¿É HGH un suplemento anti-envellecemento efectivo?
A hormona de crecemento humano (HGH) é unha hormona feita polo seu corpo na glándula pituitaria e moitos afirman que teñen propiedades anti-envellecemento. Frecuentemente comercialízase como unha hormona anti-envellecemento para adultos. Nos nenos, é importante para o crecemento normal. En adultos, HGH axuda a regular e manter os seus tecidos e órganos. Os nenos ás veces reciben inxeccións HGH porque a falta da hormona no seu corpo está afectando a súa taxa de crecemento.
HGH e envellecemento
Do mesmo xeito que moitas hormonas , os niveis de HGH diminuír a medida que a persoa envellece. Esta é unha parte normal do envellecemento. HGH está facendo un suplemento anti-envellecemento popular. Porque a hormona só está dispoñible en forma de inxección (outras formas de HGH non foron comprobadas efectivas) debe ser dada por un médico. O custo dun ano de inxeccións HGH pode ser superior a 15.000 dólares. A parte máis triste é que houbo poucas investigacións sobre a hormona eo envellecemento: un estudo mostra que os niveis máis baixos de HGH correlacionanse coa longevidade aumentada en comparación coas persoas con altos niveis.
Beneficios e custos
Aínda que a hormona do crecemento humano non é a fonte dos mozos que a xente afirma, hai algúns beneficios para a suplementación HGH. Por suposto, calquera persoa cuxo corpo carece da capacidade de facer que a hormona se beneficie deste tratamento médico. O HGH tamén aumenta a masa muscular (pero non a forza). Algunhas persoas afirman ter máis enerxía e se senten mellor nos suplementos con HGH, pero non se fixo ningún estudo para descartar o efecto placebo (que probablemente sexa forte se unha persoa paga $ 15,000 por tratamentos).
Por que todo o Buzz?
En 1990, un artigo apareceu no New England Journal of Medicine de Rudman que demostrou que a HGH mellorou o ton muscular e a composición corporal de 12 homes maiores. Esa diminuta investigación conduciu a un boom inesperado nos buratos e aos médicos "anti-envellecemento" que venden "Curas para o envellecemento" baseadas en HGH. Hoxe en día, hai fórmulas orais de HGH, inxeccións e ata versións inhaladas da hormona do crecemento humano.
Outros estudos desde 1990 deron resultados mixtos. A única conclusión firme é que ir ao ximnasio pode proporcionar máis beneficios que HGH (se hai algún beneficio de HGH) con moito menos custo e risco.
Efectos secundarios
Os efectos secundarios do HGH son serios. Inclúen diabetes, inchazo, presión arterial alta e ata insuficiencia cardíaca. A inflamación tamén pode ocorrer, causando dor nas articulacións e síndrome do túnel do carpo. Hai tamén un maior risco de cancro nos nenos que usan a suplementación HGH e un posible aumento do risco de cancro en adultos (aínda que non se realizaron estudos a longo prazo para demostrar ou refutar o risco de cancro de HGH).
Liña de fondo
Polo momento, non hai probas suficientes para recomendar HGH como suplemento anti-envellecemento. Os riscos, os perigos e os custos son demasiado grandes para que calquera persoa experimente a hormona do crecemento humano. Se falar cun doutor que recomenda HGH para anti-envellecemento, busque outro doutor. Por suposto, a HGH ten outras indicacións médicas válidas como problemas pituitarios en nenos.
Fontes:
Instituto Nacional do envellecemento. Institutos nacionais de saúde. Pílulas, parches e disparos: ¿Poden as hormonas evitar o envellecemento?
Instituto Nacional do Envellecemento: Institutos Nacionais de Saúde. "Podemos evitar o envellecemento?" 2/2012, actualizado 23/10/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, e outros. Efectos da hormona do crecemento humano en homes maiores de 60 anos. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. A hormona do crecemento pode evitar o envellecemento? New England Journal of Medicine. Volume 348: 779-780. 27 de febreiro de 2003.