A ciencia aínda é incerta
Para a maioría de nós, un día de tormentas nun sábado de verán significa estar dentro cunha cunca de té e unha boa película. Para outros, con todo, unha tormenta pode ser un disparador brutal para unha dor de cabeza.
Imos ler sobre a ciencia detrás de como unha tormenta e outros cambios climáticos, poden precipitar a dor na cabeza.
O tempo como desencadenante de dor de cabeza
É bastante común que unha persoa con dores de cabeza ou enxaqueca informe subjetivamente ao tempo como un gatillo polos seus ataques.
Algunhas persoas citan simplemente un "cambio no tempo" como o disparador, e outros poden definir cambios meteorolóxicos máis específicos como temperaturas altas ou baixas, humidade, luz solar, velocidade do vento e punto de orballo.
Por exemplo, un estudo realizado na Cefalalxia examinou máis de 1200 participantes con enxaqueca. O tempo foi identificado como o cuarto disparador de enxaqueca máis frecuente, que ocorreu en aproximadamente o 50 por cento dos participantes.
Noutro estudo, en The Journal of Headache and Pain , de 120 persoas con xaquecas ou dores de cabeza tipo tensión, o clima foi descrito como o disparador máis común.
A pesar destes informes subxectivos, con todo, os estudos sobre os efectos do clima sobre dores de cabeza e enxaqueca revelan resultados inconsistentes. Isto significa que nalgúns estudos, determinados cambios meteorolóxicos estiveron asociados a unha migraña ou dor de cabeza producida e / ou persistida, e noutros estudos non se atopou unha ligazón significativa.
Tempestades de choiva como desencadenante de dor de cabeza
Ademais de simplemente cambios climáticos, pode preguntar se unha tormenta (un evento meteorolóxico específico) pode provocar un dor de cabeza ou enxaqueca. En realidade, moitos de nós podemos recordar conectar no traballo ou nos nosos fogares nun día sombrío e húmido cunha dor de cabeza irritante. ¿Aconteceu aquela tempestade mañá?
Moitos de nós afirman que era, e algúns expertos coinciden (algúns non).
Durante unha tormenta, o aire frío e cálido colisiona, creando unha extrema diferenza na presión barométrica (ou aérea). Isto crea os elementos dunha tormenta, como vento e choiva. O cambio na presión barométrica pode ser o que provoca a dor de cabeza, xa sexa unha enxaqueca, dor de cabeza tipo tensión ou dor de cabeza sinusal. Aínda que a idea dunha tormenta que provoca unha dor de cabeza aínda é un fenómeno cuestionable.
Ademais, vén un raio cunha tormenta eléctrica. Os esféricos, que son impulsos electromagnéticos producidos por un raio, tamén poden desencadear migrañas (como tormentas eléctricas, este fenómeno aínda está en disputa entre os expertos).
Presión barométrica e dores de cabeza
En canto á presión barométrica, un estudo en Medicina Interna examinou un pequeno número de persoas con enxaqueca que viven en Xapón. Os participantes mantiveron un diario de dor de cabeza durante un ano. A metade dos participantes informaron de baixa presión barométrica como gatillo da enxaqueca. Ademais, os resultados revelaron que a metade dos participantes tiñan dores de cabeza máis frecuentes o día seguinte a unha caída na presión barométrica.
Doutra banda, outro gran estudo en Cefaléia examinou máis de 900 pacientes con enxaqueca e non atopou un vínculo entre ataques de enxaqueca e caídas na presión barométrica.
Unha palabra de
En xeral, non hai grandes probas nin ciencia detrás do efecto desencadeante dos cambios climáticos, como tormentas eléctricas, sobre dores de cabeza. Con todo, escoita o teu intestino. Se o clima cambia constantemente provoca os dores de cabeza, está preparado para xestionar a dor de cabeza cando se producen as nubes de choiva (ou o seu disparador relacionado co tempo único) só pode servir para axudarlle ao final.
A diferenza doutros moitos desencadenantes de dor de cabeza e enxaqueca que se poden evitar, non sempre é posible evitar un disparador relacionado co tempo, polo que facer fronte é a túa mellor opción.
Unha boa idea é manter un diario de dor de cabeza e revisalo co seu médico que pode axudar a formar un plan para previr ou diminuír o ataque a próxima vez que se produza un cambio climático determinado.
Tamén sería beneficioso discutir os medicamentos sen receita ou, posiblemente, un medicamento con receita co seu médico para axudarlle a controlar a dor de cabeza ou as enxaquecas.
Fontes:
Friedman DI. De Ver Dye T. Enxaqueca e Medio Ambiente. Cefalea. Xuño de 2009; 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Influencia da presión barométrica en pacientes con cefalea de enxaqueca. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Os pacientes con enxaqueca teñen razón na súa percepción de temperatura como disparador: análise de series de tempo de datos diarios de dor de cabeza. Dolor de cabeza de cabeza J. , 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Enxaqueca e tempo: analistas prospectivos baseados no diario. Cefalalxia . Mar de 2011; 31 (4): 391-400.