Os mellores tratamentos para o eczema
Se a pel ten parches que son picantes, secos, escamosos, duros, vermellos e / ou posiblemente ampollados, é posible que teña eccema. O eccema é un termo xeral para a inflamación da pel para o cal non hai cura, pero hai tratamentos dispoñibles. A dermatitis atópica é o tipo máis común de eccema.
Previr e facer fronte ao eczema
Estas son algunhas formas importantes para axudar a previr e afrontar o eczema:
- Elimina os disparadores. Evitar os disparadores de comezón debe ser a primeira prioridade se ten dermatite atópica. Os desencadenantes ambientais poden diminuír evitando la, nylon e roupa ríxidas ou irritantes que poden irritar a pel e promover a transpiración. En cambio, use roupa de algodón que foi lavada cun deterxente suave como Drift ou Snow, ou empregue un ciclo de lavado dobre. Ten coidado cos suavizantes de tecidos, o que pode irritar a pel.
- Manteña a súa casa á humidade correcta. Nos meses de verán, o uso dun aire acondicionado evita a transpiración e elimina a humidade excesiva. Nos meses de inverno, use un humidificador para evitar que se seque a pel.
- Evita que teñas o queimaduras solares e que uses protectores solares. Teña en conta que moitos dos medicamentos recetados, como os esteroides tópicos, poden facer a súa pel máis sensible á luz solar e, polo tanto, empeorar o seu eccema. Evita traumatizar a túa pel mantendo as uñas curtas e as mans limpas para evitar rascado e infectar a túa pel.
- Faga a proba de alerxias. Se ten dermatite atópica significativa, debe ser avaliado para probas de alerxia a aeroalérxenos comúns e alerxias alimentarias comúns. Evitar alérgenos, como o caspa de animais, os ácaros do pó e as cucarachas poden mellorar a dermatitis atópica. Eliminar alimentos aos que es alérxico tamén mellorará o seu eccema.
- Manter un bo coidado da pel. O bo coidado da pel comeza coa hidratación e hidratación adecuada, o que diminúe a comezón ea formación do eczema. A hidratación da túa pel é mantida pola aplicación dúas veces diarias de cremas hidratantes de pel como Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm e Eucerin. Os hidratantes menos caros inclúen as formas xenéricas de Johnson e Johnson's Baby Lotion, que en realidade son máis de crema, dispoñibles en venda polo miúdo de desconto. O acondicionamento de vexetais como o Crisco é outro hidratante bo e barato.
- Evite lociones se é posible. Eles conteñen moita auga, o que fai que se seque a pel. A diferenza entre unha loção e unha crema é que unha crema ten unha sensación lixeiramente graxa ata que se aplicou á súa pel. Evite xelas de petróleo puro como a vaselina que non hidraten a pel a menos que estean colocados encima dunha crema hidratante ou pel húmida.
- Bañarse correctamente. O baño pode ser útil se o fai de maneira correcta e prexudicial se non o fai. Evite duchas ou baños extremadamente quentes ou fríos. Intente bañarse diariamente e mergúllese no auga ata que as súas uñas empecen a arrugar. Seque a pel se seca cunha toalla (en vez de frotar) e aplique unha crema hidratante de cabeza a pé, centrándose en áreas problemáticas, dentro dos tres minutos de saír do baño ou da ducha, mentres que a súa pel aínda está húmida. Se a pel se deixa secar ao aire antes de aplicar a crema hidratante, o seu eccema pode empeorar.
- Proba un antihistamínico. A súa coceira pode estar controlada polo menos parcialmente co uso de antihistamínicos de baixa sedación durante o día, como Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadina), ou Claritin (loratadina), ou con antihistamínicos sedantes como Benadryl (difenhidramina) ou Atarax (hidroxicina) pola noite. Dado que as histaminas non son a causa da comezón, os antihistamínicos poden ou non axudar no seu caso específico.
Tratamento da dermatite atópica
Unha vez que o seu eczema empeorou como resultado de coceira e risco non controlados, necesítanse medicamentos para controlar o problema. Os medicamentos tópicos úsanse para todos, pero os peores flares de eccema e inclúen esteroides tópicos e unha nova clase de medicamentos chamados inhibidores de calcineurina tópicos, como Elidel e Protopic.
As opcións de tratamento inclúen:
- Esteroides tópicos. Estes medicamentos son a terapia de primeira liña para a dermatitis atópica e están dispoñibles en loções, cremas, ungüentos e solucións (para o coiro cabeludo), e a maioría son só por prescrición. Os formularios de concentración baixa están dispoñibles sen receita. En xeral, os medicamentos en formas de ungüento son máis fortes que as formas de crema, que son máis fortes que as formas de loção. Os esteroides tópicos deberían usarse na menor forza posible, polo menor tempo posible, xa que os efectos secundarios como o adelgazamento da pel, os cambios de pigmentos na pel e a absorción no corpo son posibles.
- Inhibidores tóxicos de calcineurina. Estes medicamentos relativamente novos, Elidel® e Protopic®, están aprobados para uso a curto prazo en nenos maiores de 2 anos de idade para dermatitis atópica. Non causan cambios de adelgazamento nin pigmentos na pel e pódense usar con seguridade na cara. Estas medicinas poden axudar a reducir o número de esteroides tópicos necesarios cando se usan para síntomas leves.
- Baños diluidos de blanqueo. Se a súa dermatitis atópica é grave, o seu médico pode recomendar que tome un baño en blanqueador diluído dúas veces por semana para axudar a controlar os síntomas, especialmente se continúa a recibir infeccións cutáneas.
- Esteroides orais. Raramente, requírense cursos curtos de esteroides orais para conseguir o control dunha dermatite atopada. Ten que ter moito coidado, xa que mentres que o eccema normalmente mellora os esteroides orais, pode producirse un "efecto rebote" co empeoramento dos seus síntomas pronto despois de que os esteroides sexan detidos. Se os esteroides orais son necesarios, a dose debe ser reducida lentamente para minimizar este risco.
- Antibióticos orais e tópicos. Nalgúns casos, o empeoramento da dermatitis atópica pode ser o resultado dunha infección na pel ou a colonización cunha bacteria común, o Staphylococcus aureus , e un curso de antibióticos contra este tipo de bacterias. Normalmente é seguro continuar o uso de esteroides tópicos aínda que o eccema estea infectado. Os antibióticos tópicos adoitan ser suficientes para as infeccións localizadas do eccema mentres que os antibióticos orais poden ser necesarios para infeccións que inclúen áreas de pel máis grandes.
> Fonte:
> Schneider L, Tilles S, Lio P e col. Dermatite atópica: unha actualización de parámetros prácticos 2012 . O xornal de alerxias e inmunoloxía clínica . Febreiro de 2013; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .