A inestabilidade muscular pélvica é frecuentemente relacionada co embarazo, que ocorre durante o embarazo ou despois do parto. A dor pélvica no embarazo pode estar relacionada co músculo da cintura pélvica (a faja pélvica refírese aos ósos que compoñen a pelve) ou a laxitude do ligamento.
Aínda que a causa destes tecidos laxas non se coñece por completo, os investigadores sospeitan que ten que ver cunha hormona chamada relaxina.
Esta hormona permite que os ósos pélvicos cambien o suficiente para dar paso a un bebé. Normalmente, os ósos pélvicos apenas se moven. Non obstante, a inestabilidade da articulación pélvica pode provocar que se desprazen fóra do aliñamento. A inestabilidade tamén pode ser causada por lesións durante o parto.
Síntomas da inestabilidade conxunta pélvica:
A dor pélvica durante o embarazo ou despois do parto pode presentarse de calquera das seguintes formas:
- Dor lumbar
- Dolores púbicos
- Dor que irradia á ingle ou cadros
- Dor que é peor ao rodar ou levantarse dunha superficie baixa
- Dolores ao subir escaleiras
A investigación suxire que ata o 25% das mulleres embarazadas experimentan dor pélvica. Para aproximadamente o 7% destas mulleres, a dor de inestabilidade da articulación pélvica persiste despois do parto.
Diagnóstico da inestabilidade conxunta pélvica
Se sospeita que a inestabilidade da articulación pélvica está causando a súa dor pélvica, pode esperar algún dos seguintes no seu consultorio médico:
- Unha historia verbal . O seu médico pode preguntar se ten dor durante determinadas actividades se xa tivo dor pélvica antes e que alivia a súa dor.
- Palpación das articulacións pélvicas . O seu médico pode empuxar as articulacións púbicas ou sacroilíacas para ver se son lixeiras.
- Ensaios musculares manuales . O seu médico pode empuñar as pernas e pedirte que resistan, para medir a súa forza e para avaliar a súa dor.
- Rango pasivo de movemento . O seu médico pode comprobar se ten limitacións na súa mobilidade de cadeira ou dor durante o movemento.
Tratar a inestabilidade conxunta pélvica:
Non se sorprenda se o seu médico envíelle a un terapeuta físico (PT). Un PT especializado na saúde da muller pode ensinar os exercicios básicos de estabilización para fortalecer os músculos que rodean a pelve. Podes prescribir un cinto de apoio, ou o PT pode gravar a pelvis para aumentar a estabilidade durante as actividades. Pódeselle pedir que evites movementos que agravan o problema, como o pulir, o levantamento pesado ou escalar escaleiras. Os AINE tamén poden ser prescritos para controlar a súa dor.
Pronóstico conxuntivo de inestabilidade pélvica
A maioría das mulleres recuperan ben da dor pélvica durante o embarazo. En preto de 7% das mulleres, con todo, a dor pélvica pode persistir despois do parto. Nalgunhas mulleres, a dor pélvica pode regresar durante o próximo embarazo, independentemente do tempo que pase.
Para a maioría, un réxime de terapia física e gravación de apoio fará o truco no control da dor pélvica durante e despois do embarazo. En xeral, a inestabilidade conxunta pélvica anterior é diagnosticada, mellor será o resultado.
Fontes:
Cociña Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Fiabilidade e exactitude diagnóstica de Interrater da clasificación da dor de pelvis. Maio 2007. 30: 4 pp. 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Inestabilidade pélvica - Faixa pélvica dolorosa no embarazo. Médico familiar australiano. Xuño 2009; 38 (6): 409-10
Fundación da dor nacional. Dor pélvica: causas. http://www.nascondition.org