Imaxina que es o executivo a cargo dun equipo de proxecto. O seu traballo é pensar sobre os obxectivos globais do proxecto e os obxectivos necesarios para acadar os obxectivos. Despois, terás que traballar co teu equipo para configurar unha liña de tempo e poñer os teus plans en acción. Dependerá de ti ter todos os materiais e persoal no seu lugar cando os necesite para que o proceso flúa sen problemas, cumprindo os prazos a tempo e en orzamento.
Se algo sae mal (alguén se enferma, a entrega tarda, necesita máis de algo que anticipou, etc.), necesitará xestionar o proceso de resolución de problemas e remedios.
Para cumprir os seus obxectivos, necesitará:
- Comprender e articular tanto os obxectivos máis grandes como os obxectivos necesarios para cumprir os obxectivos
- Anticipue e desenvolva unha liña de tempo para implementar todos os pasos do camiño
- Xestionar as persoas e os procesos implicados no cumprimento dos obxectivos
- Anticipar e planear o inesperado
- Calma e intelixente xestione os reveses e os problemas
- Cambia o proceso, a xente ou a liña de tempo flexible de maneira flexible para xestionar a realidade que só ten que esperar o inesperado.
Increíblemente, isto é o que esperamos que fagan os nosos fillos cando lles pedimos "traballar de forma colaborativa nun proxecto escolar que estará presentando en tres semanas" ou "traballar cos outros nenos para vender estas cookies para que poida levar o suficiente diñeiro para a súa viaxe de banda ".
Aínda máis incrible, a maioría dos nenos, polo tempo que están na escola media, son capaces de xestionar proxectos complexos, multifacéticos, sensibles ao tempo e colaborativos. Poden non ser perfectos, pero entenden o que fai falta para ser exitoso.
A un nivel máis simple, os nenos máis novos son capaces de xestionar o complexo proceso de "limpar a sala de xogos e prepararse para cear". Poden responder ao obxectivo da imaxe grande, pensando nos pasos necesarios para endereitarse a sala, lavar as mans e mans secas e axudar a configurar a mesa e, a continuación, poñendo estes pasos en acción.
Eles desenvolveron (ou están en proceso de desenvolvemento) o conxunto de habilidades coñecido como "funcionamento executivo".
Por que o funcionamento executivo é tan difícil para as persoas con autismo?
O trastorno do espectro autista caracterízase por certas habilidades e déficits persoais. A maioría (aínda que non todas) persoas con autismo:
- Son xeniais en ver detalles de forma clara, pero teñen dificultades para ver unha imaxe grande e comprender cales son os detalles máis relevantes para esa gran imaxe.
- Son bos para seguir os horarios e as rutinas, pero teñen dificultades para cambiar de forma flexible estes horarios ou rutinas.
- Comprende e segue as regras, pero moléstase cando as regras están rotas ou dobradas.
- Pode ter dificultade para soster o foco ea motivación cando se dedican a algo que non é intrínsecamente interesante para eles.
- Non teñas dificultade para cambiar dunha actividade a outra .
- Ten un momento difícil comunicando con eficacia os desexos e as necesidades dos demais.
- Non poida imitar os comportamentos dos outros sen que se lles indique directamente (por exemplo, improbable que mire ao redor, advirte que todo o mundo está preparado para ir e fai o mesmo).
- Teña retos con "memoria de traballo" (a capacidade de conceptualizar e manipular varias pezas de información e expectativas ao mesmo tempo).
- Pode traballar con obxectos e expectativas concretos con máis facilidade que con ideas abstractas.
- Ten dificultade coa "teoría da mente" (entendendo que os outros non saben, comparten, senten ou entenden o que está dentro da súa propia mente).
Mirando a esta lista, probablemente notarás que a maioría destas calidades están en conflito directo coas calidades necesarias para un bo funcionamento executivo. Se non ves a imaxe grande, non son un solucionador de problemas flexibles e teñen poucas "habilidades de persoas", é improbable que sexa un bo director de proxecto. Tamén terá dificultades para planificar e executar múltiples pasos ao mesmo tempo, especialmente se os pasos son abstractos (pensando no tempo e non a construción dun modelo).
Construíndo (e traballando en torno á necesidade de) Habilidades executivas de funcionamento
Algunhas persoas con autismo nunca terán boas habilidades de funcionamento executivo. Dito isto, con todo, é posible construír e traballar en torno á necesidade de tales habilidades, nalgún caso facendo posible gestionar situacións complexas sen moita dificultade.
Construír habilidades executivas de funcionamento
- Aquí tes algunhas técnicas que poden axudar a aumentar e reforzar o funcionamento executivo:
- Instrución directa: Determinados aspectos da función executiva pódense ensinar mediante instrucións e perforacións normais. Por exemplo, é posible ensinar as habilidades de pensar a través dos pasos necesarios para un resultado; completar certas tarefas antes que outros; usar ferramentas de xestión de tempo, como calendarios; para completar as mesmas tarefas ao mesmo tempo cada día ou semana, etc. Aínda que a maioría da xente parece interiorizar estas habilidades sen unha instrución directa, hai moitas persoas, autistas ou non, que poden beneficiarse das instrucións de xestión de tempo ordinarias.
- Xogo de roles: que debes facer cando se presenta un desafío de varios pasos? Por xogar e falar con tales desafíos, moitas persoas autistas poden practicar e facerse máis hábiles na planificación e tomar medidas lóxicas.
- Configurar desafíos prácticas: na casa ou na aula, é posible configurar situacións de baixo estrés que requiren funcións de funcionamento executivo. As tarefas comúns como lavado, secado, dobramento e eliminación de roupa requiren planificación en varios pasos, xestión do tempo e tenacidade.
- Desenvolver historias sociais para a flexibilidade: ¿que podo facer se un problema inesperado xorde cando estou a tentar completar unha tarefa (por exemplo - saín do deterxente, alguén está a usar o secador, esquecín a cesta da lavandería na parte de arriba, etc. )? As historias sociais, especialmente cando están escritas en conxunto, poden proporcionar respostas a estas preguntas para que a ansiedade non interfire coa realización da tarefa.
Solventes
Aínda que é posible construír algunhas habilidades de funcionamento executivo, as posibilidades son de que as persoas con autismo atoparán esas habilidades difíciles de dominar. Para iso, hai solucións como estas:
- Use aplicacións para xestionar o tempo. As alarmas, os cronometradores visuais e outras ferramentas poden manter as persoas autistas na pista, mesmo cando non están pensando no tempo.
- Use recordatorios e horarios visuais . Cales son os pasos necesarios para facer esa roupa? Un cartel paso a paso laminar a base de fotos no cuarto de lavado pode mantelo en tarefa.
- Rompealo. En lugar de "prepararse para a escola", considere romper tarefas en anacos máis pequenos como "dentes de pincel", "vestirse" e así por diante.
- Proba as cenorias en vez de varas. Ao non completar unha tarefa pode producirse consecuencias naturais ou naturais: roupas sucias ou húmidas, por exemplo. Pero cando o traballo está feito correctamente, ninguén se nota. Considere ofrecer pequenas e recompensas tanxíbeis para un traballo ben feito e completamente.
- Use un sistema de contactos. Pode ser difícil manter o camiño cando se distrae facilmente ou non se centra especialmente na tarefa. Con un amigo, especialmente aquel que se enfoca no proceso, pode ter máis éxito.
- Simplifique o proceso. Si, probabelmente DEBES separalo antes de lavar e doblegalo despois de secar - pero se lave todo e só mantén os trazos limpos na cesta da roupa, pode cortar dous pasos do proceso e STILL chegar ao mesmo obxectivo ( limpados e secos).