As mellores formas de tratar marcas de acne escuras
A hiperpigmentación postinflamatoria, aquelas marcas escuras ou manchas descoloridas que quedan tras un cicatriz, pode ser aínda máis agravante e angustiante que os espiñas. Por que se desenvolven eses puntos escuros e que se pode eliminar?
¿Que é a hiperpigmentación postinflamatoria?
A hiperpigmentación postinflamatoria, ou PIH, é o término médico utilizado para describir a decoloración da pel que segue unha ferida inflamatoria. É a resposta natural da pel á inflamación.
A PIH adoita parecer unha zona plana de decoloración na pel (estas áreas planas e descoloridas tamén son chamadas macules ). Pode variar entre cor de rosa a vermello, vermello, marrón ou negro, dependendo do seu ton e profundidade da decoloración da pel. .
A PIH desenvólvese cando unha ferida ou irritación, como un raspar, erupcións ou espiñas, fan que a pel se inflame. A pel se cura, produce demasiado melanina . A melanina é a proteína da pel que dá a cor á pel. É o exceso de melanina que escurece e descolora a pel. Esta decoloración permanece aínda despois de que a ferida teña completamente curada.
Pode desenvolverse en todos os tipos de pel, pero adoita ser máis grave e duradeiro para persoas con complexións medias ou negras. A PIH afecta tanto a homes como a mulleres por igual.
O acne é unha causa
A hiperpigmentación postinflamatoria é moi común. A maioría das persoas con acne teñen algún grao de hiperpigmentación postinflamatoria. E non son só as grandes manchas que causan estes puntos. A hiperpigmentación pode seguir espiños e pápulas relativamente menores.
Con todo, canto máis inflamado sexa o fracasso, o lugar máis grande e máis escuro tiña o punto de PIH. Escoller ou explotar unha espiña aumenta a posibilidade de desenvolver hiperpigmentación postinflamatoria, simplemente porque está aumentando a inflamación.
Acne cicatrices contra hiperpigmentación postinflamatoria
Queres ser aliviado de saber que a hiperpigmentación postinflamatoria non é unha verdadeira cicatriz? A miúdo chámase "pseudo cicatriz" xa que aínda que deixa unha marca na pel por un período de tempo, realmente non dana o folículo .
As verdadeiras cicatrices de acne prodúcense cando hai unha perda de tecido, causando unha zona deprimida ou deprimida, ou un exceso de tecido que deixa unha cicatriz alzada.
A hiperpigmentación postinflamatoria, por outra banda, é plana. Non está cheo ou levantado, simplemente máis escuro que a pel circundante. Esta decoloración pode variar entre cor de rosa a vermello, vermello, marrón ou negro.
Desaparecendo co tempo
A boa nova? A PIH pode desaparecer ao longo do tempo, mesmo sen tratamento. Pero o tempo é a palabra operativa aquí. Pode levar entre tres e 24 meses para que o PIH se desvanezca completamente, aínda que nalgúns casos pode levar máis tempo.
O tempo que tarda en que o PIH se desvanezca depende da forma en que o lugar escuro se compara coa pel circundante. Canto maior sexa o contraste entre a macula eo seu ton natural da pel, máis tempo tardará en desaparecer.
A hiperpigmentación postinflamatoria non sempre desaparece por si mesma. Nalgúns casos, é máis ou menos permanente.
Existen tratamentos aí fóra que axudarán, se non borrar por completo as marcas escuras, polo menos aliviarlas considerablemente. O tratamento tamén pode axudar a acelerar o tempo de desvanecemento, se non queres esperar a que os puntos se iluminen de forma natural.
Opcións de tratamento
Os produtos de venda sen receita poden ser útiles para desaparecer marcas máis sutís. Para marcas máis profundas ou aquelas que foron por moito tempo, unha crema de prescrición é unha mellor opción. O seu dermatólogo ten un monte de produtos que poden facer o truco.
Outro punto importante a recordar: se batidas contra o acne tamén deixarás de desenvolver a hiperpigmentación. Este é un paso importante para aclarar PIH e outro paso co que o dermatólogo pode axudar.
Independientemente da opción de tratamento que elixe, comprenda que a mellora levará tempo.
Alfa Hidroxiácidos (AHAs)
Os ácidos hidroxi alfa , especialmente o ácido glicólico , son un bo punto de partida para o tratamento. Os ácidos hidroxi alfa (AHA) axudan a acelerar o proceso de exfoliación natural da pel, que pode axudar a mellorar o aspecto da hiperpigmentación postinflamatoria.
Podes atopar estes ingredientes nunha infinidade de tratamentos "de iluminación" sen receita. Os tratamentos de saída como loções, cremas e xeles darán mellores resultados que produtos de limpeza como limpeza.
Outros ingredientes OTC que poden ser útiles na desaparición da hiperpigmentación son N-acetil glucosamina , niacinamida e vitaminas A e C.
Os tratamentos AHA máis fortes están dispoñibles con receita médica. AHAs adoitan usarse como tratamentos anti-envellecemento tamén, e deixará a súa pel suave e suave.
Hidroquinona
A hidroquinona é un tratamento amplamente utilizado para a hiperpigmentación post inflamatoria. Está dispoñible over-the-counter a 1 por cento a 2 por cento de forza, e en 3 por cento a 4 percen receita cremas. A hidroquinona traballa bloqueando o enzima responsable da produción de melanina, polo tanto, alixeire a pel.
As cremas de hidroquinona adoitan contener ingredientes de alisado adicionais, como o ácido kojico, o ácido glicólico, a tretinoína e outros retinoides ou a vitamina C. Estas combinacións poden darlle mellores resultados que usar a hidroquinona só.
As cremas de hidroquinona só se deben aplicar a áreas escuras para evitar o iluminamento non desexado da súa cor natural. A hidroquinona pode causar irritación na pel para algunhas persoas polo que paga a pena falar co seu médico antes de comezar o tratamento con hidroquinona.
Retinoides tópicos
Os retinoides tópicos adoitan prescritos para tratar o acne. Os retinoides axudan a aclarar o acne acelerando as taxas de rotación celular. Esta rápida esfoliação tamén pode axudar a desaparecer a hiperpigmentación postinflamatoria.
As cremas retinoides son Retin-A (tretinoína) e Retin-A Micro , Tazorac (tazaroteno) e Differin (adapaleno) . O feito de que diminuen a hiperpigmentación post inflamatoria xa que tratan os brotes de acne é un beneficio adicional.
Coa excepción de Differin, estes medicamentos están dispoñibles só por prescrición. Os resultados obvios poden non ser evidentes durante varias semanas ata varios meses despois do inicio do tratamento.
Estea á procura de excesiva sequedad, vermelhidão e irritación. Isto pode desencadear a hiperpigmentación postinflamatoria por si mesma.
Ácido azelaico
O ácido azelaico é outro medicamento que se usa para tratar o acne e hiperpigmentación postinflamatoria. Funciona pola diminución da inflamación e acelerando as taxas de volume de movemento celular. O ácido azelaico ás veces se usa en combinación con ácido glicólico ou tretinoína.
Algúns estudos mostran que o ácido azelaico é tan efectivo como a hidroquinona no tratamento da hiperpigmentación. É unha boa alternativa para quen non pode usar hidroquinona.
O ácido azelaico só está dispoñible mediante receita médica. Como sempre, monitor a súa pel por vermelhidão e irritación e informa o seu médico de inmediato se experimenta estes efectos secundarios.
Tratamentos de salón e de oficina
Os casos máis persistentes de hiperpigmentación postinflamatoria pódense tratar de forma profesional nos balnearios, medi-spas ou na oficina do seu dermatólogo. Os tratamentos procesuais inclúen varias cascas químicas e / ou microdermoabrasión .
Pero só un tratamento non é suficiente para desaparecer a hiperpigmentación. Probablemente necesite unha serie de tratamentos separados por unha semana ou máis distante (dependendo do procedemento que estea a facer).
O seu médico pode axudar a determinar cal destes tratamentos, se hai, sería máis efectivo para vostede.
Consellos de tratamento
Antes de entrar e comezar a tratar as súas marcas de hiperpigmentación postinflamatorias, use estas suxestións para establecer o escenario para obter os mellores resultados posibles.
- O seu acne debe estar baixo control ou polo menos ser tratado. Se non, cada nova espiña podería causar outro lugar escuro e nunca se adiante á curva (e nunca verá o ton claro e uniforme da pel que está a procurar).
- Os produtos de acne sen receita son eficaces para tratar o acne leve. Os brotes máis teimudos ou graves deben ser tratados con medicamentos con receita acne se desexa ver unha mellora real.
- Usa protector solar todos os días. O sol pode escurecer as decoloracións e aumentar o tempo de desvanez. Ademais, moitos tratamentos de hiperpigmentación postinflamatorios (e moitos tratamentos con acne) tamén poden facer a túa pel máis sensible ao sol.
- Se estás preocupado de que o protector solar poida empeorar os teus saltos, non sexas. Hai moitos filtros solares dispoñibles que son apropiados para a pel aberta .
- Controla a túa pel por irritación . Aínda que estean axudando a aclarar a pel, os tratamentos de acne e os tratamentos de hiperpigmentación postinflamatorios tamén tamén teñen potencial para causar irritación.
- Desafortunadamente, a pel irritada pode levar a puntos aínda máis escuros e ton de pel desigual. Se a hiperpigmentación post inflamatoria é un problema para vostede, avísalle ao teu dermatólogo saber se a túa pel se irrita dos teus tratamentos con acne .
Unha palabra de
Cando estea listo para comezar o tratamento, tes moitas opcións.
Estea preparado para ser paciente. A hiperpigmentación postinflamatoria tarda moito en desaparecer, independentemente da opción de tratamento que elixe. Pense en termos de meses e non de semanas. Un trato constante e consistente é o teu amigo.
Lembra que esta non é unha lista completa. É posible que estean dispoñibles outros tratamentos. O seu dermatólogo pode axudar a orientarlle o tratamento adecuado para a súa pel.
> Fontes:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, O Mahdy NA, Sadek SN. "Avaliación do peeling ácido salicílico en comparación coa tretinoína tópica no tratamento da hiperpigmentación postinflamatoria". Diario de Dermatoloxía Cosmética. 2017 Mar; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Tratamento da hiperpigmentación postinflamatoria cunha combinación de peeladas ácidas glicólicas e un réxime tópico en pacientes escuros: un estudo comparativo". Cirurxía Dermatolóxica. 2017 Abr; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Hiperpigmentación postinflamatoria en pacientes con pel de cor". Cutis. 2016 xaneiro; 97 (1): E9-E11.