Os panecillos son uns bultos óseos nos pés que poden ser moi dolorosos e dificultan o uso de zapatos sen molestias. Os panecillos son frecuentemente causados por zapatos inadecuados e atópanse nun 30 por cento da poboación. Son máis comúns nas mulleres e fanse máis propensos á idade.
En casos graves, os xuncos grandes poden requirir cirurxía para eliminar-los.
Evitar a dor de xemido e unha maior inflamación require seleccionar os zapatos e medias correctas. Busque zapatos cunha caixa de dedo ancho, ancho nivel e suelas brandas que teñan unha superficie lisa na zona de buceo.
Non quere que o seu pé se mova demasiado dentro do zapato e fregue o xunco, pero ten que ser o suficientemente abondo para caber. Os calzados que teñan material de bordo nas costas adoitan ser máis cómodos. Os zapatos de tacón alto ou punteiro non son ideais se tes bunions.
Aquí ves como parecen algúns dos diferentes tipos de bunions.
Bunion coa irritación da pel
Algúns gusanos son máis graves e causan máis síntomas que outros. O golpe do lado da articulación do dedo gordo pode ser vermello e doloroso de frotar contra o zapato. A inflamación da articulación do dedo gordo e da zona circundante tamén pode contribuír á dor. Ás veces, a bursite, un peto inflamado de líquido, pode ocorrer ao longo do colmo.
Observe a vermelhidão do colmazo eo desprazamento dos dedos cara a fora, todos os signos comúns dun paión significativo.
Cando tes un xentío grande e irritado, debes atopar zapatos que teñan unha caixa de dedo aberta. Unha vez que un xunco é moi grande, é difícil atopar zapatos que se axusten e non causen máis inflamación.
Gran Bunion
Este pé ten un gran juan na articulación do dedo gordo, así como o juan do sastre no dedo do pé de rosa. Un pai como este é susceptible de ser visto facilmente nunha radiografía e pode facelo reto para atopar zapatos cómodos.
Bunion con Hallux Limitus
Este tipo máis pequeno de xexún adoita verse cunha condición chamada hallux limitus , que se caracteriza por un rango limitado de movemento na articulación do dedo gordo. O rango limitado de movemento conduce ao atasquecemento da articulación do dedo gordo, que ao longo do tempo pode provocar que se desenvolve un xunco na parte superior da articulación do dedo gordo.
Outro termo para hallux limitus é hallux rigidus.
Os zapatos ou os estilos de soldadura ríxida son xeralmente recomendados para hallux limitus. Os ortotipos personalizados tamén poden axudar.
Bunion de Tailor
Un juan de sastre , tamén coñecido como bunionette, é un colmillo que se forma no lado do pé do dedo do pé de rosa. Como un xunco no dedo gordo, é causado pola estrutura ou función anormal do pé. O dedo do pé de rosa dirixiuse cara ao cuarto dedo do dedo debido ao juan.
Os fardos de Tailor son os máis destacados na cabeza do quinto metatarso (os ósos longos do pé). Ao contrario que a maioría dos jungle, as xuntas de sastre ocorren no exterior do pé e non no interior.
A lenda asegura que este tipo de pouso fíxose coñecer como un xemido de sastre porque os sastre sentiranse de patas cruzadas mentres traballan, cos bordos dos seus pés fregando no chan. Foi este fregadero o que produciu o golpe doloroso no dedo do pé. Pero a parte traseira a parte de atrás, os jungle de sastre adoitan ser hereditarios.
> Fontes:
> Bunions, American Foot Ortopédicos e Sociedade do Tobillo.
> Como seleccionar os zapatos de atletismo correctos, American Foot and Ankle Society ortopédicos.
> Hallux Rigidus. Colexio Americano de Cirurxiáns do Pé e do Tobillo.