Todos nos arrepentimos. O arrefriado común é a enfermidade máis común do mundo e millóns de nós aféctannos todos os días. Poden ser causadas por centos de virus diferentes e non hai "cura" que non sexa o tempo. Afortunadamente tamén adoitan ser bastante leves, polo tanto, aínda que poidan ser irritantes, a maioría da xente non necesita pasar días na cama tratando de recuperarse dun arrefriado.
Non obstante, hai algúns pasos que debe tomar cando se arrefría para asegurarse de que realmente é o que ten para determinar se debe ou non ter un médico e descubrir cales son as mellores opcións de tratamento para vostede. Estes pasos poden non axudarche a superar o teu frío máis rápido, pero poden axudarche a estar arriba dos teus síntomas, asegúrate de estar facendo o que poida para aliviar eses síntomas e reducir as túas posibilidades de desenvolver unha infección secundaria.
Avaliar os seus síntomas
Estes síntomas comúns do resfriado común tamén poden ser causados por unha variedade de outras enfermidades. Só porque tes eles non significa necesariamente que teñas un resfriado. Temos guías paso a paso para todos os síntomas aquí indicados que poden axudarche a determinar a causa probábel e o que necesitas ver se teñas.
- Tose
- Conxestión
- Cefalea
- Dor de gorxa
- Ollos de prurido, nariz, garganta
- Febre (nota - febre non é un síntoma de resfriado común en adultos pero é común en nenos)
Decide se necesitas ver un médico
A maioría das persoas que reciben un arrefriado non necesitan ver un médico. Os síntomas xeralmente desaparecen logo dunha semana e non necesitan máis que descansar e, se o desexa, o tratamento con medicamentos contra o mostrador. Pero hai momentos nos que os síntomas do arrefriado común se fan máis graves do que deberían ser e requiren unha intervención médica.
Na maioría das veces, é porque son causadas por algo máis grave que un arrefriado, pero necesitas saber que hai que ter en conta se tes algunha destes síntomas.
Elixe a túa opción de tratamento preferida
Algunhas persoas diríxense directamente ao corredor de gripe e gripe na farmacia local axiña que os primeiros signos de inicio en frío mentres que outros prefiren esperar sen ter ningún medicamento . Non hai nada de malo con ningunha das opcións, só precisa descubrir o que é certo para vostede.
Se optas por asumir os medicamentos contra o fred, hai moitas opcións. Non todos son correctos para cada persoa ou cada arrefriado. Os seus síntomas poden diferir dun arrefriado ao outro, así que só porque tomou un medicamento por última vez non significa que sexa o medicamento correcto para este arrefriado. Temos varias guías que poden axudarche a escoller o medicamento correcto para os seus síntomas e a súa situación. Non obstante, se ten algunha condición médica crónica ou toma medicamentos de forma periódica, asegúrese de falar co seu coidado da saúde antes de tomar calquera medicamento contra o medicamento ou un remedio a base de plantas para asegurarse de que non haberá unha interacción nin lado indesejados efecto.
Tamén é importante saber que medicamentos son seguros para os seus fillos cando se enferman . Non se deben dar medicamentos para adultos aos nenos xa que poden causar efectos secundarios graves ou sobredosificación.
Se prefire probar máis remedios naturais para aliviar os síntomas, temos moitas opcións para aqueles tamén. Os remedios simples, como un pote neti, spray salino ou un humidificador, poden axudar a romper e enxaguar a conxestión irritante do seu nariz e os seus seos. Hai abundantes remedios naturais e herbas para o arrefriado e a gripe tamén.
Assist para as complicacións
A gran maioría das persoas que reciben arrefriados recuperanse nunha semana sen complicaciones.
Non obstante, algunhas persoas poden desenvolver infeccións secundarias . Son máis comúns en nenos pequenos, adultos maiores e persoas con condicións médicas crónicas pero poden pasar a calquera. É unha boa idea saber cales son as complicacións máis comúns e cales son os signos e síntomas.
Unha palabra de
Seguindo estes pasos non fará que o teu frío desapareza máis rápido, pero esperamos que te axuden a estar ao tanto dos teus síntomas e sabes que facer cando comeza a sentirse doente. Vostede sabe que vai ocorrer máis tarde ou máis cedo.
Fontes:
Temas Comúns de Saúde Fría e Investigación 17 de agosto 11. Instituto Nacional de Alerxias e Enfermidades Infecciosas. Institutos nacionais de saúde. Departamento de Saúde e Servizos Humanos. 3 de xullo 13.