Calquera persoa interesada no coidado da pel acne escoitará o termo exfoliación. Pero o que é exactamente a esfoliação e por que é tan importante para aqueles con acne?
A exfoliación elimina as células mortas da pel
A exfoliación é a eliminación das células mortas da pel. Un exfoliante é un produto ou procedemento que reduce a cantidade de acumulación de células mortas na pel. Se o seu acne é leve ou máis severa, a exfoliación regular suavizará e suavizará a pel e aclarará a súa complexión.
Tamén axuda a reducir as fugas mantendo os poros obstruídos co pus de células mortas e sebo (aceite de pel).
Pero antes de esgotar e mercar un matorral abrasivo, leve o tempo para coñecer todos os produtos exfoliantes e tratamentos dispoñibles. Facer a elección exfoliante correcta é esencial para obter bos resultados sen irritar a pel e acne agravante.
Existen literalmente centos de produtos e procedementos exfoliantes dispoñibles hoxe en día, pero todos se atopan nunha das dúas formas: física ou química.
Os exfoliantes físicos eliminan manualmente as células mortas da pel
A maioría de nós está familiarizado cos exfoliantes físicos. Estes son os produtos e procedementos que utilizan un ingrediente abrasivo ou se implementan para eliminar as células mortas da pel.
Os exfoliantes físicos, os exfoliantes físicos, as almofadas ásperas e os trapos e os procedementos profesionais de microdermoabrasión son todos exemplos.
Os exfoliantes físicos deixan a súa pel suave e suave, pero non son realmente a mellor opción exfoliante para a pel acne.
A fricción que implica o uso dun exfoliante físico pode irritar a pel xa inflamada.
Este fregadero e fregar pode deixar a pel máis vermella e pode facer que os saltos existentes sexan peor irritando e exacerbando o enrojecimiento e promover fugas adicionais. Canto máis inflamado é o seu acne, máis desexa evitar exfoliantes físicos.
Aqueles con acne, especialmente acne inflamado, deberían evitar exfoliantes físicos a menos que o médico aconsellase outra cousa.
Os exfoliantes químicos afrouxan os vínculos entre as células mortas
Os exfoliantes químicos funcionan sen axentes abrasivos. En cambio, os exfoliantes químicos disolver ou soltar os lazos que sosteñen células mortas na superficie da pel mediante un ácido ou enzima.
Probablemente usou exfoliantes químicos antes sen darse conta; son moi populares. Algúns exfoliantes químicos comúns inclúen:
- Ácidos hidroxiácidos (AHA): ácido glicólico , láctico e tartárico
- Beta hidroxiácidos (BHA): ácido salicílico
- Moitos medicamentos para o tratamento de acne: Retin-A (tretinoína) , Differin (adapaleno) , Tazorac (tazaroteno)
- Cáscaras químicas: ácido tricloroacético (TCA), carbolic ou fenol, cáscaras AHA e BHA
Os exfoliantes químicos pódense atopar sen receita na súa tenda local e moitos son o suficientemente suave como para ser usado diariamente.
Os tratamentos diarios e semanarios máis fortes, así como as peelings químicas lixeiras , están dispoñibles en termas de día e balnearios. Os esteticistas que traballan nestes establecementos poden axudarche a decidir cales son os mellores tratamentos para a túa pel.
Para os produtos exfoliantes químicos máis potentes, pregunta ao teu dermatólogo. El ou ela poden proporcionarlle un tratamento con receita médica, ou realizar peelings químicos máis fortes se fose necesario.
A maioría dos exfoliantes químicos, xa sexa por vendedor ou por médico prescrito, secarán a pel ata certo punto. Incorporar un hidratante libre de aceite na súa rutina diaria de coidados da pel axudará a evitar a excesiva sequedad, descamación e irritación.
Consellos de seguridade exfoliantes
Se precisa de axuda para escoller un exfoliante, non dubide en preguntarlle ao seu dermatólogo. O seu médico pode recomendar un produto ou procedemento que sexa seguro e eficaz para a súa pel.
A menos que o médico o recomenda, evite utilizar varios produtos exfoliantes ao mesmo tempo. Facer isto pode causar enrojecimiento, sequedad excesiva, pelar e irritación considerable.
Se actualmente usa medicamentos para o acne, especialmente Accutane (isotretinoína), retinoides como Retin-A (tretinoína) ou Differin (adapaleno), ou calquera outro medicamento oral ou oral, fale co seu médico antes de iniciar calquera tratamento de esfoliação.
Se un produto causa irritacións ou molestias considerables, interrompeu o uso e consulte co seu médico.
Fontes:
Gerson, Ph.D., Joel. Libro de texto estándar para esteticistas profesionais. 8ª edición. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Preguntas e respostas sobre o acne". Instituto Nacional de Artritis e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Pel (NIAMS). Xaneiro 2006. Institutos nacionais de saúde.
> Whitney KM, Ditre CM. "Estratexias de xestión para acne vulgar". Dermatoloxía Clínica Cosmética e Investigativa . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, e. al. "Pautas de coidado para a xestión de acne vulgar". Revista da Academia Americana de Dermatoloxía. 2016; 74 (5): 945-73.