Con alerxias alimentarias graves en ascenso, moitos pais futuros e futuros queren saber se é posible evitar que un bebé ou un neno pequeno desenvolvan alerxias. Pero hai algún xeito de reducir o risco de alerxias nos nenos?
Quizais, din os expertos.
Se vostede ea súa familia non teñen historial de alerxias, retrasar a alimentación do leite infantil ou non comer cacahuetes durante o embarazo non reducirán o risco de que o seu fillo desenvolve alerxias.
A investigación actual mostra que as dietas de eliminación e a introdución tardía de alimentos non teñen ningún efecto sobre o risco de desenvolver alerxias alimentarias na maioría dos nenos.
Se, con todo, tes un fillo de "risco": un con polo menos un pai ou un irmán con alerxia, pode diminuír o risco de alerxias alimentarias ou demora o seu desenvolvemento para seguir as pautas da Academia Americana de Pediatría (AAP) para previr alerxias, que enfatizan a lactación materna.
Evitar alimentos alérxicos mentres está embarazada
A revisión Cochrane de catro estudos médicos de 2006 non atopou ningún vínculo entre a dieta das nais durante o embarazo e eccema alérxico posterior nos seus bebés. Este estudo e outros dirixiron á AAP a cambiar as súas pautas para as nais embarazadas e lactantes en 2008: o grupo de pediatras agora recomenda que as nais non restrinxan as súas dietas durante o embarazo.
De feito, un estudo publicado en 2014 descubriu que o consumo de cacahuete, trigo e leite durante o embarazo asociouse cunha reducida incidencia de alerxia alimentaria e asma en bebés e nenos.
En concreto, canto máis comeu unha muller embarazada, menor será a probabilidade de ter unha alergia ao cacahuete .
Se vostede é alérxico a un determinado alimento, obviamente non debería comer cando está embarazada ou noutras ocasións. Pero se non ten alerxia alimentaria, comer alimentos que son alérgenos comúns (como o leite ou o cacahuete) non é probable que aumente a posibilidade de que o seu bebé teña alerxias alimentarias máis tarde na vida, e ata pode diminuír esas posibilidades.
Bebés con alto risco ou botella
O leite materno pode conter alérgenos alimentarios, como as proteínas de cacahuete ou leite de vaca. Algúns bebés poden ser sensibles a estes alérgenos e ter reaccións. E aínda así, a lactancia materna ten un efecto protector sobre os bebés de alto risco e pode atrasar o desenvolvemento das alerxias.
A AAP revisou 18 estudos que comparaban a lactancia materna coa alimentación de fórmula para bebés de alto risco. En conxunto, os estudos demostraron que a lactancia materna durante polo menos catro meses pode reducir o risco de que o seu bebé desenvolva alergias en comparación coa alimentación da vaca ou a fórmula do leite de soia durante estes meses. Se complementas coa fórmula, as fórmulas de prescrición especiais tamén baixan o risco de alerxias, aínda que non tanto como a lactancia materna.
Estes estudos tamén descubriron que se evita os alérgenos alimentarios importantes durante a lactancia materna, non impide que o seu bebé desenvolva alerxias alimentarias. Pero se o seu bebé xa ten reaccións cutáneas ( eccema ), evitar alimentos altamente alérxicos cando está amamantando pode axudar o seu bebé a ter menos flare-ups.
Cando comezar os alimentos alérxicos
A AAP usou para recomendar un atraso prolongado na introdución de alimentos alérxicos a nenos de alto risco. Pero os investigadores non atoparon unha diminución nas taxas de alerxia por longos atrasos, mesmo para alimentos altamente alérxicos como o cacahuete.
A AAP ea Academia Americana de Alerxia, Asma e Inmunoloxía (AAAAI) aínda recomendan retrasar a introdución de alimentos sólidos ata seis meses para bebés de alto risco. As súas orientacións recomendan que debes comezar os teus meses de idade en alimentos como froitas, verduras e grans de cereais. Introducir novos alimentos dunha soa vez, en pequenas cantidades.
Considere lociones, xabóns e xampus para ser unha introdución a unha nova "comida" tamén. Un estudo descubriu que o uso de loção de pel feito de aceite de cacahuete aumentou o risco de alerxia ao cacahuete máis tarde na infancia.
Fontes:
Bunyavanich S et al. A inxestión de cacahuete, leite e trigo durante o embarazo está asociada a alerxias reducidas e asma en nenos. O xornal de alerxias e inmunoloxía clínica. 2014 de maio; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Diagnóstico e xestión de alerxias alimentarias comúns: unha revisión sistemática. JAMA. 12 de maio de 2010: 303 (18): 1848-56.
Falta G, Fox D, Northstone K, Golding J; Estudio Lonxitudinal Avon do Equipo de Estudo de Pais e Nenos. Factores asociados co desenvolvemento da alerxia ao cacahuete na infancia. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977 -985
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Comité de Nutrición de Academia Americana de Pediatría; Sección de Alerxia e Inmunoloxía da Academia Americana de Pediatría. Efectos das intervencións nutricionais precoz no desenvolvemento da enfermidade atopada en lactantes e nenos: o papel da restrición alimentaria materna, a lactancia materna, o calendario de introdución de alimentos complementarios e as fórmulas hidrolizadas. Pediatría. Xaneiro de 2008; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Evitacións dietéticas materias maternas durante o embarazo e / ou lactación para previr ou tratar enfermidades atopadas no neno. Cochrane Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Dietas maternas e infantís para a prevención de enfermidades alérxicas: comprensión dos cambios do menú en 2008. Revista de alerxias e inmunoloxía clínica. Xullo de 2008; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. A Academia Americana de Pediatría recomenda os efectos das primeiras intervencións nutricionais no desenvolvemento da enfermidade atopada. Curr Opin Pediatr. 2008 Decembro; 20 (6): 698-702.
Vadas P, Wai Y, Burks W, Perelman B. Detección de alérgenos de cacahuete no leite materno das mulleres lactantes. JAMA. 2001; 285: 1746 -1748