Os dores de cabeza son moi comúns nos nenos e son máis comúns nos nenos antes da puberdade e nas nenas despois da puberdade (debido a cambios hormonais asociados ao ciclo menstrual).
Adquire unha comprensión básica dos dores de cabeza nos nenos, polo que pode sentirse cómodo, pero tamén sabe cando contactar co médico do seu fillo.
Poden os dores de cabeza nos nenos ser un sinal de algo grave?
Aínda que os pais adoitan preocuparse pola posibilidade de que un dor de cabeza indique algo grave, como un tumor cerebral, a gran maioría dos dores de cabeza non se deben a unha condición subyacente grave.
De feito, a causa máis común de dores de cabeza nos nenos é o inicio dunha enfermidade común a curto prazo, como un arrefriado ou unha gripe.
Tipos de dores de cabeza. Os nenos teñen
Existen dúas grandes categorías de dores de cabeza nos nenos:
- Dores de cabeza primarios: dores de cabeza non provocadas por un problema médico subxacente, incluíndo a enxaqueca, a dor de cabeza de tensión e a dor de cabeza máis común.
- Dores de cabeza secundarios: dores de cabeza que se producen como un subproduto dalgunha outra condición, como unha enfermidade viral ou infección do seo, oído ou ojo, meningite , lesión na cabeza, tumor cerebral , estrés, ansiedade, depresión ou un efecto secundario dalgúns medicamentos.
Enxaqueca
As enxaquecas adoitan correr na familia. A maioría dos nenos que experimentan dores de cabeza de enxaqueca sen aura teñen membros da familia que comparten a condición.
Como é verdade para os adultos, tales nenos poden descubrir que as súas enxaqueca son desencadeadas por unha variedade de cousas, como por exemplo:
- Alimentos procesados
- Carnes curadas
- Queixo envellecido
- Noces
- Chocolate
- Sodas
- Cítricos
- Fame
- Deshidratación
- Fatiga
- Disrupción dos patróns normais de sono
- Overactivity
- Estrés e ansiedade
- Enfermidade de movemento
- Certos medicamentos
En nenos, as enxaquecas duran de 2 a 72 horas, algo lixeiramente diferente aos adultos (onde as enxaquecas duran entre 4 e 72 horas). Os síntomas dos dores de cabeza de enxaqueca nos nenos poden incluír:
- Presenza de aura (un período de tempo xusto antes da dor na cabeza durante o cal o neno nota paréntesis de luz ou cor, irritabilidade, somnolencia ou un malestar incómodo)
- Dor de cabeza latexante ou latexante nos dous lados da cabeza (unha dor de cabeza unilateral é máis común nos adultos)
- Unha dor de cabeza na testa ou templos
- Aumento da dor co movemento
- A sensibilidade á luz ou ao son ou aos dous, os nenos poden ter dificultade para articular isto
- Dor abdominal
- Náuseas e vómitos
- Disparo
- Dificultade de pensar
Tensión de dores
Os nenos con dores de cabeza tensional describen a súa dor como unha banda estreita e apretada de dor ao redor da cabeza e os seus dores de cabeza adoitan estar acompañados de músculos axustado ou dolorosos no pescozo e os ombreiros.
É posible que se produzan dores de cabeza tensión cando un neno está sometido a estrés ou que ten dificultades para controlar a ansiedade ou a situación emocional. A lonxitude destes dores de cabeza pode variar moito, desde 30 minutos ou menos ata varios días.
Dores de cabeza de racimo
Aínda que moi raro en nenos, os dores de cabeza en racimo interfiren seriamente coa capacidade do neno de funcionar normalmente. Estes dores de cabeza parécenos unha dor severa, aguda e perforadora nun lado da cabeza. Aínda que estes dores de cabeza son sumamente dolorosas, adoitan ser breves e adoitan ir en aproximadamente tres horas.
Cando o seu fillo debería ver a un médico
Se o seu fillo ou filla ten un dor de cabeza que está claramente asociado a algo así como unha infección fría ou de oído, non necesita acelerar o seu fillo ata o consultorio do médico. Pero se el ou ela teñen episodios regulares de dores de cabeza que non están asociadas a unha enfermidade leve, deberías chamar ao médico do neno para ver se é necesaria unha avaliación. Por todos os medios, faga unha cita inmediata se os dores de cabeza comezan despois de que o seu fillo sufrise unha lesión na cabeza ou se os dores de cabeza se aplican a algunha das seguintes condicións:
- Deshabilitando severamente
- Descrito polo seu fillo como a "peor dor de cabeza" da súa vida
- Aumento de frecuencia
- Ocorrendo mensualmente ou con máis frecuencia
- Causando que o seu fillo se desperte do sono, ou o seu fillo esperta cun dor de cabeza
- Acompañado por:
- Vómitos
- Cambios na visión
- Calquera outro síntoma estraño ou preocupante, incluíndo modificacións de humor ou personalidade, debilidade, dificultade para camiñar ou falar, problemas de memoria, perda de intestino ou control da vexiga ou confusión.
- Fiebre, pescozo ríxido ou pescozo
Como axudar ao seu fillo a evitar dores de cabeza
Os pasos máis sinxelos para evitar un dor de cabeza son os máis importantes. Asegúrese de que a súa filla ou fillo come con regularidade, mantense hidratada e consiga un sono suficiente. Intente identificar as fontes de estrés na vida do seu fogar na casa ou na escola e axudalo a aliviar.
Se o seu fillo ten dores de cabeza regulares, considere manter un diario de dor de cabeza. Este é un lugar onde vostede e / ou o seu fillo deben rexistrar con certo detalle o que aconteceu nun día de dor de cabeza como unha forma de detectar os "disparadores" que poderían ser responsables de traer os dores de cabeza.
Utiliza o diario para escribir información sobre cada dor de cabeza, como a data na que se produciu, o tempo que durou e o severo que era. Ademais, inclúa información sobre o que estaba a suceder co seu fillo ese día, incluíndo detalles sobre as comidas, o sono, o exercicio, o estrés, as actividades pouco comúns ou as exposicións a cheiros ou produtos químicos.
Unha vez que identificou os factores que poden estar implicados no desencadeamento de dores de cabeza do seu fillo, pode tentar eliminar os disparadores da vida do seu fillo ou atopar estratexias que axuden ao seu fillo a afrontar os seus disparadores exclusivos.
Medicamentos
Os analxésicos sen receita, como Tylenol (acetaminophen) e antiinflamatorios non esteroides (AINE) como o ibuprofeno, poden usarse para aliviar a dor de cabeza. Pero recorde que nunca debe dar aspirina nin preparados para a infancia ou adolescente con infeccións virales (con ou sen febre) porque aumenta o risco dunha enfermidade grave chamada síndrome de Reye .
É importante notar que as enxaquecas poden variar considerablemente de neno a neno e cando un neno crece. Ademais, algúns dores de cabeza son máis resistentes ao tratamento a través de medicamentos. Dependendo da idade do seu fillo ou da súa filla e se os dores de cabeza son resistentes, o seu médico pode prescribir un medicamento de prescripción máis forte chamado triptano, como o spray nasal de Imitrex (sumatriptan). Ademais, Sumatriptan plus naproxen sodium (chamado Treximet) pode ser eficaz no tratamento das enxaqueca nos adolescentes.
Se o seu fillo ten episodios de migraña moi frecuentes, pode querer saber se el ou ela pode beneficiarse dun medicamento preventivo diario , aínda que actualmente non hai Food and Drug Administration de Estados Unidos aprobado medicamentos para a prevención das enxaqueca en nenos ou adolescentes.
Outras opcións
Se o seu fillo ou filla parece ter un alto nivel de estrés, ou se sente que a ansiedade contribúe aos seus dores de cabeza, considere buscar formas de axudar o seu fillo a aprender a relaxarse. O biofeedback e a autohipnose poden axudarlle a controlar o estrés de forma autosuñida. A terapia de comportamento cognitivo tamén pode axudar a ensinar ao seu fillo como substituír pensamentos negativos, estresantes e patróns de comportamento con máis positivos.
Unha palabra de
Ao final, a maioría dos nenos con dores de cabeza saben o que necesitan, o que normalmente inclúe unha sala tranquila e escura, lonxe de calquera ruído ou emoción. Algúns nenos son calmados por un pano fresco colocado na testa. O soño adoita ser o mellor medicamento.
Finalmente, o exercicio regular e unha dieta nutritiva poden percorrer un longo camiño para axudar a frustrar a súa cabeza preciosa.
> Fontes:
> Comité de clasificación de dor de cabeza da Sociedade Internacional de Cefalea. "A clasificación internacional de trastornos da dor de cabeza: 3 ª edición (versión beta)". Cefalalxia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., et al. Cefalea de racimo na infancia: serie de casos dun centro de dor de cabeza pediátrica. Revista de Neurología infantil . 2014 xaneiro; 29 (1): 62-5.
> Richer L et al. Drogas para o tratamento agudo da enxaqueca en nenos e adolescentes. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Abr 19; 4 "CD005220.
> Ganador, P. American Headache Society: Migraña pediátrica e adolescente.