Xa sabes que o filtro solar é imprescindible na túa rutina de coidados coa pel, e non só para previr queimaduras solares. O uso normal de filtro solar axudará a evitar o envellecemento prematuro , manchas escuras, o ton desigual da pel e mesmo o cancro de pel .
Agora tes máis opcións que nunca, especialmente no ámbito da protección solar natural. Pero todas esas opcións poden ser increíblemente esmagadoras.
Estamos rompendo todo para ti aquí, para axudarche a facer a elección ideal para a súa protección solar e á túa familia.
(Separadamente, a industria da beleza ea ciencia teñen unha terminoloxía moi diferente. Técnicamente, e segundo a ciencia, todo está feito de produtos químicos: protector solar, auga, árbores, ti e I. Cando falamos produtos de beleza, o término químico úsase para referirse a calquera cousa artificial ou non natural. Polo tanto, para os nosos propósitos, imos usar o termo químico e o termo sintético de forma máis sinxela.)
Por que elixir un protector solar natural?
Todo o mundo que elixe ir cun protector solar natural fai iso polos seus propios motivos, pero aquí están algúns dos máis populares:
- Exposición reducida a produtos químicos sintéticos. A maioría das persoas elixen filtros solares naturais porque buscan reducir a cantidade de produtos químicos aos que están expostos diariamente. Algunhas persoas simplemente non confían en ingredientes químicos e non queren poñelos na pel. Desde tarde, algúns dos ingredientes atopados en protector solar químico viñéronse baixo control. A oxibenzona demostrou que perturba as hormonas, polo menos nas ratas de laboratorio. Outros ingredientes activos nos protectores solares químicos foron asociados a posibles alteracións hormonais e cancro. Unha vez máis, estes ingredientes non foron probados inseguros. Non hai evidencia concluínte de que ningún dos ingredientes sintéticos utilizados na protector solar causen un dano, polo menos ós humanos.
- Redución de impactos negativos sobre o medio. Hai evidencias de que os filtros solares químicos están contaminando o medio ambiente. Ir a unha praia de praia exótica? Algúns requiren que use só protectores solares naturais para evitar posibles danos a ecosistemas fráxiles.
- A protección solar sintética irrita a túa pel. Se tes unha pel particularmente sensible, eczema , psoríase ou irritación fácil contra protectores solares químicos , entón o natural pode ser unha gran opción para ti. Os ingredientes activos nos protectores solares naturais (máis sobre os que están un pouco) son menos propensos a causar irritación da pel que os ingredientes químicos. Así, as persoas con pel ultra sensible poden obter protección contra o sol sen irritar a pel.
O que fai un protector solar natural "Natural?"
Simplemente, son os ingredientes activos no protector solar que determinan se un protector solar é natural ou non. Nos Estados Unidos, o dióxido de titanio eo óxido de cinc son os únicos ingredientes naturais que están aprobados pola FDA.
Se estes minerais compoñen os ingredientes activos no protector solar, é "natural". Se contén ingredientes activos sintéticos como oxibenzona, octinoxato ou avobenzona, non é un protector solar natural senón un protector solar químico.
Pero non deixes que o término natural te engane a pensar que estás obtendo un produto natural de 100 por cento. Vostede é (moi probablemente) non. Lembra que o "natural" no protector solar natural só se refire aos ingredientes activos. O resto dos ingredientes en protector solar natural pode ser completamente sintético.
Diferenzas entre protector solar orgánico e protector solar natural
A resposta curta: o orgánico é un termo de mercadotecnia, polo menos no que se refire á industria da beleza e non ten nada que ver cos ingredientes activos no seu protector solar. Para a resposta máis longa, debemos ver onde a industria da beleza ea comunidade científica volvéronse a dividir.
Científicamente, os compostos orgánicos conteñen carbono. O dióxido de titanio eo óxido de cinc non conteñen carbono: son materiais inorgánicos .
Moitos dos ingredientes sintéticos no protector solar conteñen carbono, polo que son tecnicamente. Moitos dos ingredientes sintéticos na protección solar conteñen carbono, polo que son tecnicamente orgánicos .
A FDA non ten directrices moi específicas sobre o que constitúe un produto orgánico. Por iso, parece contrarresistente, pero os ingredientes naturais de protección solar son técnicamente "inorgánicos" e os protectores solares sintéticos poden etiquetarse como "orgánicos".
Sábese que a etiqueta orgánica no protector solar adoita indicar que ten algún tipo de ingredientes botánicos (extractos de té verde, por exemplo) que se producían sen pesticidas. Orgánica non significa necesariamente que o seu produto sexa 100 por cento natural, non sintético ou que use ingredientes activos naturais.
O óxido de cinc e dióxido de titanio son os únicos ingredientes activos naturais de protección solar
Como mencionamos anteriormente, o óxido de cinc e o dióxido de titanio son os únicos ingredientes aprobados pola FDA para dar o seu protector solar un SPF natural. O óxido de cinc eo dióxido de titanio son minerais, naturalmente atopados na terra. Unha vez que entran no protector solar, aínda que foron procesados e refinados.
Probablemente estas familiarizado con estes minerales. Os pais, estarán familiarizados co óxido de cinc doutros produtos: po e cremas para bebés. As cremas do raposo do paxaro conteñen toneladas de óxido de cinc; é o ingrediente que calma e cura o fondo do seu bebé.
O dióxido de titanio tamén se usa na industria do coidado da pel. Utilízase en maquillaxe e fundacións minerais, xabóns, loções e crema dental. Podes sorprender ao saber que tamén se atopa nalgúns dos nosos alimentos, especialmente cousas como doces e goma de mascar, para crear a cor que o productor está a buscar.
Os protectores solares naturais funcionan de forma diferente
Os protectores solares naturais funcionan de forma diferente aos protectores solares químicos. Os ingredientes sintéticos de protección solar absorben os raios UV. O óxido de cinc e o dióxido de titanio, por outra banda, son protectores solares físicos. Non absorben os raios UV, os bloquean . É como ter poucos "escudos" sobre a túa pel que a protexen da exposición ao sol.
Hai algunha indicación de que usar protector solar físico a longo prazo dálle unha mellor protección contra a fotoeléctrica porque, a diferenza dos protectores solares sintéticos, non hai reacción química que ocorre na súa pel.
Son máis opacas que os protectores solares sintéticos
A diferenza máis evidente entre os protectores solares sintéticos e naturais é a forma na que se absorben na pel. Os protectores solares naturais teñen un pouco de textura e consistencia diferentes que os seus produtos de protección solar típicos. Moitas persoas a describen como máis espesa. É posible que fregue un pouco máis para que o absorban completamente.
Se estás acostumado a que os protectores solares sintéticos desaparecen na túa pel sen deixar rastro, podes sorprender a primeira vez que usas un protector solar natural. Deixan unha película lixeiramente opaca a franxas brancas, dependendo da marca e da formulación que usa.
O óxido de cinc e dióxido de titanio son minerais moi brancos que, na súa forma natural, non se absorben na pel. En lugar diso, sentáronse na parte superior para bloquear o sol. (Pense no vello salvavidas escolar con branco sobre a ponte do nariz, que é o óxido de cinc).
Os produtos que conteñen óxido de cinc micronizado ou dióxido de titanio combinarán moito máis suavemente e de forma uniforme na pel. Se eles non desaparecen completamente, eles veñen moi preto.
Os minerais micronizados son fundidos nun tamaño máis fino e máis pequeno, polo que son moito menos evidentes na pel. Pero isto non está sen polémica.
Aínda que o óxido de cinc e o dióxido de titanio non se absorben no seu estado natural, cando se introducen en partículas súper pequenas (chamadas nanopartículas ) poden ser absorbidas máis facilmente no corpo. Os efectos que isto pode ter sobre a nosa saúde, se hai, aínda non foron estudados ata o momento. Algunhas persoas prefiren evitar as nanopartículas por mor disto.
Os aceites vexetais non o protexerán do sol
Neste punto, especialmente se é un ávido DIYer, pode estar pensando en facer un protector solar natural por si mesmo. Desafortunadamente, realmente non hai forma de facelo e asegúrese de que está recibindo o SPF que necesita para protexer a súa pel.
Ao contrario do que poidan dicir moitos blogs, videos en liña, non hai aceites vexetais, aceites esenciais, herbas, etc. que pode aplicar á túa pel para darlle protección natural. Si, é verdade que algunhas plantas teñen habilidades naturais de protección solar. O aceite de coco e aceite de semente de framboesa vermella teñen a capacidade natural de bloquear algúns raios UV , por exemplo. Pero é baixo , dando só un SPF 7 ao mellor e un SPF 1 no peor dos casos.
Ademais, estes aceites non bloquean o UV nas lonxitudes de onda correctas. En definitiva, están permitindo que os raios de queimadura e de bronce se pasen á dereita, sen facer nada para protexer a pel. As fontes que afirman que os estudos demostraron que estes aceites teñen habilidades de detección de sol e pódense usar como protector solar natural, son moi mal, mal interpretando os datos. Entón, omita este produto de bricolaxe para salvar a túa pel.
Lista de verificación de 4 puntos para escoller un protector solar natural
Agora tes un bo coñecemento práctico sobre os filtros solares naturais e como funcionan. Estás listo para elixir o produto correcto para ti? Esta lista de verificación axudarache:
- Mire os ingredientes activos. Está buscando específicamente o óxido de cinc, só ou con dióxido de titanio. O óxido de cinc proporciona SPF de amplo espectro, polo que protexerá contra os raios UVA e UVB. O dióxido de titanio é máis efectivo contra o UVB só, polo que non o protexerá en todo o espectro e non debe ser usado como un ingrediente activo autónomo. Pero pode axudar a aumentar a eficacia do óxido de cinc.
- Escolle un SPF de 30 ou superior. Vai querer que o seu SPF sexa polo menos un 30. Isto asegura que obtén a protección suficiente durante un período de tempo razoable. O SPF pode subir ata 50 ou máis, pero cando superas o SPF 30, o aumento da protección solar que obtés é incremental.
- Bótalle un ollo a outros ingredientes se está a buscar todo-natural. Non hai un estándar establecido para o que constitúe "natural" para os cosméticos (como produtos para o coidado da pel e maquillaxe) ou para medicamentos sen receita (como produtos de acne e protector solar). Entón, se está a buscar unha opción máis natural para protector solar (e calquera produto de coidado da pel para ese asunto), terá que facer un pouco de investigación. Só porque un filtro solar ten ingredientes activos naturais non por si só fai que a protección solar sexa 100 por cento natural. O vehículo, basicamente todos os outros ingredientes no protector solar, aínda podería estar composto por ingredientes sintéticos. Isto non fai necesariamente mellor ou peor o bloqueador solar do que os outros. Simplemente descende o tipo de produto que buscas e as túas preferencias persoais.
- Decida se desexa un produto micronizado ou non nanopartículas . Un produto etiquetado como micronizado , xa sexa na parte frontal ou nos ingredientes activos, darache un protector solar que absorba máis completamente e deixa pouca opacidade na pel. Isto lle dará un resultado final que se parece e séntese máis como os protectores solares sintéticos que pode usar. Doutra banda, os produtos non micronizados ou non nanos deixarán unha película branca sobre a superficie da pel que non pode fregar. Pero, se está preocupado co posible risco para a saúde das nanopartículas, isto pode ser un trade-off aceptable para ti.
Unha palabra de
Hai moita información aí fóra sobre a protección solar e a protección solar, tanto natural como non tan natural. Pode ser un tema confuso, simplemente porque hai tanta información conflitante e tantas opcións de produtos.
Lembre, porén, que o mellor produto de protección solar para ti é o que máis lle gusta e que se sente ben na súa pel porque este é un produto que realmente usará. E é ese uso consistente do protector solar que lle dará a mellor protección.
Se aínda necesita axuda para escoller un produto, pregunta ao seu médico ou dermatólogo polas súas recomendacións.
> Fontes:
> Grande F, Tucci P. "Nanopartículas de dióxido de titanio: un risco para a saúde humana?" Mini comentarios en Química Medicinal. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Prevención de danos no ADN na pel humana por protectores solares tópicos". Photodermatoloy, fotomunoloxía e fotomedicina. 2017 febreiro.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Protección solar por Beach Umbrella contra protector solar cun alto factor de protección solar: unha proba clínica aleatorizada". Dermatoloxía JAMA. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Produtos naturais como fotoprotección". Diario de Dermatoloxía Cosmética. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, e. al. "Actividade de escavación radical dun protector solar enriquecido por antioxidantes que proporcionan protección en todo o intervalo espectral solar". Farmacoloxía e Fisioloxía da pel. 2017 21 de marzo; 30 (2): 81-89.