A boca seca é unha afección relacionada coa insuficiencia de saliva. O termo médico para a boca seca é xerostomia. Todo o mundo ten unha boca seca ocasionalmente, especialmente cando está nervioso, trastornado ou baixo estrés.
1 -
¿Que é a boca seca?A boca seca non é unha parte normal do envellecemento. Se ten unha boca seca toda ou a maior parte do tempo, pode resultar incómoda e levar a problemas de saúde graves. Se cre que ten unha boca seca, consulte o seu dentista ou médico. Hai cousas que podes facer para obter alivio.
Boca seca: máis que incómoda
- A boca seca pode ser un sinal de certas enfermidades ou condicións, como a síndrome de Sjogren.
- A boca seca pode causar dificultades para degustar, masticar, engullir e falar.
- A boca seca pode aumentar a probabilidade de desenvolver a caries e outras infeccións bucales.
- A boca seca pode ser causada por certas drogas ou tratamentos médicos.
Saliva fai máis que manter a boca mollada:
- A saliva axuda a dixerir a comida.
- Protexe os dentes da decadencia.
- Evita a infección controlando bacterias e fungos na boca.
- Permite que mordes e tragues.
Síntomas da boca seca
- Sentimento pegajoso e seco na boca
- problemas para masticar, tragar, degustar ou falar
- sentimento ardente na boca
- sentimento seco na gorxa
- beizos rachados
- lingua seca e dura
- feridas na boca
- infeccións bucales
2 -
Que causa a boca seca?As persoas conseguen a boca seca cando as glándulas na boca que fan a saliva non funcionan correctamente. Debido a isto, non pode haber suficiente saliva para manter a boca mollada. Hai varias razóns polas que as glándulas salivales poden non funcionar correctamente.
Enfermidade
O síndrome de Sjogren é unha das principais causas da boca seca.
Outros trastornos tamén poden causar a boca seca ou afectar ás glándulas salivares. Algunhas persoas experimentan a boca seca aínda que as súas glándulas salivares funcionen correctamente. Algúns con certas enfermidades, como a enfermidade de Parkinson ou aqueles que tiveron un accidente vascular cerebral, poden non ser capaces de sentir humidade na boca e poden pensar que a boca está seca aínda que non.
Efectos secundarios dalgúns medicamentos
Máis de 400 medicamentos poden facer que as glándulas salivares teñan menos saliva. Non obstante, non debe deixar de tomar sen pedir ao seu médico. A dose pode axustarse para axudar a protexerse contra o secado dos efectos colaterais ou o medicamento que toma pode que fose seleccionado porque é menos probable que provoque sequedad. As drogas que poden causar sequedad inclúen:
- Antihistamínicos
- Descongestionantes
- Diuréticos
- Algunhas drogas anti-diarrea
- Algunhas drogas anti-psicóticas
- Tranquilizantes
- Algúns medicamentos para a presión arterial
- Antidepresivos
Radioterapia
As glándulas salivales poden verse danadas se están expostas á radiación durante o tratamento con cancro.
Quimioterapia
Os medicamentos que se usan para tratar o cancro poden facer que a saliva sexa máis espesa, causando a boca seca.
Dano nervioso
Lesións na cabeza ou no pescozo poden danar os nervios que sinalan as glandulas salivares para producir saliva.
3 -
Como se trata a boca seca? O tratamento da boca seca dependerá do que está causando o problema. Se cre que ten unha boca seca, consulte o seu dentista ou médico.- Se a boca seca é causada pola medicina, o seu médico pode cambiar o medicamento ou axustar a dose.
- Se as glándulas salivares non funcionan normalmente pero aínda poden producir algunha saliva, o seu médico ou dentista pode darlle un medicamento que axude ás glándulas a funcionar mellor.
- O seu médico ou dentista pode suxerir que use saliva artificial para manter a boca mollada.
Aliviando a boca seca
- Sip auga ou bebidas sen azucre moitas veces. Só debes tomar sorbos de auga. Beber grandes cantidades de líquido non fará a túa boca menos seca. Fará urinar máis a miúdo e pode tirar a boca de moco, facendo aínda máis seca.
- Evite as bebidas con cafeína. Bebidas como o café, o té e algúns refrescos que conteñen cafeína poden secar a boca.
- Sip auga ou bebida sen azucre durante as comidas. Isto facilitará a masticación e a deglución. Tamén pode mellorar o sabor dos alimentos.
- Masticar chicles sen azucre ou chupar caramelos sen azucre para estimular o fluxo de saliva. Sabores como cítricos, canela ou doces con sabor a menta son boas opcións. Teña en conta que deben ser libres de azucre debido a que a boca seca o fai extremadamente propensa ás cavidades.
- Non use tabaco ou alcohol. O tabaco eo alcohol tenden a secar a boca.
- Evite certos alimentos. Teña en conta que os alimentos picantes ou salados poden causar dor nunha boca seca.
- Use un humidificador pola noite.
4 -
Mellor saúde bucalLembre, se ten a boca seca, ten que estar aínda máis atento para manter os dentes limpos e sans. Asegúrate de que:
- Cepille suavemente os dentes polo menos dúas veces ao día.
- Encha os dentes todos os días.
- Use pasta de dentes con fluoruro. A maioría das pastas de dentes vendidas nas tendas de abastecemento e drogas conteñen fluoruro.
- Evite alimentos pegajosos e azucarados. Se comelos, cepille inmediatamente despois.
- Visita o dentista para un check-up polo menos dúas veces ao ano. O seu dentista pode darlle unha solución especial de flúor que pode aclarar para axudar a manter os dentes saudables.
Outros problemas
- Cavidades dentais (cavidades son buratos que danan a estrutura dos dentes)
- A gengivite (a gengivite é un trastorno que implica a inflamación das enxivas)
- Periodontitis (periodontite é un trastorno dental que resulta da progresión da gengivite, que inclúe inflamación e infección dos ligamentos e ósos que soportan os dentes)
- Absceso de dentes (un absceso dental é unha colección de material infectado (pus) resultante da infección bacteriana do centro (pulpa) dun dente)
- Halitosis (mal olor de mal alento é desagradable, distintivo ou ofensivo)
Fonte: NIH Publicación nº 99-3174 (editada)