Identificar o que é normal e o que non é
A fatiga é moi común logo de ter unha cirugía. Incluso os procedementos menores de cirurxía, como cirurxía ambulatoria, poden deixar o paciente moi canso. Os principais procedementos, especialmente aqueles que requiren varios días de recuperación no hospital, poden xerar cansazo que dura un longo período de tempo.
¿A fatiga é normal despois da cirurxía?
O cansancio adoita ser normal logo de ter unha cirugía.
Normalmente a fatiga mellora a medida que avanza o período de recuperación. Isto significa que un individuo pode non sentirse mellor cada día, pero de semana en semana debe haber progreso constante cara aos niveis normais de enerxía. O esgotamento, en lugar de só sentir canso ou canso, pode estar presente nos primeiros días despois dunha cirurxía importante, pero non debe persistir máis alá da fase de recuperación inicial.
A fatiga pode ir e vir. Pode sentirse máis enérxico o luns, ser moi activo e quizais esaxerar un pouco, e logo sentirme moi canso como resultado. O mércores pode tornar-se a sentir enerxético. Intenta evitar grandes incrementos de actividade do día a día, xa que o resultado pode ser dor e esgotamento.
Cando se fatiga despois da cirurxía anormal?
A fatiga debe pasar a medida que avanza a recuperación. Aumentar a fatiga durante a fase de recuperación debe considerarse anormal e debe ser discutida co cirurxián. O canso que se sente despois da cirurxía debería mellorar.
A falta de mellora nas semanas seguintes ao procedemento tamén non é normal.
Motivos de fatiga tras a cirurxía
Hai varias razóns para o cansazo despois da cirurxía, algunhas das cales son parte normal da cirurxía e outras poden non estar relacionadas co proceso cirúrxico. Se a fatiga é duradeira e non parece mellorar cunha recuperación doutro xeito normal , vale a pena investigar as causas potenciais co seu médico ou co seu médico.
Proceso de cicatrización normal : Algunha fatiga é absolutamente normal despois da cirurxía. Sería moi estraño sentirse marabilloso que sentir canso nos días posteriores á cirurxía.
Anestesia : Os medicamentos utilizados durante a cirurxía para proporcionar anestesia ao paciente son coñecidos por causar cansazo. Os individuos máis novos e saudables descubrirán que a anestesia desaparece moito máis rápido do que en individuos máis vellos e menos saudables . A medida que o corpo tira de anestesia, a fatiga debe mellorar dramáticamente.
Anemia : Esta é unha condición causada pola falta de glóbulos vermellos saudables. O sangramento durante a cirurxía pode producir unha redución do número de glóbulos vermellos que un individuo ten en circulación. Canto menor sexa o número de glóbulos vermellos, maior será o cansazo. Aínda que a anemia pode ser causada pola perda de sangue na cirurxía, hai outras causas de anemia que deben abordarse se o problema non se resolve nas semanas seguintes á cirurxía. A anemia é frecuentemente acompañada dunha pobre tolerancia á actividade física e lesións con facilidade.
Falta de osíxeno : Algunhas persoas creen que respiran de forma diferente despois da cirurxía porque duele tossir ou respirar profundamente. Isto pode levar a pneumonía , o que pode causar complicacións graves durante o período de recuperación.
A apnea do sono, que é un problema onde os individuos deixan de respirar por curtos períodos de tempo mentres duerme, pode ser máis grave cando a xente está tomando medicación para a dor.
Infección : A presenza de infección pode causar un aumento dramático na fatiga, especialmente as infeccións graves.
Fatiga antes da cirurxía : segundo un estudo, a mellor forma de predecir a fatiga tras a cirurxía é mirar os niveis de fatiga antes da cirurxía. Se o paciente está experimentando altos niveis de fatiga antes do seu procedemento, os niveis de fatiga poden ser altas despois da cirurxía.
Algo máis: é absolutamente posible que a cirurxía non teña nada que ver co teu cansazo.
Podería ser un problema da tireóide ou podería ter a gripe ou calquera número de condicións que poidan causar fatiga, con ou sen unha viaxe ao quirófano. Se o cansazo non está claramente ligado á cirurxía, planea ver a alguén sobre iso.
Pobre nutrición : comer ben despois da cirurxía é esencial para alimentar o proceso de curación. As incisións curan mellor e a recuperación avanza máis rápido cando se enfatiza a nutrición adecuada.
Medicación : os medicamentos para a dor poden facer que a xente se sinta e mesmo confundida. Os medicamentos para a prescrición adoitan causar un aumento na cantidade de sono e sentimentos de fatiga.
Mellorar a fatiga despois da cirurxía
Se estás canso despois da cirurxía, hai algúns pasos simples que podes facer para mellorar os niveis de enerxía.
- Hidratación : Beber grandes líquidos, especialmente auga, pode axudar a mellorar os niveis de enerxía.
- Comer ben : boa nutrición é a defensa máis básica contra a fatiga.
- Minimizar a dor de medicamentos : Tomé a medicación da dor que necesitas e non máis. Demasiada medicación para a dor significa demasiada sedación.
- Non fagas demasiado : empezar a facer máis actividade axiña que significa un día de recuperación. Aumente o nivel de actividade suavemente.
> Fonte:
> Influencias fisiolóxicas e psicolóxicas sobre a fatiga postoperatoria. Anestesia e analxésia . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642