Ningunha cantidade de fume de segunda man é segura
O fume de segunda man, tamén coñecido como tabaquismo pasivo, ocorre como resultado da respiración de contaminantes no aire a partir de produtos de tabaco. Segundo a Asociación Americana de Pulmón, o fume emitido polo tabaco contén preto de 7.000 produtos químicos tóxicos, e destes, 70 son coñecidos por estar relacionados co cancro (canceríxeno).
Isto significa que cada vez que alguén ilumina un cigarro, os produtos químicos velenosos como benceno, formaldeído, cloruro de vinilo, amoníaco de arsénico, cianuro de hidróxeno e monóxido de carbono son liberados no aire.
Como os fumadores inhalan directamente estas sustancias velenosas, os fumadores non o fan de forma indirecta, como consecuencia do fume de segunda man.
Que é
O fume de segunda man é unha combinación de dous tipos de fume: o fume mainstream, que é realmente exhalado da persoa que fuma e fuxa, que se emite desde o final dun cigarro ardente. Ambos tipos conteñen os mesmos canceríxenos tóxicos.
Mortes de fume de segunda man
A American Lung Association estima que o fume de segunda man é responsable de máis de 40.000 mortes cada ano. Non hai niveis seguros de fume de segunda man. Incluso unha breve exposición pode provocar un ataque cardíaco ou unha exacerbación dunha gran variedade de consecuencias negativas para a saúde. Ademais, a exposición ao fume de segunda man causa enfermidades e morte prematura en nenos e adultos que non fuman.
Grupos en perigo
Aínda que todo o mundo exposto ao fume de segunda man está en risco, certos grupos de persoas teñen un maior risco de desenvolver problemas graves de fume de segunda man.
Isto inclúe bebés non nacidos e recentemente nados, nenos e adolescentes e persoas con asma ou outras condicións respiratorias, incluídas as que teñen MPOC. O Cirurgião Xeral e a Axencia de Protección Ambiental (EPA) recomendan que ninguén fume cando os mozos estean presentes.
Adultos
O fume de segunda orde é un irritante respiratorio importante.
Pode causar e empeorar as condicións respiratorias, incluída a EPOC. Os adultos con EPOC están particularmente en risco cando se expón a fume de segunda man, e moitas veces desenvolven un empeoramento dos síntomas, incluíndo unha maior falta de respiración, tose e produción de moco. Ademais, o fume de segunda man actúa como un gran desencadenante do asma. Só o olor do fume na roupa ou a pel é suficiente para provocar síntomas.
Declarado pola EPA como un cancro de pulmón humano, o fume de segunda man é responsable de aproximadamente 3.400 mortes por cancro de pulmón anualmente en non fumadores estadounidenses. Tamén causa entre 22.700 e 69.600 mortes en Estados Unidos de enfermidades cardíacas cada ano e, aínda que se necesitan estudos para confirmar este vínculo, asociouse ao curso e endurecemento das arterias.
Bebés e neonatos
Cando unha muller fuma durante o embarazo, o feto non recibe menos osíxeno e desenvolve un maior nivel de monóxido de carbono no sangue. Isto pode levar a unha maior incidencia de aborto involuntario, parto prematuro, mortinatalidade e síndrome de morte súbita do bebé (SIDS). Os bebés expostos ao fume de cigarro no útero tamén corren risco de padecer baixo peso e outras complicacións. Adicionalmente, hai unha conexión definitiva entre o tabaquismo durante o embarazo e os PEID.
De feito, os bebés das nais que fuman son máis de dúas veces susceptibles de morrer de SIDS que os fillos de non fumadores.
Nenos e adolescentes
Aínda que hai boa noticia de que a exposición ao fume de segunda man está a diminuír na última década, 37 por cento dos nenos estadounidenses (24 millóns) aínda están expostos ao fume de segunda man, segundo a American Lung Association.
Porque os nenos teñen vías aéreas máis pequenas, son máis sensibles ao fume de segunda man que os adultos. Cando un neno está exposto ao fume de segunda man, a súa capacidade de respirar se torna afectada, xa que as vías respiratorias inflamadas e cheas de moco. Isto déixalles máis susceptibles a síntomas respiratorios como tose e sibilancias e moitas veces leva á infección respiratoria.
O fume de segunda man está asociado anualmente entre 7.500 e 15.000 hospitalizacións de nenos e nenos e conduce a 136 a 212 mortes en nenos de ata 18 meses de idade ou menores ao ano. Ademais, debido a que o fume de segunda man irrita as vías respiratorias dos pulmóns, é un disparador poderoso para nenos con asma, que contribúen a 8.000 a 26.000 casos cada ano en nenos. Tamén se sabe que agrava os síntomas de asma en 400,000 a 1,000,000 nenos con asma.
Os nenos e adolescentes dos pais que fuman non só desenvolven infeccións respiratorias máis frecuentes pero teñen máis dificultades para recuperalos. O fume de segunda man tamén se sabe que está asociado con infección do oído medio, pneumonía e bronquite nos nenos.
O tabaquismo adolescente tamén é unha preocupación importante para a saúde. Non é raro que os adolescentes dos pais que fuman converterse en fumadores. Os adolescentes non só son conscientes de como é o tabaquismo adictivo, pero poden converterse nun adicto nun curto período de tempo.
Como evitar a exposición
É moi importante se ten algún tipo de enfermidade respiratoria, incluíndo asma e EPOC, que non só deixa de fumar senón que evita fumar de segunda man. Pódense tomar os seguintes pasos nun esforzo para evitar a exposición:
- Nunca permita que ninguén fume dentro da túa casa, oficina ou coche.
- Explicar a súa política de "fogar sen fume" a todos os que visiten. As persoas que realmente se preocupan por ti respectarán e apoiarán as normas da túa casa.
- Desalentar o comportamento do tabaco na súa casa eliminando todos os ceniceros.
- Aconséllase aos hóspedes e familiares, se o necesitan, fumar afastado, lonxe de fiestras ou portas abertas.
- Non frecuentes lugares onde a xente está fumando. Se ten que estar nunha zona onde se está a fumar público, sentarse ou estar nunha zona ben ventilada e non fumadora da zona.
- Se os membros da familia fuman, suxiren que saian.
- Se vostede ou un ser querido está a ter dificultade para deixar de fumar, fale co seu equipo de atención médica sobre como obter axuda. Terapia de reemplazo de nicotina e outros medicamentos están dispoñibles e poden aumentar as súas posibilidades de abandonar con éxito.
- Únete ou suxire que o teu ser querido unirse a un grupo de apoio ao deixar de fumar.
Aínda que existen ordenanzas sen fumar en moitas cidades do país, hai que facer máis para protexer a saúde de todas as persoas, especialmente os nenos. A educación continua nas nosas escolas e nos lugares de traballo pode axudar a aclarar este tema delicado. Cada individuo ten dereito a respirar aire fresco e limpo, libre dos efectos nocivos do fume de segunda man.
> Fontes:
> Centros para o control e prevención de enfermidades. Signos vitais: disparidades na exposición de non fumadores ao fume de segunda man - Estados Unidos, 1999-2012. Informe semanal de morbo e mortalidade. 6 de febreiro de 2015; 64 (4): 103-8.
> Efectos da saúde do fume de segunda man. Asociación Americana de Pulmón.