É o estrés causando a perda do cabelo?
O efluvio telógeno é a segunda causa máis común de perda de cabelo, que só se atopa detrás da alopecia androgénica. Para entender mellor o efluvio telógeno, considere algúns datos sobre o cabelo:
En calquera momento, os pelos individuais do coiro cabeludo atópanse en diferentes fases; algúns están crecendo e outros están descansando.
- Normalmente, aproximadamente o 90% do cabelo está na fase de crecemento, chamado anágeno . Un cabelo único pode estar na fase de crecemento durante varios anos e crecer media pulgada cada mes.
- O 10% restante do cabelo está nunha fase de descanso, chamado telógeno . A fase telóxena permite o folículo piloso, que nutre cada cabelo, para descansar antes de producir un novo cabelo e comezar o ciclo de crecemento de novo.
- O pelo é derramado durante a fase do telógeno.
En consecuencia, é normal perder uns 100 pelos cada día. Con todo, no efluvio telógeno, máis pelos do normal entran na fase de repouso (telógeno) e son derramados. A palabra efluvium significa "fluír fóra" en latín, e esta perda adoita ser angustiante para quen a experimenta.
Causas do telúgeno efluvium
Diferentes tipos de estrés poden causar máis pelos que o normal para entrar na fase de repouso, obtendo a perda de cabelo no efluvio telógeno.
As causas comúns do efluvio telógeno inclúen:
- Parto
- Fiebre alta que causa enfermidades
- Cirurxía
- Tensión emocional grave
- Pérdida de peso significativa
- Dieta desequilibrada
- Certos medicamentos (incluíndo bloqueadores beta, anticoagulantes e antidepresivos)
- Detención da píldora anticonceptiva
O gatillo para a perda de cabelo ocorre comúnmente 3 meses antes de que se observe a perda de cabelo porque adoita levar tanto tempo para que un cabelo pase de anágono a telógeno. Nalgúns casos, non se identifica ningún gatillo.
Síntomas asociados
- Desbaste difuso do cabelo - isto significa que a perda de cabelo ocorre en todo o coiro cabeludo e non en algúns lugares calvos
- A perda de cabelo pode notarse noutras zonas de cabelo do corpo como baixo os brazos e na zona púbica
- Non hai outros síntomas asociados como prurido, dor ou vermelhidão da pel
Como se diagnostica
O dermatólogo ou médico de atención primaria pode diagnosticar a condición baseada no seu historial médico detallado, descrición dos seus síntomas e exame do coiro cabeludo e do cabelo. El ou ela pode tirar suavemente o cabelo e mirar para ver cantos cabelos están caendo e que fase do ciclo de cabelo que están dentro.
Os exames de sangue poden ser necesarios para medir os seus niveis de hormona tiroidea , ferro, vitamina B12 e ácido fólico para descartar anormalidades destas como causa da súa perda de cabelo.
Se se sospeita outro tipo de perda de cabelo, tamén pode ser útil unha biopsia da pel do coiro cabeludo.
Opcións de tratamento para a perda de cabelo
Non se necesita ningún tratamento para o efluvio telógeno xa que é unha condición que melloraría por si mesma. Non hai danos permanentes nos folículos capilares e os novos pelos crecen no lugar deses perdidos.
Isto é especialmente verdadeiro nos casos por causas de curta duración como o parto ou unha enfermidade da que se recuperou. Nos casos nos que o efluvio telógeno é causado polo estrés constante ao corpo, como unha dieta excesivamente restritiva ou o estrés emocional crónico, a perda de cabelo non se detendrá ata que a causa subxacente sexa resolta.