Dado que a hepatite é causada por moitas cousas distintas, é un reto escribir sobre a prevención de todo tipo de hepatite nun só artigo. Non obstante, algunhas estratexias básicas, se seguidas, reducirán o risco de desenvolver hepatite viral .
Vacunación para a protección
Actualmente, a vacinación só está dispoñible para protexer contra a hepatite A e a hepatite B. Estas formas de hepatite son causadas por infeccións víricas que poden evitarse con vacinas seguras e accesibles.
Están dispoñibles para calquera interesado pero son moi recomendables para persoas con alto risco de exposición. Neste momento, non hai vacina contra a hepatitis C.
Globulina inmune para viaxar ao exterior
A globulina inmune , tamén coñecida como IG, é unha potente colección de anticorpos purificados que proporciona protección inmediata ás persoas recentemente expostas a virus de hepatite A ou hepatite B ou a persoas que poden estar expostas (por exemplo, viaxeiros a países onde as taxas de infección son altas ). Debido a que IG é unha inxección de anticorpos xa formados, o sistema inmunitario pode inmediatamente comezar a protexer o corpo. Isto é moi diferente dunha vacina porque requiren tempo para estimular o sistema inmunitario do corpo para producir os anticorpos desexados. Normalmente, recibir IG prevé completamente a enfermidade, pero ás veces só axudará a reducir a súa severidade e duración. IG tamén se pode administrar en combinación con unha vacina.
Esta é unha estratexia eficaz porque o IG ofrece protección inmediata ata que a vacina é capaz de proporcionar protección.
Lavado a Mano
Nesta moderna era de tecnoloxía avanzada, moitas veces esquecémosnos / esquecémonos de que a nosa única mellor protección contra moitas enfermidades é o lavado regular e axeitado das mans. O risco de infección por hepatite A é especialmente reducido lavando as mans debido a que o virus da hepatite A esténdese pola vía fecal-oral.
Isto significa que o virus entra no corpo a través da boca dunha persoa con algo que entra en contacto coas heces dunha persoa infectada. Debido a que estas adoitan ser as mans dunha persoa, o lavado normal das mans interrompe este ciclo de infección.
Outra variación na vía fecal-oral é comer alimentos preparados por unha persoa infectada con pouca hixiene persoal. Ás veces, a hepatite A pode ser distribuída por manipuladores de alimentos infectados que non lavan as mans ben despois de usar o baño. Isto podería infectar a unha pequena familia despois de que un adolescente infectado prepare bocadillos para o fogar ou quizais unha comunidade enteira por un manipulador de alimentos infectado nun restaurante popular. Estes últimos brotes gañan rapidamente a atención dos medios debido á cantidade de persoas expostas e á intervención necesaria para a saúde pública que normalmente consiste en educación sanitaria e quizais incluso clínicas de IG. Por suposto, a mellor prevención para estes brotes é o lavado de mans consistente para todos os manipuladores de alimentos.
Evite agullas usadas
Reutilizar agullas é unha práctica perigosa que aumenta tremendamente os riscos de desenvolver infeccións de hepatite B e hepatite. Debido a estes riscos e aos riscos de desenvolver outras enfermidades, non debe usar medicamentos intravenosos ilegais (drogas que precisan disparar) ou aqueles que utilizan outros elementos como "paxaros" que poden estar contaminados con sangue.
A hepatitis B e a hepatitis C son causadas por virus que se espallan por contacto directo con sangue ou fluídos corporais infectados de tal xeito que os virus poidan entrar no seu corpo. Isto pode ocorrer a través dun corte na pel ou unha punção cunha agulla. Debido a isto, as persoas que usan agullas sucias teñen un alto risco de infectarse cos virus que causan a hepatite B e a hepatite C.
Curiosamente, as persoas que traballan en axencias sanitarias e, especialmente, as que traballan con agullas neste contexto, teñen un maior risco de sufrir infeccións por hepatite B e hepatite por mor dunha lesión por agulla.
Calquera lesión de agulla debe ser lavada con auga e xabón seguida da atención médica profesional.
Sexo máis seguro
É posible que a hepatitis B e a hepatitis C sexan diseminadas por contacto sexual cunha persoa infectada con estes virus. Usar preservativos correctamente e de xeito consistente é unha forma eficaz de reducir o risco de infección. Manter unha relación monógama (cun compañeiro non infectado) é outra forma eficaz de evitar a infección con estas enfermidades a través do contacto sexual.
Evite compartir determinados elementos persoais
Calquera cousa potencialmente contaminada con sangue pode aumentar o risco de infección da hepatitis B e hepatite C. Dado que as máquinas de afeitar e os cepillos de dentes poden estar contaminadas con pequenas cantidades de sangue (o suficiente para causar enfermidades se ese sangue foi infectado con hepatitis B ou virus da hepatitis C), o máis seguro A aproximación é só usar os teus propios elementos persoais. Con todo, hai que sinalar que o contacto casual non difunde a hepatitis B nin a hepatite C. Por exemplo, agarrarse ou abrazar a unha persoa infectada non vai estender estes virus.
Use luvas cando manipula fluídos corporais
Usar guantes cando manipula fluídos corporais como o sangue pode reducir o risco de exposición a hepatitis B e hepatite C. Aínda que a pel intacta é unha excelente defensa contra virus, unha pequena ferida ou corte desapercibido na súa man é o suficientemente grande como para permitir un virus dentro do corpo de manipular o sangue infectado. Se traballas nun ambiente onde podes imaxinar a posibilidade de contactar sangue (por exemplo, unha escola), é unha boa idea manter un par de luvas desbotables sen luces próximas.
Evite a auga contaminada e a comida
Dado que o virus da hepatite A está espallado pola vía fecal-oral, a infección pode ocorrer ao comer alimentos e auga potable contaminados con feces infectadas. Os viaxeiros incómodos están infectados deste xeito porque isto raramente ocorre nos Estados Unidos. Isto é máis común nos países subdesenvolvidos onde o saneamento público necesita melloras e os abastecementos públicos de auga non están protexidos.
> Fontes:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Prevención da hepatite A mediante inmunización activa ou pasiva". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Folla informativa de Hepatite Viral. Centros para o control e prevención de enfermidades. 26 de xullo de 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Folla informativa de Hepatitis C viral. Centros para o control e prevención de enfermidades. 6 de marzo de 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm