A lavado de mans é a primeira forma de previr a infección . Mentres que as loções de man desinfectantes se fan cada vez máis populares, os estudos mostran que un bo lavado de mans con xabón e auga aínda é máis efectivo se ten mans visibles. Lavar a man pode ata evitar que poida coller o arrefriado común.
Para os pacientes cirúrxicos, un lavado a corpo completo antes de realizar un cambio de vestir pode significar a diferenza entre unha rápida recuperación e unha incisión infectada.
A lavado de mans é fundamental para a prevención da infección e debe facerse con frecuencia. As mans deben ser lavadas inmediatamente antes de tocar a súa incisión curativa .
Lavado a mans 101
- Usando auga corrente quente ou morno, mollas as mans e aplicas xabón. Non é necesario que as bacterias teñan mans limpas. É preferido o morna ou tibio. Isto ocorre porque a auga fría non é tan efectiva como a auga quente debe evitarse porque se está secando á pel. A pel seca é máis probable que teña diminutas grietas, o que pode levar á infección.
- Frote as mans xuntos para facer unha espuma. Se tes lixo baixo as uñas, usa esta oportunidade para limpar baixo eles. Frote as palmas e entreteñe os dedos para asegurarse de que entre eles. Non esquezas a parte traseira das túas mans!
- Continúa frouxando as mans xuntas! Para un lavado axeitado da man, este paso debe levar nada menos que 20 segundos. Non estás seguro cando teñas feito? Proba a cantar o teu ABC dúas veces e debes estar ben.
- Enxágüe ben as mans. Idealmente, comece enxaguando os puños e deixando que a auga fuxa da punta dos dedos. A continuación, enxágüe o resto das mans cando sexa necesario para eliminar toda espuma.
- Seca as mans ben, usando unha toalla de papel limpa ou permitindo que as mans se seque ao aire. As enfermeiras e os médicos están capacitados para apagar a faucet cunha toalla de papel ou cun cóbado. Por que? A billa encendíase con mans sucias, así que quizais non queiras tocar coas mans recentemente limpas. De feito, algúns sumidoiros nos hospitais utilizan pedales para facilitar este proceso.
Cando Lavar as túas mans
- Cando as mans están visiblemente sucias ou sucias
- Despois de usar o baño ou en calquera momento que estea en contacto con fluídos corporais (espirrar, cambiar os cueiros)
- Antes e despois de tocar unha incisión quirúrgica
- Antes de comer e preparación de alimentos
Que si non podes lavar as miñas mans?
Se non tes acceso a un fregadero, use un desinfectante antibacteriano. Asegúrese de que polo menos o 60% de alcohol e use moito. Non eliminará a suciedade obvia, pero axudará a evitar a propagación de xermes.
É importante lembrar que o desinfectante de man funciona mellor cando o suficiente para levar levemente a totalidade das dúas mans e ten que secar completamente para que sexa efectivo. Para asegurarse de que as dúas mans estean completamente cubertas, fregando as mans xuntas mentres manteña e entrelazando os dedos para cubrir o interior de cada dedo individual é o mellor.
Cando o desinfectante de mans non funcione
O desinfectante de mans non é efectivo para as mans que son visiblemente sucias. Se ollades e as mans e podes ver que están sucias, necesitarás lavar as mans con xabón e auga.
Se está interactuando cun individuo que ten clostridium difficile, coñecido comúnmente como C. Diff, necesitará lavar as mans con auga e xabón, xa que o desinfectante de mans non elimina as bacterias das mans de forma eficaz.
O mesmo é o criptosporidio eo norovirus.
Tras a exposición a todas estas tres infeccións, o lavado das mans é a mellor práctica e debe facerse o antes posible.
Unha palabra de
O lavado de man é unha das maneiras máis fáciles e menos custosas de protexer a vostede ea outras persoas da enfermidade. O bo lavado das mans é a mellor defensa contra o resfriado común e outras enfermidades que se transmiten fácilmente de persoa a persoa. Tras a cirurxía, o lavado das mans é a mellor defensa contra unha incisa infectada, que moitas veces pode evitarse lavando as mans antes e despois do coidado da ferida.
> Fontes:
Clean Hands Save Lives. Centros para o control da enfermidade http://www.cdc.gov/handwashing/
Amosame a ciencia - Cando e como usar desinfectante de mans. Centros de control e prevención de enfermidades. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html