña na ponte nasal de frotar o nariz.
2. A conexión entre alergias e asma . Tose , sibilancias , falta de aire e aperturas no peito son todos síntomas de asma. As alergias poden verse como causa de asma ou, nalgúns casos, un gatillo que empeora a asma. De calquera xeito, se ten síntomas de asma, quizais desexe discutir co seu médico se as alergias pódenos empeorar.

Se está recientemente diagnosticado con alerxias

En xeral, os pacientes con alerxias precisan evitar calquera cousa que orixine síntomas de irritación e alerxia. Ao ter coñecemento dos seus disparadores de alerxia e tomar medidas para evitalos, terá menos probabilidades de ter síntomas ou reaccións alérxicas.

Isto non sempre é tan fácil como parece. Pode querer considerar un diario de alerxia onde documenta frecuencia, gravidade e localización cando desenvolve síntomas de alerxia. Isto pode axudarche a identificar alérgenos descoñecidos que non coñecías.

Hai unha serie de precaucións simples que pode tomar para axudar a previr síntomas de alerxia, incluíndo:

• Cando entra ao aire libre cambiando a súa roupa permítelle evitar a exposición continua a calquera alergeno que poida ter adxunto á súa roupa.
• Considero incondicional: isto impedilo seguir rastrexo de alérgenos en toda a túa casa.
• Lávese o cabelo antes de durmir-isto evitará que o pole e outros alérgenos poidan subirse ao almofada.
• Recirculación do aire no seu coche en lugar de usar o vento para diminuír a exposición ao alérgeno.
• Cambiar o filtro no seu acondicionador de aire tamén reduce a súa exposición a pole. Os recomendadores dos fabricantes deben cambiar os filtros.

Vivir con alerxias

Para síntomas de alerxia moi suave, antihistamínicos sen receita pode ser todo o tratamento que se necesita. Non obstante, teña coidado porque algúns antihistamínicos poden causar unha cantidade significativa de sedación.

Tamén podes probar un aclarado ou spray de solución salina . Isto elimina os alérxenos do nariz e ofrécelle alivio dos síntomas. Moitos pacientes como aerosois salina porque, a diferenza doutros pulverizadores nasais e medicamentos, poden usarse tanto e con frecuencia como lle gustaría.

Moitos pacientes con alerxias recentemente diagnosticadas senten que nunca poden saír. Non obstante, se ten un bo tratamento non debe ter que evitar totalmente ao aire libre. Se os medicamentos de venda sen receita non están a proporcionar alivio de alerxia, fale co seu médico sobre medicamentos recetados para tratar os síntomas da alerxia. O seu médico tamén pode querer considerar probas de alerxia .

Se comezas a tomar unha medicación con receita, asegúrate de tomala como receita. Moitas veces a medicación é menos efectiva porque os pacientes toman medicamentos incorrectamente ou sofren efectos secundarios porque levan demasiado.

Preguntas para preguntar ao seu médico sobre as alergias

1. Podería ser outra cousa que alergias? Se fixo todas as cousas que os médicos preguntaron ou continúan a desenvolver síntomas sobre o tratamento, pode ser que teña outra enfermidade ou condición que teña síntomas parecidos a alerxia pero que realmente non é unha alerxia. Pregunta ao teu médico o que outras condicións poden levar aos teus síntomas.
2. Cales son os meus disparadores? Como se mencionou anteriormente, un dos tratamentos clave para os síntomas de alerxia evita os alérgenos que orixinan síntomas. Se non pode identificar os provocadores de alerxia, terá un tempo máis difícil controlando as súas alerxias.
3. Podo tentar tratamentos complementarios ou alternativos? A medicina complementaria e alternativa está sendo cada vez máis utilizada polos pacientes, moitas veces sen discutir co seu doutor. Isto ás veces pode causar interaccións perigosas con outros medicamentos ou terapias de tratamento. A maioría dos médicos non se opoñen a tratamentos complementarios ou alternativos para as alerxias, pero os médicos precisan saber que está con eles ou quere probalos. Fale co seu médico antes de iniciar calquera tratamento de alerxia complementaria ou alternativa.
4. ¿Teré que tomar medicación? Para moitas alergias, tratamentos sen receita ou modificacións de estilo de vida pode ser suficiente. Non obstante, se continúa a ter síntomas de alerxia, pode beneficiarse de medicamentos recetados.
5. ¿Como tomo o meu medicamento? É moi importante que entenda a dose, frecuencia e ruta do seu medicamento. Un medicamento que precisa para pulverizar no nariz pode ser ineficaz e prexudicial se rociado en diferentes partes do corpo.
6. Como podo aprender máis? O seu médico é unha tremenda fonte de información sobre alerxias. Pregunta ao teu médico por unha receita de información que che permite coñecer grandes lugares onde podes obter máis información e educar .
7. Cantas veces teño que velo? Moitas veces os pacientes reciben un diagnóstico, comezan un tratamento, pero despois perden o seguimento. Asegúrese de ter unha idea cantas veces precisa ver o seu médico.

Unha palabra de

A xestión das alerxias pode ser moi frustrante. Pode parecer unha tarefa difícil evitar desencadenadores e xestionar un réxime de tratamento complicado. Ao desenvolver unha relación de confianza e comunicación co seu equipo de saúde, pode desenvolver un réxime de tratamento que sexa manexable e tamén minimice o impacto das alerxias na súa vida.

> Fontes:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Dermatite de contacto: un parámetro de práctica. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Practicar os parámetros para a proba de diagnóstico de alerxias. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.