Aquí tes que saber sobre estas potencias anti-envellecemento.
Hoxe en día, podes ver unha variedade de produtos para o coidado da pel na farmacia ou tenda de departamentos facendo todo tipo de reclamos anti-envellecemento. A medida que observa os corredores, pode que estea máis confuso que nunca sobre o que poñer na súa pel. ¿Funciona algún destes produtos? Con inquietudes como engurras, dano ao sol e pel seca ou aburrida, que ingredientes deberías escoller?
Aínda que ningún produto pode deter as mans do tempo, algúns poden realmente axudalo a diminuír. Aquí, examinaremos algúns dos ingredientes máis poderosos e anti-envellecemento para ver como poden axudar a manter unha pel máis xuvenil.
Ácido hialurónico
O ácido hialurónico (AH) é unha sustancia que se produce naturalmente e atópase en numerosos tecidos do corpo. As altas concentracións do mesmo sitúanse na pel, onde axuda á pel a reter a humidade, a flexibilidade ea elasticidade. Moitos especialistas en coidados da pel teñen os seus beneficios anti-envellecemento. Pero ¿resalta o hype?
Como é a idade da pel, é susceptible de ser máis seco debido a factores como a diminución dos niveis hormonais e elementos ambientais como a exposición UV. En 2014, un estudo demostrou que as mulleres que usaban HA por ata oito semanas mostraban unha pel que era substancialmente máis hidratada que a pel que non recibira ningún tratamento. Ademais, a pel foi máis suave logo de só dúas semanas de uso.
Se o seu rostro se sente reseca e está a esforzarse por manter a humidade, un soro ou crema que conteña HA pode ser bo para ti.
Vitamina C
Elementos cotiáns como a contaminación, o sol e o estrés poden danar a súa pel e crear radicais libres. Os radicais libres aceleran o proceso de envellecemento, e aquí é útil a vitamina C.
A vitamina C é un potente antioxidante que defende a túa pel contra o dano celular. A investigación desde 2013 sinala que a vitamina C pode usarse tópicamente na dermatoloxía para tratar signos de envellecemento prematuro da exposición ao sol e hiperpigmentación da pel.
Non obstante, non todas as vitaminas C son iguais. Un estudo de 2007 informa que aínda que moitos produtos para o coidado da pel conteñen vitamina C, "moi poucos son efectivos na aplicación tópica. Primeiro porque só hai unha baixa concentración, segundo porque a estabilidade comprométese axiña que o produto se abra e expón ao aire e á luz, e terceiro porque a forma da molécula (un éster ou unha mestura de isómeros) non se absorbe ou metabolizada eficazmente pola pel. "Ademais, a vitamina C pode ter un efecto sinérxico sobre a pel cando se combina con outros antioxidantes como a vitamina E. Así que, como sabe o tipo de vitamina C que debería usar?
Actualmente, máis investigacións están dirixidas a identificar os mellores métodos de administración de vitamina C na pel. Se estás interesado en usalo, pode ser unha viaxe para o dermatólogo para elixir a formulación, concentración e produtos que mellor funcionen para o teu tipo de pel.
Retinol
O retinol é de vitamina A e vén en formulacións con receita médica e sen receita médica.
Algúns produtos din que conteñen "retinoides", que son sustancias relacionadas coa vitamina A. Un estudo sinalou que "Os retinoides son moi coñecidos por influír nunha variedade de procesos celulares, como o crecemento e diferenciación celular, as alteracións na superficie celular e a modulación inmune "Ademais, a investigación demostrou que o retinol é efectivo para reducir o dano solar, as engurras, provocar a produción da pel de coláxeno, aumentar o ácido hialurónico da pel, manter a humidade e diminuír a aparencia das liñas finas e crear unha pel máis suave.
Os produtos que conteñen retinol presentan diferentes puntos fortes e derivados de retinol.
Os sitios de estudo das reaccións adversas asociadas con este composto como a pel coceira, a queima da pel onde se aplicou o produto, o pelado ou o enrojecimiento da pel. Para reducir a irritación asociada ao retinol, pode cambiar a unha forma menos irritante dela, diminuír a potencia do produto ou reducir a frecuencia do seu uso. Adicionalmente, o estudo advirte contra o uso do retinol mentres está embarazada porque pode ser prexudicial para o bebé. Os investigadores aconsellan, "mulleres en idade fértil para evitar o embarazo durante o tratamento ou, se están embarazadas, para interromper o uso de retinoides tópicos".
Debido a que o retinol pode descompoñerse cando está exposto á luz, moitos dermatólogos recomendarán que o use pola noite. Se está a pensar en probalo, pode querer comezar cunha concentración máis baixa e traballar nun produto máis forte. Pero co paso do tempo, o retinol pode axudar a mellorar a calidade ea xuventude da túa pel.
Hidroxiácidos
Os ácidos hidroxi (alfa, beta e poli) úsanse para exfoliar a capa superior da pel eliminando a pel seca e morta. Ademais, estimulan o crecemento da pel nova. Ácidos hidroxi alfa , en particular, pódense usar para diminuír a pel extremadamente seca, tratar o escurecemento de parches de pel coñecidos como melasma, diminuír o acne e minimizar as cicatrices de acne. Nun estudo de 2010, os científicos reportan produtos con baixas concentracións (aqueles con menos de 10 por cento) de hidroxiácidos xeralmente son seguros para a maioría da xente.
En contraste, os produtos onde as formulacións son elevadas (máis do 20 por cento) son consideradas "cáscaras químicas" e usadas para casos graves de dano solar, acne, psoriase, callos e outras condicións cutáneas. Se planea usar un produto cunha concentración superior a 10 por cento, debería facelo baixo a supervisión dun profesional da coidados da pel. Os ácidos hidroxi poden irritar á pel, incluíndo vermelhidão, prurido e inchazo.
Unha palabra de
Se aínda séntese que precisa de axuda extra para clasificar o mar dos produtos no mercado, consulte cun dermatólogo, poderá personalizar un réxime de coidados da pel que sexa único para o seu rostro e atender ás súas necesidades.
> Sou rces:
> Burke KE. Interacción das vitaminas C e E como mellores cosmeceuticos. Dermatoloxía e Terapia. 2007 setembro-out; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Eficacia dun novo ácido nanohialurónico no humano. Revista de dermatoloxía clínica e estética. 2014 mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, audiencia VJ. Aplicacións de hidroxiácidos: clasificación, mecanismos e fotoactividade. Clínica, Cosmética e Investigación, Dermatoloxía. 2010 nov 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Data A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoides no tratamento do envellecemento da pel: unha visión xeral da eficacia clínica e da seguridade. Intervencións Clínicas no envellecemento. Dec 2006; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitamina C en Dermatoloxía. Dermatoloxía india Diario en liña. 2013 abril-xuño; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593