Ser capaz de aprender é o primeiro paso cara á comprensión
A comprensión da artrite é importante porque non só afecta á persoa con enfermidade, senón que afecta a cada persoa no seu círculo íntimo de familiares e amigos. A artrite é unha condición crónica eo seu impacto é vital.
As persoas con artritis son a miúdo desanimadas e din: "A miña familia non entende" ou "O meu amigo non recibe o que me gusta".
A familia e os amigos non intentan deliberadamente comprender mal, ser difíciles ou parecer incompatibles. Realmente non entenden. Hai certas accións que a familia e os amigos poden levar para aumentar a súa comprensión.
Consellos para familia e amigos: comprensión da artrite
# 1 - Sexa disposto a aprender
Estea aberto a ler un libro, un artigo ou un sitio web sobre artrite. Para comprender os problemas e desafíos únicos que unha persoa con artrite enfrenta diariamente, debes aprender sobre a enfermidade. Aprende como a artrite trae dor , fatiga , rigidez , inchazo, tratamentos e efectos secundarios de medicación para o seu mundo.
# 2 - Non asumes que sabes
É a natureza humana de asumir, pero non asume que sabe como se sente unha persoa con artrite. O curso da artrite é imprevisible, mesmo día a día. Especialmente se nunca viviu un día coa enfermidade vostede mesmo, non sabe como se sente a persoa con artrite.
Se unha persoa non está a chorar ou visiblemente con dor, non significa que non estean sufrindo silenciosamente.
# 3 - Sexa un bo oínte
Podes absorber a maior parte do que necesitas para entender sobre a artrite ao escoitar. Se unha persoa con artrite ve un familiar ou un amigo como confidente, compartirán as súas emocións sobre vivir con artrite.
Escoita o que a persoa necesita de ti. As pistas sobre o que unha persoa con artrite pode ter de ti están incrustadas na súa conversa.
# 4 - Sexa adaptable
A artrite demanda adaptabilidade da persoa que vive coa enfermidade ea súa familia e amigos. Se é ríxido nas súas expectativas e se non permite flexibilidade, está a deixar de lado as necesidades da persoa con artrite. Se fose para graficar os bos días e os malos días da persoa que vive con artrite, non sería unha liña recta. Estea disposto a montar eses golpes tamén.
# 5 - Ir a Citas de médico
Como membro da familia ou amiga íntima da persoa que teña artritis, pregunta se podes acompañalos ao seu médico. Esta é unha forma de demostrar o seu apoio e tamén lle dá a oportunidade de formular preguntas e escoitar a resposta directamente do médico. É unha boa forma de aprender e apoiar ao mesmo tempo.
# 6 - Únete a un grupo de apoio ou a comunidade de artritis
Participar en grupos de apoio á artrite ou atopar unha comunidade de artrite en liña. Non hai mellor lugar para obter coñecemento que un grupo de persoas que viven con artrite. A interacción cun grupo máis amplo ofrécelle un alcance máis amplo de comprensión, especialmente porque non todas as persoas con artrite teñen síntomas idénticos, sofren os mesmos tratamentos ou xestionan o mesmo xeito.
Podemos aprender uns dos outros e de experiencias compartidas.
# 7 - Ofrece amor incondicional e amizade
Ofrece o mesmo amor e amizade incondicional que faria se a persoa non tivese artrite. Non permita que as dificultades e complicacións causadas pola artrite afecten negativamente a súa relación. A persoa que vive con artrite pode ter novas limitacións e necesidades diferentes, pero as relacións e amizades deben permanecer constantes.
# 8 - Discute o que máis frustra a persoa con artrite
A artrite causa frustración. Hai un impacto físico, emocional, social e financeiro asociado á artrite.
¿Sabes o que é máis frustrante para a persoa que ten artrite? Conséguenlles a abrir sobre as súas frustracións. Podes atopar solucións e resolver problemas xuntos.
# 9 - Discute por que a persoa con artrite considera que non ten comprensión
Se xa escoitou "non entendes como é" da persoa que vive con artrite, ten unha conversa franca sobre onde senten que perde a marca. Traballa para crear comprensión en que houbo malentendidos.
# 10 - Desviarse de ser Overprotective
Golpe un equilibrio entre ser solidario e sobreprotector. Aínda que as persoas con artrite teñen limitacións impostas pola enfermidade, aínda "poden facer" moito. Non reduza o seu mundo por ser excesivamente protector.
# 11 - Comunicar como afectan a súa artrite
Discuta o impacto que ten a túa enfermidade sobre ti. Hai un impacto moi real para vostede se está preto desta persoa e non debe ser ignorado. Necesitan escoitalos tanto como necesitas escoitalos. A comunicación é unha rúa de dúas vías.
# 12 - Non impoñas tus pensamientos
Fai suxestións, pero non impoñas os teus pensamentos sobre como unha persoa con artrite debe xestionar a súa enfermidade. O xesto máis compasivo é que siga o seu liderado no que mellorará a súa calidade de vida malia vivir cunha enfermidade crónica.