Buscando alivio dos síntomas da túa gripe e da gripe? ¿Preferirías un remedio herbal ou natural? Aquí atoparás algúns dos máis comúns e populares tratamentos de gripe e gripe a base de plantas e herbas. Debes saber que os remedios naturais e herba non están regulados pola FDA e non se garanten a súa eficacia e seguridade.
1 -
Vitamina CA vitamina C pasou por períodos de popularidade para tratar o resfriado común, pero agora empeza a caer a favor. Unha vez que se pensaba que era un reforzo de inmunidade moi fiable e un tratamento frio, a investigación recente mostrou que a súa eficacia é dubidosa. Aínda que aínda é unha parte moi importante da súa dieta diaria, aparentemente non ten ningún impacto significativo no tratamento ou a prevención dun arrefriado. Non obstante, moitas persoas aínda xuran por este suplemento e reciben doses máis elevadas, ata 2000 mg por día, no primeiro sinal dun arrefriado.
2 -
EchinaceaDo mesmo xeito que a vitamina C, ao mesmo tempo, a Echinacea foi unha vez considerada unha cura para arrefriados e gripe. Non obstante, investigacións máis recentes demostraron que non hai ningún beneficio para tomar Echinacea, xa sexa para tratar o arrefriado ou a gripe ou impedirlas. Pero, moitas persoas cren que Echinacea funciona por eles. Generalmente considérase seguro, aínda que algunhas persoas tiveron reaccións alérxicas graves e outros experimentaron síntomas gastrointestinais leves. Se ten algunha dúbida, toma outros medicamentos ou ten problemas médicos, consulte co seu médico antes de tomar calquera suplemento de herbas.
3 -
ElderberrySaúda foi utilizada durante moitos anos para tratar os arrefriados, a gripe e outras enfermidades respiratorias superiores. Os estudos demostraron resultados conflitos sobre se funciona ou non. Máis información sobre sauroma e como podería afectarche.
4 -
Can Cinnamon and Honey Cure the Flu?Algunhas historias vistos en varios sitios de redes sociais afirmaron que unha combinación de canela e mel podería curar os arrefriados ea gripe. Descubra por que non hai ningunha verdade sobre esta historia.
5 -
Comprimidos aerotransportadosAirborne é promovido como un reforzo da inmunidade . Segundo o fabricante, debes levar Airborne un día ou dous antes de estar expostos a lugares abarrotados (como avións, cines, etc.). Pode tomar unha tableta cada 3-4 horas, para non exceder tres doses por día. Consta de 17 ingredientes naturais, incluíndo a vitamina C e Echinacea. Debido aos altos niveis de vitaminas nestes comprimidos, non debe tomar outras vitaminas cando se toma Airborne. Os fabricantes de Airborne alegan que pode aumentar o seu sistema inmunitario e reducir o risco de enfermarse.
6 -
Zicam Remedio Frio (xel e espadas nasais)Zicam é un remedio moi popular para o resfriado natural que, segundo o fabricante, está "clínicamente comprobado para axudarche a superar o frío tres veces máis rápido". O principal ingrediente de Zicam é o gluconato de zinc que é un mineral natural que ten varios resultados en canto á eficacia na redución da severidade dos síntomas de arrefriado.
Houbo informes nos últimos anos sobre Zicam posiblemente causando que a xente perda o olfacto e, en xuño de 2009, a versión nasal foi sacada do mercado debido a estas queixas.