Os DIU e as tapas cervicales fan esta lista
Varios factores entran en xogo ao decidir que método de control de natalidade é mellor para vostede evitar o embarazo. A súa saúde xeral, a idade, a frecuencia das relacións sexuais, o número de socios que ten e se desexa ter fillos no futuro deben considerarse antes de decidir un método de control de natalidade.
A píldora
A pílula é o primeiro anticonceptivo que a maioría das mulleres pensa cando se considera o control da natalidade.
Na actualidade, a pílula está dispoñible como anticonceptivos orais combinados (COC) que conteñen estróxenos e progestina ou en pílulas só con progestágenos (POP).
Os COC traballan pola supresión da ovulación e poden facer períodos máis regulares. Segundo un informe do consumidor da FDA, tamén ofrecen un efecto protector contra a enfermidade inflamatoria pélvica (PID) así como os cánceres de ovario e endometrial. Estas pílulas son consideradas seguras para a maioría das mulleres, con todo, as mulleres que fuman e teñen máis de 35 anos ou que teñen unha historia familiar importante de cardiopatías non deben usar anticonceptivos orais debido a un maior risco de enfermidades cardiovasculares.
As mulleres con antecedentes médicos de coágulos de sangue ou cancro de mama ou endometrial tamén non deben usar anticonceptivos orais combinados. Os posibles efectos secundarios que poden diminuír despois duns meses inclúen náuseas, dor de cabeza, tenrura mamaria, aumento de peso, sangrado irregular e depresión.
Os COP traballan reducindo e engrosando o moco cervical para evitar que o esperma chegue ao ovo e mantén o revestimento uterino do espesamento para evitar a implantación dun ovo fertilizado.
Debido a que estas pílulas non conteñen estróxenos, o risco de coágulos de sangue non está presente como ocorre cos anticonceptivos orais combinados.
Este tipo de pílula anticonceptiva é unha boa opción para as mulleres que non poden tomar estróxenos porque están amamantando ou por dores de cabeza ou problemas de presión arterial elevada asociados con estróxenos.
A pílula de progestina só pode causar cambios menstruais, aumento de peso e tenrura de mama.
Progestins inxectabeis
O embarazo pode evitarse ata tres meses por inxección de Depo-Provera. Depo-Provera impide o embarazo ao inhibir a ovulación, cambiando o moco cervical para evitar que o esperma chegue a un ovo e cambie o forro uterino para que un ovo fecundado non poida implantarse.
Este método é moi eficaz xa que todo o que se require dunha muller é volver ao seu proveedor de coidados de saúde por un tiro cada tres meses. Os beneficios e efectos secundarios de Depo-Provera son similares aos das pílulas de progestina só.
Dispositivos intrauterinos (DIU)
O DIU experimentou algunha mala publicidade no pasado cando o Dalkon Shield estaba asociado cunha alta incidencia de infeccións pélvicas, infertilidade e algunhas mortes. Non obstante, os DIU de hoxe teñen unha das taxas de fracaso máis baixas de calquera método anticonceptivo.
Un DIU é un dispositivo en forma de T inserido no útero por un profesional sanitario. Existen dous tipos de DIU dispoñibles, o Paragard T 380A, que protexe contra o embarazo durante 10 anos, e Progestaseton Progesterona T, que debe ser substituído cada ano. O DIU é unha opción adecuada para aqueles que teñen relacións monógamas a longo prazo que non corren risco de enfermidades de transmisión sexual ou infeccións.
A esponxa
A esponxa traballa liberando xel espermicida sobre o moco vaxinal mentres que a esponxa forma unha barreira para matar ou inmobilizar o esperma antes de que poida chegar ao cérvix e entrar no útero. A esponxa pódese inserir varias horas antes da relación sexual e pode manterse no lugar ata 12 horas despois do sexo.
Non se necesita substituír se se reproducen as relacións sexuais. As mulleres que son alérxicas ao nonoxinol-9 ou que tiveron síndrome de shock tóxico non deben usar a esponxa.
Diafragma
O diafragma está dispoñible por prescrición e é dimensionado por un profesional sanitario para garantir un axuste adecuado. O diafragma funciona cubrindo o cérvix cun disco de goma con forma de cúpula cun bordo flexible para evitar que o esperma ingrese no útero.
Un espermicida aplícase ao diafragma antes da inserción para matar o esperma.
O diafragma pode permanecer no lugar durante seis horas. Por repetidas relacións sexuais ou relación sexual despois de seis horas, o espermicida debe ser inserido na vaxina mentres o diafragma aínda está en vigor. Os diafragmas nunca deben deixarse por máis de 24 horas debido ao risco de síndrome de choque tóxico (TSS).
Tapa cervical
A tapa cervical é similar ao diafragma. É un vaso de goma suave cun bordo redondeado e está dimensionado para que o axuste un profesional sanitario, fortemente ao redor do cérvix. Do mesmo xeito que o diafragma, requírese o espermicida coa tapa cervical.
Protexe contra o embarazo por 48 horas e por múltiples actos de relacións sexuais durante este tempo. O uso prolongado (máis de 48 horas) pode aumentar o risco de TSS e pode producir un olor ou descarga irregular.
Spermicídeos vaginales
Os espermicidas vaginales están dispoñibles no mostrador en forma de crema, gelatina, escuma, película, supositorio vaxinal ou comprimidos. Estes produtos conteñen un produto químico para matar os espermatozoides. Hai un debate sobre a eficacia do uso de espermicidas vaginales por si só pero crese que teñen unha taxa de falla de aproximadamente o 21 por cento ao ano.
As mulleres que escollan este método de anticonceptivo deben asegurarse de seguir as indicacións do paquete exactamente, xa que cada produto é diferente. Deixar que o espermicida permaneza na vaxina durante seis a oito horas despois da relación sexual e non douche ou lave a vaxina durante este tempo para asegurar que todos os espermatozoiros sexan mortos.
Ser consciente da túa fertilidade é outra forma de reducir as túas posibilidades de quedar embarazada. A planificación familiar natural é o único método aceptado por algunhas relixións e require atención extrema e unha parella altamente motivada para que teña éxito. Funciona por non ter relacións sexuais nos días en que é máis probable que ovule. Estes métodos estiman a fertilidade dunha muller baseada en cambios no moco cervical ou cambios na temperatura corporal.
Retirada
A eficacia da retirada depende da capacidade do home de retirar o pene da vaxina antes de que o eyacule. Este método non garante que o esperma pre-ejaculatorio non se liberou na vaxina e non ofrece protección contra a SIDA, enfermidades de transmisión sexual ou infeccións.
Método de amenorrea lactante (LAM)
As mulleres que están amamantando exclusivamente poden estar protexidas contra o embarazo por ata seis meses despois do nacemento se o seu período non regresou. Este método é moi eficaz cando se usa correctamente.
LAM traballa por evitar que un ovo se libere do seu ovario. Unha vez que comece a alimentar o alimento do seu bebé que non sexa o leite materno ou cando volva o seu período, ten que elixir outro método de control de natalidade.
Esterilización quirúrgica
Cando estea seguro de que os seus días de embarazo termínanse de bo, a esterilización é unha opción que se pode considerar. Calquera parella pode elixir ligadura trompa de esterilización cirúrxica para a muller, ou vasectomía para o macho.
É importante que non considere que sexa un medio temporal de contracepción que se poida revertir se cambia de opinión. A reversión de esterilización é unha cirurxía importante que moitas veces non ten éxito.
Anticoncepción de emerxencia
A contracepción de emerxencia funciona previndo o embarazo nunhas poucas horas ou días de sexo desprotexido. Os métodos utilizados para a contracepción de emerxencia inclúen anticonceptivos orais combinados, pílulas de progestina e inserción dun DIU.
Cando se produce embarazo non planeado
Cando os métodos de control de natalidade son practicados fielmente, a maioría dos métodos de contracepción son altamente efectivos contra un embarazo non planeado que ocorre. Con todo, ás veces outros factores entran en xogo e a contracepción falla.
Se se enfronta a un embarazo non planificado necesitará tomar unha decisión sobre como procederá. Escollerás o aborto, a adopción ou a crianza? É unha decisión que ninguén pode facer por ti e sobre o que terás que vivir co resto da túa vida. Asegúrese de escoller o que se sente adecuado para ti e non deixes que teñas influencia polos sentimentos dos demais.
Unha mensaxe importante sobre preservativos
Os condones sempre deben ser utilizados, ademais de calquera outro método de control de natalidade, por calquera que non teña unha relación monogámica a longo prazo. Debe ter coidado de non usar lubricantes a base de aceite (vaselina, loções ou aceite para bebés) con preservativos de látex ou cordeiro, xa que poden debilitar o material.
As mulleres hoxe teñen a opción de usar o preservativo masculino tradicional ou usar o preservativo feminino. O preservativo Reality® está aprobado pola FDA e ten forma similar ao preservativo masculino.
O extremo pechado ten un anel flexible que é inserido na vaxina, ata oito horas antes das relacións sexuais, mentres que o extremo aberto permanece en parte fóra da vaxina. O preservativo feminino nunca se debe usar ao mesmo tempo que o seu compañeiro usa un preservativo masculino.
Os preservativos, sexan homes ou mulleres, están destinados a usos únicos e nunca deben ser reutilizados. Se o custo dos preservativos é un problema para vostede, visite a súa clínica local de planificación familiar. Moitas clínicas de planificación familiar darán felizmente o maior número de preservativos que necesites.
Non se engaña
Quizais xa escoitou falar que non pode quedar embarazada no seu período ou se non ten un orgasmo ou se o seu compañeiro retírase antes da ejaculação. Isto non é certo. Quizais alguén te dixo que douching vai lavar o esperma antes do embarazo pode ocorrer. Non só douching non funciona para evitar o embarazo, tamén pode levar á enfermidade inflamatoria pélvica e aumentar o risco de outras enfermidades infecciosas e infeccións.
Non se deixe enganar: o único método 100 por cento eficaz para previr o embarazo é a abstinencia.