Cando é hora de que aprenda máis sobre o seu diagnóstico ou opcións de tratamento, a Internet debería ser un dos primeiros lugares onde vaia. A amplitude ea profundidade da información son asombrosos, case esmagadores, ás veces altamente precisos e útiles, e outras veces totalmente inútiles.
Un paciente intelixente sabe como atopar a información que necesita, como determinar o que é credível, fiable e obxectivo, e recoñece cando é hora de descartar ou ignorar a información falsa e pode ser perigosa.
Ademais, os pacientes intelixentes saben compartir esa información co seu médico.
Seguirá as seguintes directrices para atopar a información que lle resultará máis útil.
Mellores Prácticas
- Lembre que calquera pode publicar o que queira en Internet, verdadeiro ou falso . Depende de ti para determinar que información é verdadeira e creíbel.
- Confío na túa intuición . Do mesmo xeito que o vello adagio, se parece ser bo para ser verdade, probablemente sexa. Sexa o máis obxectivo posible.
- Stick con sitios web de saúde ben respetados para a información máis creíble e obxectiva.
- Atopa sempre polo menos unha segunda referencia para confirmar os teus resultados . Atopa unha terceira referencia tamén, se tes tempo. Existen poucas excepcións a esta regra (sinaladas nos recursos enumerados). Pero, en xeral, se non atopa a información duplicada en máis de dúas ou tres referencias, é cuestionable no mellor dos casos.
- Aprender a separar o feito da opinión . Ás veces isto é difícil porque a evidencia que existe pode ser mínima. Por exemplo, un médico pode suxerir un tratamento para ti en función da súa opinión e experiencia, mentres que os estudos e as probas poden mostrar que outro tratamento funciona con máis frecuencia. Non se trata de suxerir que a opinión non é tan valiosa como o feito. O seu valor determinará quen está a proporcionar o consello. É importante que coñeces a diferenza entre feito e opinión cando estás estudando alternativas de tratamento.
- Analizar calquera publicidade que axude a valorar a credibilidade do sitio . A publicidade por si só non está mal, a menos que mellore a información do sitio. O seu único propósito é axudar a promover o que fan ou venda. As súas "suxestións" e consellos dirixiranche cara aos seus produtos, ou os produtos que fabrican, a súa marca única, serán os únicos que se promocionan no sitio.
- Quede lonxe dos sitios web farmacéuticos ou do dispositivo porque non son obxectivos. Non é que non teñan boa información sobre eles; Moitos dos sitios web desenvolvidos por farmacias son moi manchados e conteñen algunha boa información. É só que non sabes que información confiar. Por exemplo, unha empresa que fabrica e vende un medicamento para a diabetes proporcionará enlaces a todas as últimas investigacións que demostran o bo que é a súa droga. Pero certamente non che van deixar saber como outro produto da compañía farmacéutica pode axudarche. Tampouco lles falarán dos problemas que teñen xurdido cos seus produtos. Ou se queres saber máis sobre a cirurxía robótica da compañía que o fai o robot, non esperes atopar resultados de investigación que mostren que para moitos tipos de cirurxía, non hai ningún beneficio para usar un robot en absoluto. Un problema cos sitios web farmacéuticos e de fabricación de dispositivos é que ás veces a súa participación no desenvolvemento do sitio está oculto. (Unha pista para a súa obxectividade por si só!) Non podes ver nada que indique inmediatamente que unha empresa farmacéutica puxo ese sitio en liña, pero se cavar un pouco máis, atopalo. Desprácese ata o final da páxina de inicio ou estudea a páxina "Acerca de nós" ou "Contacte connosco" para ver quen pon o sitio en liña.
- Os testemuños son sospeitosos . Se atopa un sitio web que cite a varios pacientes sobre a eficacia dun tratamento ou terapia, entón non pode estar seguro de que estes testemuños son reais. Hai algunhas formas de aprender dos pensamentos dos pacientes (por exemplo, a través de blogs e wikis e grupos de apoio e foros), pero vexa o número 1 anterior como a súa primeira liña de revisión.
- Asegúrese de que a información que atopes é a versión máis recente dispoñible . Ás veces, atoparás que os estudos conflúen entre si, ou a información máis nova aumenta a información máis antiga.
- Se queres diagnosticarche a Internet , podes facelo se segues un protocolo intelixente.
- Revisa os resultados inusuales e revise calquera información que inflúe nas túas decisións co teu médico . Existen directrices específicas sobre como compartir esa información. Segui-los para non insultar ao seu médico.
Unha vez que entenda como obter a información máis fiable e fiable posible a partir da súa investigación en Internet, é hora de ver os recursos dispoñibles para o seu uso.