Supresión da menstruación en catro pasos simples
Ten síntomas relacionados coa menstruación como cólicas dolorosas ou hemorragia pesada que quere que poida evitar cada mes? Se é así, pode ser razoable falar co seu médico sobre o potencial de omitir o seu período.
A fin de suprimir a menstruación, as mulleres poden usar un uso prolongado ou continuo de anticonceptivos orais combinados ou outros vehículos combinados (estróxenos e progestina), como o parche de control da natalidade ( Ortho Evra ) ou anel ( NuvaRing ).
Co NuvaRing, hai catro pasos simples para omitir o seu período. De novo, é importante que fale co seu médico antes de probar isto. Se optas por seguir con ela despois da discusión, ten en conta que algunhas mulleres experimentan un sangramento progresivo. O sangramento e as manchas imprevisibles adoitan mellorarse dentro dun a tres meses, pero poden levar ata un ano ou máis para certas mulleres.
Como usar o NuvaRing para saltar o seu período
En primeiro lugar, necesitará polo menos dous meses de NuvaRing, ou seis aneis en total. Tamén é importante ter acceso a un calendario ou unha aplicación de rastreamento menstrual no seu teléfono para rexistrar calquera sangramento.
Aquí tes os catro pasos que podes usar para omitir axeitadamente o teu período usando NuvaRing:
- Determine o mes que desexa utilizar NuvaRing para omitir o período.
- Asegúrese de que está a usar o seu NuvaRing o mes anterior ao mes en que queira omitir o seu período.
- Despois de inserir o seu NuvaRing e deixalo no lugar por tres semanas, elimine o día 1 da semana 4.
- No canto de deixar o NuvaRing durante a semana 4, insira un novo NuvaRing inmediatamente despois de ter tomado o seu antigo. Isto manterá os niveis de hormonas constantes; mantendo constante o seu abastecemento de hormonas, non debe ter o seu sangrado de retirada (ten en conta que aínda pode ter un manchado).
Sempre que reemplace continuamente o seu NuvaRing (inserindo un novo anel no canto de deixalo fóra durante a semana 4), non debería ter un período.
Finalmente, cando desexe ter o seu período de novo, simplemente elimine o NuvaRing ao final da semana 3 e non insira un novo NuvaRing durante a semana 4. O seu sangrado de retirada mensual debería devolver.
Consellos para usar o NuvaRing para saltar o seu período
Aquí tes algunhas cousas adicionais para recordar se estás planeando saltar o teu período usando o NuvaRing:
- Para omitir o período co NuvaRing, necesitará recoller a súa prescrición NuvaRing polo menos unha semana antes da farmacia (xa que necesitará inserir un novo NuvaRing durante a semana 4, unha semana antes do normal). Algunhas compañías de seguros ou farmacias poden non permitir que fagas iso. Consulte coa súa compañía de seguros e farmacia local antes de tempo.
- Teña en conta que de manter un seguimento de onde está no seu ciclo no seu calendario porque debe inserir o seu novo NuvaRing logo de levar o seu antigo NuvaRing (logo da semana 3).
¿Hai algún problema con non obter o meu período?
Podes preguntar se omitir o seu período é realmente seguro. Asegúrese de que numerosos estudos apoien o beneficio ea seguridade dun uso prolongado ou continuo de anticonceptivos orais combinados, en comparación cos anticonceptivos tradicionais (28 días).
Ademais, segundo un estudo de Cochrane Database Systematic Review, as mulleres que toman anticonceptivos orais prolongados combinadas melloraron en termos de dores de cabeza, irritación xenital, cansazo, inchazo e dor menstrual. Isto tamén ten sentido, xa que non está a recibir as flutuacións hormonales coas 21 días tradicionais de pílulas activas seguidas por sete días de pílulas inactivas (cando obtén o seu período).
Outra preocupación por non ter un período mensual é que levaría ao crecemento excesivo do revestimento uterino, o que podería levar ao cancro uterino. A boa noticia é que non se atoparon anticonceptivos orais de ciclo estendido para engrosar o tecido uterino.
Por outra banda, algúns expertos aínda cuestionan se a manipulación do seu período é realmente unha idea sensata. Por exemplo, a Sociedade para a Investigación do Ciclo Menstrual cre que os anticonceptivos de ciclo "medicalizar a menstruación" e "normalizar substituíndo unha función biolóxica cun produto farmacéutico para satisfacer as expectativas sociais da ocultación menstrual". A Sociedade tamén suxire que hai que realizar datos de seguridade a longo prazo para deter os ciclos menstruais , especialmente nos adolescentes e como afecta o peito.
Ao final, ten que decidir o que é certo para vostede, e é sabio discutir co seu médico sobre o mellor xeito de abordar o seu ciclo menstrual en función dos seus síntomas e expectativas únicas.
Unha palabra de
Tamén pode atopalo reconfortante saber que usar o NuvaRing para omitir o seu período non o fai menos efectivo. Pero recordade que o NuvaRing non ofrece ningunha protección contra as infeccións de transmisión sexual . Ás veces, o avance do sangramento que experimentas ao saltar o teu período non é de hormonas, senón de outra cousa, como unha infección de transmisión sexual. Asegúrese de probalo se ten factores de risco .
> Fontes:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Efectos endometriales dun anticonceptivo oral de regência estendida de 91 días con estróxenos de baixa dose en lugar do placebo. Anticoncepción . Febreiro de 2008; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. A efectividade do anel vaxinal anticonceptivo mantense durante 6 semanas de uso: un estudo prospectivo do IMC normal e as mulleres obesas. Anticoncepción . 2013 abril; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Ciclo continuo ou prolongado fronte ao uso cíclico de anticonceptivos hormonais combinados para a contracepción. Base de datos Cochrane de Revisións Sistemáticas . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Supresión menstrual: perspectivas actuais. Int J Womens Health . 2014; 6: 631-37.
> O ciclo menstrual: unha perspectiva de vida feminista . Sociedade para a investigación do ciclo menstrual. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.