Buscar a verdade: as migrañas son reais
Debido á aparición común da enxaqueca, hai unha gran cantidade de información aí fóra para axudarche a comprender mellor o seu diagnóstico, o tratamento e a forma de manexar. Esta información, no entanto, pode ser bastante engañosa e falsamente falsa.
Repasemos cinco mitos comúns de enxaqueca e atemos ao fondo o que realmente é a verdade.
Mito # 1 "Só as mulleres teñen migrañas".
Feito: os homes tamén teñen migrañas, aínda que son máis comúns nas mulleres.
Aproximadamente o 18 por cento das mulleres americanas padecen enxaqueca en comparación co 6 por cento dos homes.
Mito # 2 "Se eu teño enxaquecas entón así serán os meus fillos".
Feito: Aínda que existe unha forte base xenética para o desenvolvemento das enxaqueca , non significa necesariamente que os seus fillos tomen migrañas se o fan. Do mesmo xeito, só porque teña unha historia familiar de enxaqueca, non significa que desenvolverás enxaqueca.
Outra forma de pensar é que só porque non tes unha historia familiar de enxaqueca non significa que non terás enxaqueca.
Mito nº 3 "Se non ves luces piscando, non tes unha enxaqueca".
Feito: Non necesitas ter unha aura para ter unha enxaqueca. De feito, só un terzo dos migraños teñen unha aura. Lembre, as aureas normalmente consisten en disturbios visuais, sensoriais e / ou de linguaxe que son reversibles e duran ata aproximadamente unha hora.
Mito nº 4 "Migrañas durante o ciclo menstrual das mulleres están na cabeza".
Feito: os dores de cabeza durante o ciclo menstrual poden moi ben ser migrañas.
Non están "na túa cabeza" ou están relacionados con cambios de depresión / humor, xa que o teu cónxuxe ou amigos poden insinuar.
Isto remóntase ao feito de que mentres as migrañas ocorren nos homes, son máis comúns nas mulleres. Isto pode ser debido á influencia das hormonas estrogênio e progesterona na aparición, frecuencia e gravidade de enxaqueca.
Por exemplo, a frecuencia da enxaqueca aumenta inmediatamente antes ou durante o ciclo menstrual das mulleres ( migrañas menstruais ), cando os seus niveis de estrogênio diminuíron. Por outra banda, moitas mulleres experimentan o alivio das xaquecas durante o segundo e terceiro trimestres do embarazo, un alto estado de estrogênio.
Unha forma eficaz de diagnosticar as migrañas menstruais é manter un diario de cabeza intenso de cabeza, prestando especial atención ao rexistro dos síntomas de dor de cabeza, así como o inicio e fin do ciclo menstrual. Ademais, é importante informar ao seu médico sobre calquera tipo de anticonceptivo oral ou terapia de reposición hormonal que está a traballar, xa que isto tamén pode afectar os seus patróns de enxaqueca.
Mito nº 5 "Si sofres de enxaqueca, tes sorte. Non hai realmente ningún bo trato".
Feito: Esta non é absolutamente verdadeira, pois hai moitas terapias para xaquecas. Dito isto, pode ser un proceso tedioso para atopar a terapia que funciona para ti, e moitas veces é unha combinación de tratamentos que é máis eficaz. Obter un diagnóstico axeitado e manter un diario detallado de dor de cabeza para axudar a identificar os disparadores son clave para entender as enxaqueca. Entón, ao ver o seu médico regularmente e discutir / probar varios medicamentos preventivos e abortivos de enxaqueca son os próximos pasos.
Liña de fondo
Se sofre de enxaqueca, proactive no seu coidado da saúde. Buscar fontes verdadeiras de información e sempre falar co seu proveedor de saúde sobre calquera dúbida ou dúbida que presente. A maioría das enxaqueca pódense tratar e / ou evitar eficazmente. Pero debes defenderme por ti e á túa saúde.
Fontes:
Gilmore, B., e Michael, M. (2011). Tratamento da cefalea aguda da enxaqueca. Médico de familia estadounidense, 1 de febreiro; 83 (3): 271-80.
Fundación de Investigación Migraña. (Abril de 2016). Ficha de enxaqueca.
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF e Chlebowski, RT (2010). A historia da enxaqueca eo risco do cancro de mama entre as mulleres posmenopáusicas. Revista de Oncoloxía Clínica , 20 de febreiro; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, e Reed, M. (2001). Prevalencia e carga de enxaqueca nos Estados Unidos: datos do American Migraine Study II. Cefalea , 41 (7): 646-57.
Instituto Nacional de Trastornos Neurolóxicos e Trazo. (Decembro de 2001). Prevención e xestión do xene do século XXI dos dores de cabeza de enxaqueca.
RENUNCIA DE RESPONSABILIDADE: A información neste sitio é só para fins informativos. Non debe ser usado como un substituto do coidado persoal por parte dun médico licenciado. Consulta o teu médico para o consello, o diagnóstico e o tratamento de calquera síntoma ou condición médica .