Escaneo de voz, risco e outros retos de comunicación
Entre as complicacións máis frustrantes da esclerose múltiple (MS) hai trastornos que interfiren coa capacidade de falar con claridade. Unha destas é a disartria, un trastorno motor que fai difícil controlar os músculos usados para falar nos músculos nos beizos, a lingua, a mandíbula, o paladar suave, os cordóns vocales e mesmo o diafragma. Os síntomas da disartria inclúen o "discurso de escaneo", onde as palabras saen moi lentamente ou en ritmos estraños coas sílabas entre elas separadas por pausas longas, discurso pronunciado, murmurio, discurso moi lento e movemento limitado da lingua, o beizo e a mandíbula. .
Os trastornos de voz son causados cando o MS interfire coa comunicación entre o cerebro ea medula espinal, o que é bastante común. Segundo a Sociedade Nacional de Esclerosis Múltiple (NMSS) , entre 41 por cento e 51 por cento de persoas que viven con EM son afectadas pola disartria. (Ten en conta que a disartria adoita ir acompañada dunha desorde separada chamada disfonía que afecta a calidade da voz, o ton e o volume).
Apertura das liñas de comunicación
O discurso de escaneo e outros síntomas da disartria non crean dor física, pero poden provocar ansiedade, frustración e falta de confianza persoal. Se o seu discurso foi afectado polo MS, aquí hai algunhas formas de axudar a comprender mellor.
Fala ata cando estás loitando
Se algunha vez escoitou unha gravación de si mesmo falando, sabes que diferente a súa voz pode soar na cinta do que escoita na súa cabeza. É o mesmo cando fala con outras persoas: poden atopar o seu discurso moito máis claro do que pensa, así que non dubide en darlle un oído ao seu oínte cando se sente discutido.
Déale un descanso
En pleno momento de frustración, pode axudar a levar uns minutos para reagruparse. Respire profundamente e repita unha frase reconfortante a ti mesmo como "Todo está ben". Fai isto un par de veces ata que estea listo para voltar á súa conversa. Cando o fai, mantén curtas as frases e fala lentamente.
Obter axuda dun profesional
Traballar cun patólogo de linguaxe oral (SLP) pode ser unha forma eficaz de xestionar os problemas de comunicación causados por MS. Este especialista primeiro valorará o seu discurso para descubrir exactamente o que debe centrarse no seu tratamento. O SLP reunirase contigo un a un en sesións de terapia e tamén lle dará exercicios por conta propia. Un SLP pode axudarche a traballar no fortalecemento dos músculos do seu fala e aumentando a súa lingua e os seus movementos labiais, aprender a falar máis lentamente e ensinarlle a usar o alento de forma máis efectiva cando fale. Este pode ser un paso especialmente importante a tomar se está preocupado o seu problema de fala está afectando o seu traballo ou a súa vida social.
Falar coas mans
Moi raramente a disartria causada pola MS pode deixar unha persoa incapaz de ser entendida, ou incluso falar. Neste caso, hai varias solucións para probar, incluíndo placas de alfabeto, xestos manuais e axudas electrónicas ou con soporte informático.
Fontes:
Asociación Americana de Fala e Audición. Disartria.
Sociedade da Esclerose Múltiple Nacional. Problemas de voz.