A depresión e a diabetes son dúas condicións que a miúdo poden ir de man. En primeiro lugar, a diabetes pode aumentar o risco de depresión, segundo un crecente corpo de investigación. De feito, a diabetes duplica o risco de depresión, en comparación coas persoas que non teñen a enfermidade. Por outra banda, a depresión tamén pode aumentar o risco de diabetes tipo 2, mostra de investigación.
A miúdo é un ciclo vicioso. A depresión pode empeorar a medida que as complicacións da diabetes empeoran e estar deprimidas pode impedir que a xente xestione a diabetes de forma tan efectiva como a necesitan, o que pode levar a unha maior incidencia de complicacións a longo prazo, como a retinopatía , a neuropatía ou a nefropatía.
A depresión pode colorear todo na vida dunha persoa. A capacidade de facer actividades cotiás pode chegar a ser abafadora, e isto inclúe o coidado da diabetes, como tomar medicamentos, comer ben e exercer. O cansazo ea falta de entusiasmo poden facer que a xente retirase das cousas que lles gustou facer. As emocións convértense en planas e os pensamentos poden converterse en tristeza, ansiedade ou incluso suicidio.
Desafortunadamente, unha gran proporción de persoas que sofren de depresión e diabetes nunca reciben axuda para a depresión. Ás veces, os profesionais da saúde non recoñecen e ás veces as persoas que están deprimidas non comunican aos seus médicos os seus pensamentos e sentimentos ou non se dan conta de que están deprimidos.
Síntomas da depresión
Recoñecer os síntomas da depresión é importante para obter a axuda que se necesita.
- Sentíndose triste por un período prolongado de tempo.
- Sentindo inquedo ou ansioso por ningún motivo aparente
- Sentindo sen esperanza, indefenso ou inútil
- Non ser capaz de concentrarse
- Incapacidade de recordar cousas
- Fatiga ou perda de enerxía, sentíndose "arrastrado" e canso
- Falta de apetito ou aumento da alimentación con cambios de peso que acompañan
- Ningún interese nas cousas que acostumaban traer pracer
- Non durmir á noite ou durmir demasiado
- Pensamentos suicidas ou pensando na morte
Tratando a depresión
Obter axuda para a depresión non só mellora a calidade de vida dunha persoa, tamén pode axudar a xente a xestionar a diabetes mellor, dándolles máis enerxía e unha visión máis esperanzadora. Falar cun conselleiro ou terapeuta pode ser útil. A maioría dos fármacos antidepresivos con receita son adecuados para persoas con diabetes e non afectan o control glicémico. A Nortriptyline (Pamelor, Aventyl), con todo, pode afectar os niveis de glicosa no sangue, polo que debe ser usado con precaución para tratar a depresión que é complicado por un diagnóstico coexistente de diabetes.
Fontes
"Instituto Nacional de Saúde Mental". Adultos maiores e saúde mental. 12 de outubro de 2006. Institutos nacionais de saúde. 30/10/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, MA Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J. e Wilson, Ph.D., David H .. "Diabetes, Depresión e Calidade de Vida". Coidado coa diabetes 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Golden, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice E., Ford, MD, MPH, Daniel E., Yeh, PhD, Hsin-Chieh, Sanford, MSPH, Catherine Paton, Nieto, F. Javier Nieto e Brancati, MD, MHS, Frederick L. "Síntomas depresivos e risco da diabetes tipo 2". Coidado coa diabetes 27: 429-4352004 1. 10/30/06