Preparar a cita do médico é fundamental para sacar o máximo proveito da visita. Reunir a información que precisa antes dunha cita médica pode facer que a experiencia enteira pase moito máis ben. Pode obter unha mellor información, apoiar unha boa relación co seu médico e, como resultado, mellorar os resultados do seu coidado.
Preparándose para a súa primeira visita a un novo médico
Aquí tes unha lista de elementos para levar contigo á túa cita:
- A súa tarxeta de seguro, Medicare ou Medicaid e unha identificación con foto, como a licenza de conducir. Se está en Estados Unidos e non ten seguro, asegúrese de obter o permiso para pagar en efectivo cando realiza a súa cita e pregunta canto será. Se solicitan o seu número de seguridade social , sábese que pode denegarlles información sobre ela.
- Un rexistro actual de cada droga e sustancia a base de plantas que toma, incluído o alcohol. Podería ser máis fácil de tirar toda a píldora e engadir botellas nunha bolsa para levar contigo, terán a súa dose escrita nelas, polo que é fácil descubrir o que toma cada día. Alternativamente, pode facer unha lista para levar contigo, incluído o nome da droga ou o complemento, a dosificación e cantas veces o leve. Se bebes alcohol, anótate canto che bebe. Asegúrese de notar se fuma ou mastorna tabaco ou marihuana .
Unha lista de todas as alergias que ten, mesmo se non coñece a súa causa.
- Unha lista de todos os médicos que viches nos últimos dous anos, incluídos os primarios e todos os especialistas. Inclúe a súa especialidade, localización e información de contacto. Se forma parte dun sistema que usa rexistros electrónicos , pode que xa teña algunha información e poida acceder a ela. Pero non todos os médicos están conectados a todos os rexistros, polo que é mellor ter esa información útil se fose necesario.
- Notas sobre o historial médico da súa familia que poden afectar a súa saúde e coidados.
- Unha lista de dúas ou tres preguntas que ten para o seu médico. Se ten máis preguntas que dúas ou tres, primeiro priorízaas antes de que poida estar seguro de ter tempo para as máis importantes. Se non os termina todo, terá que facer unha cita adicional.
Se esta non é a túa primeira cita con este médico
Aquí tes unha lista de elementos para levar contigo á túa cita:
- Información de seguros e identificación descrita anteriormente.
- Un rexistro dos seus síntomas ou efectos secundarios, a súa frecuencia e o que os desencadea. Quizais non saibades toda esa información, pero na medida en que o podes rexistrar será útil tanto para vostede como para o teu médico. Se está a dor, faga o mellor para calcular a súa dor na escala dun a 10. Se está experimentando efectos secundarios, rexistra o que pensa que os está causando (como a que crees que é a causa?) E o que fai pensas que iso é certo.
- Actualizacións a calquera das informacións anteriores desde a última vez que viu este médico. Por exemplo, pode que se lle recetese un medicamento por outro médico e este médico necesitará saber diso. Ou a súa historia familiar pode cambiar: se a súa nai foi diagnosticada de cancro ou o seu pai desenvolveu demencia desde a súa última visita, esa é unha información importante para a súa propia historia clínica.
- Unha lista de preguntas relevantes para esta nova visita ao médico. Lembre-se de limitar a dous ou tres, e se ten máis, priorízalle.
Se estás a visitar un especialista ou buscar unha segunda opinión
Asegúrese de ter o permiso do seu pagador, por escrito, para a visita. Moitos oficiais non solicitarán isto, pero algúns farán. Se está a buscar unha segunda opinión , leve copias dos resultados de todas as probas que xa se realizaron, incluídas as películas de raios X, as resonancias magnéticas ou os escaneos de TC que se lle poden fornecer nun CD ou DVD.