Consellos para mercar lentes de sol elegantes (e seguras)
Cando compras lentes de sol, moitas persoas tenden a ollar a moda en primeiro lugar, en vez de funcionar. Aínda que sempre é divertido destacar un par fresco de tons frescos, ten en conta o motivo máis importante para usalos, en primeiro lugar: protexer os ollos. A radiación ultravioleta (raios UV) do sol pode ser moi perigosa, causando un dano irreversible á nosa visión.
Para protexer correctamente os ollos, debes usar o tipo correcto de lentes de sol, xa que usar o tipo incorrecto pode causar máis dano que non usar lentes. (As lentes tintadas que non teñen protección UV poden causar máis dano aos ollos que non usar lentes). Con isto en mente, aquí tes algunhas cousas que buscar mentres compras esas novas sombras.
- Protección UV: Os estudos mostran que a radiación UV pode acelerar o desenvolvemento das cataratas . O sol brillante pode causar pinguecula e crecementos de pterigio benignos na superficie do ollo. A radiación ultravioleta pode causar cancro de pálpebras e a pel que rodea os ollos. A radiación ultravioleta tamén pode causar a fotocolatitis , unha queimadura temporal pero dolorosa na córnea , a estrutura clara de cúpula na parte frontal do ollo. A fotokeratite ocorre frecuentemente mentres esquíamos a auga ou a neve sen a protección solar. Os estudos tamén demostran que a exposición a longo prazo aos raios nocivos do sol pode contribuír ao desenvolvemento da dexeneración macular . Polo menos, debes buscar lentes de sol que bloqueen polo menos o 99% da radiación UV-A e UV-B, e elimina o 75-90% da luz visible.
- Lentes teñidas: as lentes poden ser tingidas en varias cores diferentes. A súa elección de cor pode depender dunha combinación de estilo e propósito. Para uso xeral, as cores verde, gris, amarelo ou marrón son recomendadas para minimizar a distorsión da cor. O gris é unha elección popular xa que nos permite recoñecer e percibir as cores de forma máis natural. As lentes marróns e verdes adoitan mellorar o contraste. As lentes vermellas causan distorsión de cor significativa pero son boas para condicións de pouca luz. As lentes anaranjadas e amarelas teñen unha excelente mellora de contraste e percepción de profundidade, pero tenden a distorsionar as cores. (As lentes amarelas tenden a ser unha selección favorita de golfistas e tiradores). Para a súa mellora de contraste e propiedades de percepción de profundidade. As lentes azul ou vermello son escollidas principalmente para fins de estilo e fahion, xa que non ofrecen beneficios reais para a visión.
- Lentes polarizadas : a maioría das lentes de sol teñen lentes polarizadas. Teña en conta que non tes que ter unha lente polarizada para bloquear a radiación UV. Non obstante, a maioría das persoas son moito máis cómodas usando lentes polarizadas, xa que fan un excelente traballo de bloqueo de reflexións e brillo. As persoas que traballan ao aire libre na luz do sol brillan con lentes polarizadas. As lentes polarizadas tamén permiten aos pescadores ver máis fondo na auga.
- Lentes fotocromáticas: estas lentes se escurecen ou acougan ao entrar en luz solar brillante. Ao regresar a casa, as lentes volven a un estado claro. As lentes fotocromáticas son unha opción ideal para aqueles que non queren levar un par de gafas de sol separadas xunto coas súas lentes regulares. Non obstante, a maioría das marcas de lentes fotocromáticas non se escurecen por completo dentro dos coches, converténdoas en lentes de sol menos eficaces. Para aqueles que prefiren unha lente escura dentro do coche, pode ser necesario un par separado de lentes de sol.
- Lentes de policarbonato: as lentes de polarcarbonato están entre as lentes máis resistentes ao impacto, proporcionando protección para as persoas que necesitan usar lentes de sol mentres gozan de deportes ou outras actividades perigosas. Estas lentes non se romperán como lentes de vidro ou lentes de plástico regulares. As lentes de policarbonato son especialmente duras pero teñen un efecto cero. Asegúrese de buscar aqueles con revestimentos resistentes aos riscos.
Unha palabra de
Teña en conta que non existen requisitos de lentes de sol federales sobre a cantidade de luz UV bloqueada por lentes de sol. Non obstante, a American Optometric Association recomenda que as lentes bloqueen polo menos o 99% da radiación UV. Ademais, non hai un etiquetado uniforme de produtos de lentes de sol en canto á radiación UV está realmente bloqueada. As etiquetas poden ser bastante engañosas, así que lelas atentamente. Moitas ópticas teñen un instrumento que pode medir a cantidade de UV bloqueado, polo que se está a preocupar un determinado par de lentes de sol, esta pode ser unha opción viable.
Fonte:
EyeSmart, Summer UV Eye Safety.
Academia Americana de Oftalmoloxía (AAO), 16 de maio de 2014.