Como usar ácido glicólico no coidado da pel
O ácido glicólico é un ácido alfa hidroxiálico (AHA) que se deriva da cana de azucre. É un dos ácidos alfa hidroxi máis coñecidos e amplamente utilizados na industria da pel. Outros ácidos alfa hidroxi inclúen ácido láctico, ácido málico, ácido tartárico e ácido cítrico.
Como funciona o ácido glicólico
O ácido glicólico ten as moléculas de menor tamaño de todos os ácidos hidroxi alfa.
Debido a estas súper pequenas moléculas, o ácido glicólico pode penetrar facilmente a pel. Isto permite que o ácido glicólico exfoliate a pel de forma máis efectiva que outras AHA.
O ácido glicólico funciona acelerando o volume de negocio celular . Axuda a disolver os lazos que manteñen as células da pel xuntos, permitindo que as células mortas da pel freguen máis rápido do que o fosen.
O ácido glicólico tamén estimula a túa pel para crear máis coláxeno. O coláxeno é a proteína que dá a pel da súa firmeza, rixidez e elasticidade. (O colágeno tamén é a proteína que dá forza aos teus ósos e tecidos conxuntivos.) A medida que envelhece, a produción de colágeno naturalmente diminúe. Tamén é destruída pola excesiva exposición ao sol. Usar ácido glicólico regularmente pode axudar a previr este coláxeno.
Que ácido glicólico fai para a túa pel
O ácido glicólico é un tratamento increíblemente popular debido aos moitos beneficios que ten para a pel.
Ten propiedades renovadoras eficaces da pel, polo que se usa a miúdo en produtos anti-envellecemento. Pode axudar a suavizar as engurras finas e mellorar o ton e a textura da pel. O ácido glicólico pula a pel e axuda a aumentar os niveis de hidratación.
Non obstante, non é só un tratamento anti-envellecemento. O ácido glicólico tamén pode axudar a combater o dano solar.
A miúdo úsase para desaparecer tamén a hiperpigmentación desaparecida.
Porque é un exfoliante eficaz, o uso de ácido glicólico regularmente pode axudar a aclarar o complexo. É esta propiedade exfoliante que tamén o fai unha prevención efectiva contra os pelos engurrados. Se ten grandes poros, o ácido glicólico pode axudar a facer que estas aparezan máis pequenas tamén.
Moitos produtos de tratamento de acne tamén conteñen ácido glicólico. Non é un tratamento de acne per se, pero o ácido glicólico pode axudar a manter os poros libres dos bloqueos, impedindo que se formen comedonas , cravos negros e brotes inflamados .
Aínda que moitas fontes afirman que o ácido glicólico libra cicatrices, esta é unha cousa que simplemente non pode facer. O ácido glicólico pode aclarar as descoloracións escuras deixadas polo acne ou por outras feridas e pode suavizar o aspecto das cicatrices e as cicatrices atemorizadas, pero non os fará desaparecer. Para un tratamento máis eficiente, a súa mellor aposta sería a forza profesional de casca de ácido glicólico ou un tratamento cicatriz completamente diferente.
Onde podes atopar o ácido glicólico
Se estás buscando ácido glicólico, tes eleccións e moitas delas. Este coidado coidado coa pel pódese atopar en multitude de produtos sen receita. Proba a túa tenda local de drogas, tenda de departamentos ou spa de pel e atopará abundancia de produtos de limpeza, máscaras, toners e hidratantes que conteñan este ingrediente.
Os produtos a base de glicólico sen receita adoitan chegar a ser fortes ata un 10 por cento.
Para tratamentos máis fortes, o ácido glicólico tamén se usa en peelings químicos dispoñibles no salón ou na oficina do seu dermatólogo. O ácido lixílico de palla limpa ata un 30 por cento de forza pode ser feito por un esteticista no salón ou spa de pel. Poden ter máis peites máis fortes de ata o 70 por cento na oficina de dermatoloxía.
¿Podes facer un ácido bricolaxílico por si mesmo? Aínda que o ácido glicólico obtense a partir de cana de azucre (e tamén se atopa naturalmente nalgúns froitos) o azucre que compra na tenda non é o mesmo que o ácido glicólico. Fregar o rostro con azucre exfolia a pel manualmente e deixará a pel máis suave.
Pero non lle dará os mesmos resultados que o tratamento con ácido glicólico. Os produtos de coidado coa pel conteñen outros ingredientes coidadosamente escollidos para dar un resultado final específico. Definitivamente pode fabricar os seus propios produtos para a pel, pero non lle darán resultados ao mesmo tempo cun produto glicólico profesional ou pelar.
Escolla o tratamento ácido glicólico dereito para a súa pel
O tratamento de ácido glicólico que elixe depende moito do tipo de pel e cales son os seus obxectivos finais. Se simplemente desexa unha pel máis brillante e máis saudable (ou unha redución das fendas e liñas finas), un produto sen receita é o suficientemente efectivo como sen peles máis eficaces. Usar concentracións baixas de ácido glicólico durante longos períodos de tempo crea un efecto acumulativo; a túa pel se verá mellor canto máis te use.
Para tratar problemas específicos da pel como o dano solar marcado, manchas escuras ou marcas de acne, e liñas e engurras máis profundas, ou para unha mellora marcada da pel rapidamente, unha peladura profesional é unha boa opción. Pero debido a que as cáscaras proporcionan unha maior porcentaxe de ácido glicólico que os produtos de uso cotián, serán máis irritantes e terán unha maior probabilidade de efectos secundarios.
Ao elixir calquera tratamento con ácido glicólico, a porcentaxe de ácido glicólico é só un factor. O pH do produto é o outro. Un produto máis ácido proporcionará un tratamento máis eficaz e máis eficaz que un produto menos ácido, independentemente da porcentaxe de ácido glicólico. Polo tanto, un produto que conteña unha baixa porcentaxe de ácido glicólico, pero con un pH máis baixo (isto é, máis ácido) será máis efectivo que un alto porcentaxe, pero cun baixo contido de acidez.
Desafortunadamente, a gran maioría dos produtos para o coidado da pel simplemente enumeran a porcentaxe de ácido glicólico utilizada. Non están obrigados a enumerar o pH, polo que pode dificultar a comparación entre as mazás e as mazás.
Como usar ácido glicólico con seguridade
En xeral, o ácido glicólico é un ingrediente moi seguro e eficaz para a pel. Para manter a túa pel segura, hai algunhas cousas que debes saber antes de usar o ácido glicólico.
En primeiro lugar, debes usar protectores solares cando estás usando tratamentos de ácido glicólico. Como todos os ácidos alfa hidroxi, o ácido glicólico pode facer a túa pel máis sensible ao sol. Non queres desfacer todo o que está a facer o ácido glicólico e definitivamente non queres acabar cunha queimadura solar desagradable. Use SPF de polo menos 30, por favor.
Permite que a túa pel aclimate ao ácido glicólico. Se está a usar un produto OTC, iníciase aplicándoo só tres veces por semana durante unha semana ou máis. Se a túa pel non está vermella ou irritada, proba a usar catro veces por semana durante unha semana ou dúas. Continúa construíndo lentamente deste xeito ata que poida usalo todos os días. Se en calquera momento a túa pel se fai irritada, volve a usar por un período de tempo e téntao de novo.
Para peeladas na oficina ou no salón, probablemente comezará cunha concentración máis baixa de ácido glicólico. Se a túa pel tolera razonablemente ben, probabelmente estarei con máis fortes puntos posteriores.
Nos primeiros días de tratamento, a túa pel pode sentir un pouco máis áspera que a típica. Isto é normal e só significa que o ácido glicólico funciona. A menos que a túa pel estea irritada, siga usando o seu produto de ácido glicólico. A pel suave está á volta da esquina.
Non use ácido glicólico, mesmo produtos OTC, se actualmente está usando retinoides tópicos , como Retin-A (tretinoína) ou Differin (adapaleno) , Accutane (isotretinoína) ou calquera produto que exfoliate rapidamente a pel. Máis importante aínda, se está baixo os coidados dun dermatólogo, asegúrese de que o acepte antes de empregar calquera produto de ácido glicólico ou facer unha casca.
Unha palabra de
Os produtos OTC de ácido glicólico e cáscaras profesionais levan moito tempo e teñen un historial seguro e eficaz. A maioría dos tipos de pel poden usalos sen moita dificultade. Se tes unha pel moi sensible, quizais te fías con produtos de lavado de glicólico, como produtos de limpeza. Non son tan irritantes como os tratamentos de tratamento de ácido glicólico e permiten que a súa pel desenvolva unha tolerancia sen (con sorte) moita irritación.
Aínda que o ácido glicólico é un ingrediente para a pel marabilloso, se está a buscar poderosos tratamentos anti-envellecemento ou anti-acne, os retinoides tópicos darán máis gañou. Son só con prescrición.
Se precisa axuda para escoller un produto de ácido glicólico, o dermatólogo pode axudar a facelo.
Fontes:
Abels C, Reich H, Knie U, Werdier D, Lemmnitz G. "Mellora significativa no acne leve seguindo unha aplicación diaria dúas veces durante 6 semanas dun produto de limpeza ácida (pH 4)". Diario de Dermatoloxía Cosmética. 2014 xuño; 13 (2): 103-8.
Kaminaka C, Uede M, Matsunaka H, Furukawa F, Yamomoto Y. "Avaliación clínica de peeling químico ácido glicólico en pacientes con acne vulgar: un estudo comparativo aleatorizado, dobre cego, controlado con placebo, dividido". Cirurxía dermatolóxica. 2014 Mar; 40 (3): 314-22.
Sharad J. "Terapia de peel ácido glicólico - unha revisión actual". Dermatoloxía Clínica Cosmética e Investigativa. 2013 11 de novembro; 6: 281-8.
Takenaka Y, Hayashi N, Takeda M, Ashikaga S, Kawashima M. "A peeling químico do ácido glicólico mellora as erupcións inflamatorias do acne a través dos seus efectos inhibidores e bactericidas sobre Propionibacterium acnes". Xornal de Dermatoloxía. 2012 Abr; 39 (4): 350-4.