Para nenos con autismo, os deportes benefician o corpo eo cerebro.
A aptitude e os deportes, para nenos con autismo, poden ser esenciais e reto. Preto de dous terzos dos adolescentes con trastorno do espectro autista teñen un sobrepeso ou obesidade, segundo investigacións informadas en Finding Balance: Obesity and Children with Special Needs, publicado por AbilityPath.org, os autores do informe analizaron os datos da Enquisa Nacional de Saúde e Nutrición (NHANES) e tamén entrevistou profesionais médicos e pais de nenos e adolescentes con necesidades especiais.
Outras investigacións demostraron que os adolescentes con autismo e síndrome de Down son dúas ou tres veces máis propensos a ser obesos que os seus pares.
Por que? Os nenos con autismo poden ter unha forte aversión á textura, o sabor ea cor dalgúns alimentos, o que limita a súa dieta. Un estudo descubriu que os nenos sobre o espectro autista rexeitaron as comidas máis do dobre do que os nenos neurotípicos e que os nenos con autismo consumiron máis bebidas e bocadillos con azucre que os nenos sen autismo. Os medicamentos utilizados para tratar síntomas do autismo tamén poden levar a un aumento de peso.
Ademais, os nenos con autismo poden atopar dificultade física e física. A sensibilidade á vista, os sons e os estímulos táctiles poden afectar a participación, xa que pode limitar ou demorar na coordinación e planificación do motor. Os deportes en equipo poden ser especialmente difíciles para nenos con autismo, que teñen problemas coa comunicación e a interacción social.
Beneficios do deporte para nenos con autismo
Mesmo ante estes retos, é importante atopar formas de axudar aos nenos con autismo a participar e gozar de actividades físicas.
O exercicio regular pode evitar ou revertir o aumento de peso e tamén ten beneficios terapéuticos. Dependendo do programa e do tipo de actividade, a participación pode axudar coa integración sensorial , a coordinación eo ton muscular e as habilidades sociais.
As diferentes formas de exercicio benefician aos nenos con autismo de formas específicas.
O exercicio aeróbico pode axudar a diminuír o comportamento autoestimulante nocivo e proporciona os mesmos incrementos de saúde que os nenos e adultos neurotípicos: perda de peso, saúde cardíaca, alivio do estrés. O exercicio que mellora a flexibilidade pode axudar a resolver os problemas asociados ao baixo ton muscular. O adestramento de forza pode construír os músculos do neno, que á súa vez axudarán ao equilibrio e coordinación.
As seguintes actividades deportivas e de fitness poden funcionar ben para nenos con autismo (pero esta non é de ningún xeito unha lista completa e cada neno terá diferentes habilidades, me gusta e non lle gusta):
- Natación: a auga proporciona unha sensación de entrada sensorial, e os nenos poden competir individualmente mentres aínda forman parte dun equipo.
- Artes marciais: as clases adoitan ser moi estructuradas e o avance é incremental e previsible.
- Correndo: igual que na natación, os nenos poden competir en eventos de campo ou de campo ou a través de países como individuos e como parte dun equipo, moitas veces con pouca comunicación requirida entre os compañeiros de equipo.
- Bowling: os nenos poden desenvolver amizades como parte dun pequeno e acolledor equipo, e poden gozar da repetición e do ritual de bowling.
- Paseos a cabalo: Ás veces, os nenos con autismo gozan e excelen en comunicarse cos animais, facendo deportivos equinos divertidos e terapéuticos.
Atopa deportes para nenos con autismo
Consulte cos médicos, profesores e terapeutas do seu fillo. Se o seu fillo xa está a ver un terapeuta físico ou ocupacional, el ou ela poderá suxerir exercicios e actividades que pode facer na casa. Tamén pode pedir ao equipo da escola do seu fillo, así como outros pais de nenos con autismo, sobre ligas deportivas e outros programas para probar. Vexa a lista de recursos a continuación.
Unha vez que identificou algunhas posibilidades, determine se o programa é correcto para o seu fillo. Queres asegurarte de que o adestrador estea adestrado para traballar con nenos con autismo. A docencia debe enfatizar as habilidades sociais xunto coas físicas, e os adestradores eo persoal deben ser pacientes e preparados para proporcionar rutina e repetición.
Se atopa un programa que soa atractivo, déalle unha proba de proba, lembrando que pode ou non funcionar para o seu fillo (¡o mesmo vale para nenos neurotípicos!). Ás veces ter un compañeiro de par ou un amigo pode ser unha bendición para un neno comezar nunha nova actividade.
Ligas, programas deportivos e outros recursos
Estes programas están deseñados especialmente para nenos con necesidades especiais.
- Béisbol: Liga Milagrosa, División Little League Challenger
- Animación e danza: The Effect Sparkle
- Bandeira de fútbol: división Pop Warner Challenger
- Hockey: Hockey especial americano
- Paseos a cabalo: American Hippotherapy Association, Asociación Profesional de Equitación Terapéutica Internacional
- Fútbol: Programa AYSO VIP, Upward, Fútbol Juvenil de EE. UU. TOPSoccer
- Deportes múltiples: cara arriba (non deseñado especialmente para nenos con necesidades especiais, pero inclusive); Xogos Olímpicos Especiais
Para máis opcións e recursos, proba o Centro Nacional de Actividade Física e Discapacidade, que ten unha lista de centos de programas deportivos adaptativos e campamentos.
Fontes:
> Bandini LG, Anderson SE, et al. Selección de alimentos en nenos con trastornos de espectro autista e nenos normalmente en desenvolvemento. The Journal of Pediatrics 2010: 157 (2), 259-264.
Buscar equilibrio: a obesidade e os nenos con necesidades especiais. AbilityPath.org, novembro de 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE e Vogel L. Obesidade e condicións secundarias relacionadas coa obesidade en adolescentes con discapacidade intelectual / desenvolvemento. Revista de Investigación sobre Discapacidade Intelectual 2010: 54 (9).