7 consellos para atopar un protector solar que non che interromperá
Teña medo de que a protector solar fará que a súa pel xa temperamental salga aínda máis. Ademais, quen quere usar unha crema espesa e pesada na cara todos os días?
Pero realmente necesitas empregar a protección solar, e realmente non hai ningunha manobra nesta regra. E non é só para manter a dor de sol lonxe.
O cancro de pel, o envellecemento prematuro e a hiperpigmentación son causadas polo sol.
Cando factor no uso de medicamentos para a acne de fotosensibilización , a protección solar faise aínda máis de necesidade.
Os produtos de protección solar percorreron un longo camiño. Polo tanto, faga a túa pel (e o teu dermatólogo) felices usando protector solar diariamente. Selecciona o que che gusta e non che importará usar todos os días.
1. Busque produtos que estean etiquetados sen aceite e non comedogénicos
A primeira cousa é que, para uso diario, quererás un produto sen aceite. Os produtos libres de aceite axudan a que o seu rostro non se sinta coma unha mancha de aceite.
Tamén busque a palabra non comedogénica. Isto significa que o produto non contén ingredientes coñecidos por obstruír os poros. Non é unha garantía de que o produto te mantelo libre de rupturas, pero é un bo comezo.
Non empregue un protector solar para o seu corpo no rostro. Estes son xeralmente moi grosos, pesados e graxos, e poden contribuír a fugas.
2. Os fluídos, os xeles e os sprays son bos para os tipos extra de pel oleosa
Loções e cremas para protección solar son boas para os tipos de pel normal e seca.
Pero se a pel oleosa é un problema, estarás máis feliz cun produto que sexa absorbido rapidamente.
As loções e os fluídos escuras son moi lixeiros e axustan ben a factura. ¿Aínda sentes pesado para a túa pel oleosa? Un xel de protección solar faino máis feliz. Estes son acuosos e absorben completamente na túa pel sen deixar rastros.
Os xeles tamén se poden usar en áreas onde non soñaría usar unha loção: o coiro cabeludo, por exemplo. (Si, pode queimarse no coiro cabeludo e non é agradable! Xeles protexe a cabeza sen deixar o cabelo ollando gordo).
Os xeles da protección solar tamén se frota con máis facilidade nas áreas do corpo que teñen moito cabelo. Rapaces, estas son excelentes opcións para as pernas e o peito.
Os aerosoles de protección solar tamén son populares e moi lixeiros. Unha advertencia, porén, asegúrate de estar a aplicar o suficiente para protexer a túa pel. Un brillo lixeiro non o fará. Espumar o suficiente para que a pel estivese brillando co produto. E "proof read" a súa solicitude para garantir que non perdeu un lugar.
3. Obter protección ampla do espectro
Para a máxima protección, use sempre un produto que sexa "amplo espectro". Isto protexe contra os raios UVA e UVB.
Os raios UVB ou os raios "queimaduras e bronceados" representan a maior parte do dano solar que se produce na pel. Algúns filtros solares protexen só contra este tipo de luz ultravioleta.
Os raios UVA danan a pel tamén, e son estes raios os que causan o envellecemento da pel. A sobreexposición tamén pode causar cancro de pel.
Para protexer completamente a túa pel do sol, debes ter un produto que bloquea os raios UVA e UVB.
4. Escolla SPF 30 ou Superior
O SPF, tamén coñecido como Sun Protection Factor , é unha forma de medir a protección contra os raios UVB. Canto maior sexa o SFP, máis protección lle dará.
A Academia Americana de Dermatoloxía recomenda usar un bloqueador solar con SPF de polo menos 30 ou superior cada día. Isto bloqueará aproximadamente o 97% dos raios UV.
Lembre, a protección solar debe ser aplicada todos os días durante todo o ano para a mellor protección, mesmo cando está nublado ou chuvioso.
5. Sexa lonxe de Oxybenzone e PABA se a túa pel é sensible
Ten unha pel sensible, eczema, psoríase, rosácea ou a súa pel está irritada porque está a usar o secado de medicamentos para o tratamento de acne ?
Sexa lonxe de susncreens que conteñen os ingredientes activos oxybenzone e PABA. É máis probable que irriten a pel.
Se a túa pel é ultra sensible aos produtos, debes considerar un protector solar natural . Estes produtos utilizan dióxido de titanio e / ou óxido de cinc como ingrediente activo. Son menos irritantes para a pel que outros ingredientes de filtro solar.
6. Para o uso cotián, considere unha crema hidratante facial que contén protector solar
Estes poden ser un dos mellores produtos para o coidado da pel que saíron do século XX. A adición de protección solar a un hidratante non significa produtos capas, que son un tempo real e un aforro de diñeiro.
Un paso e estás listo. Probar un; encantarache.
Xa estás usando un hidratante, non es? Se dixo que non, quizais debería ! Estes tampouco teñen que ser pesados ou graxos. E usar un hidratante todos os días axudaralle a bater a secreción ao tratamento de acne.
E si, estes combos de protección solar hidratante poden proporcionarlle tanto protección solar como un protector solar autónomo. Aínda debe elixir un produto que proporcione polo menos SPF 30 e protección de amplo espectro.
Compra ao redor. Se un produto non é o que está a procurar, proba outro.
Aínda que estes son excelentes para o uso cotián, non teñen oomph suficiente para salvar a pel durante un día na praia ou na piscina. Para iso, escolla un produto resistente á auga e resistente á suor e asegúrese de volver aplicar cada 2 horas ou cada 40 minutos ao nadar ou sudar.
7. Pode usar o protector solar xunto cos seus produtos de tratamento de acne
¿Usando un tratamento de acne tópico? Pode (e debería) usar protector solar tamén.
Aplique primeiro a medicación para o tratamento de acne e despois espere 20 minutos ou ata que estea completamente absorbida. A continuación, pode aplicar a súa protección solar na parte superior.
Unha palabra de
O protector solar é tan importante para todos os tipos de pel, mesmo se non se queima habitualmente. Aínda que as centos de opcións parecen esmagadoras, en realidade é bo. Ten tantas opcións que definitivamente hai un protector solar que hai para a túa pel.
Entón, pense no que precisa dun protector solar. As persoas que traballan nunha oficina durante todo o día teñen necesidades de protección solar moi diferentes que as que traballan ao aire libre. Necesitarás un produto diferente para o uso cotián que para pasar unha longa tarde no parque ou na praia.
Canto máis tempo pase ao aire libre mellor será un produto resistente á auga e resistente á suor. Se pasas a maior parte do teu tempo dentro, unha crema hidratante que contén o SPF 30 che dará moita protección.
Calquera produto que elixa, asegúrese de que o aplique correctamente e non comete ningún erro crítico contra a protección solar que o perseguirá máis tarde . Unha vez que te metes no hábito, a protección solar non parece unha tarefa.
E, se aínda necesitas axuda para elixir o produto adecuado para a protección solar, solicite axuda ao dermatólogo.
> Fontes:
> "Preguntas frecuentes sobre protección solar". Academia Americana de Dermatoloxía . Academia Americana de Dermatoloxía, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Como decodificar Lingo de protección solar". Academia Americana de Dermatoloxía . Academia Americana de Dermatoloxía, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo