¿Este feito ou ficción?
Todo tipo de cousas incribles pasan todos os días en redes sociais, pero notei un aumento no número de "milagres médicos" que a xente parece aceptar sen dúbida só porque un amigo ou coñecido comparte.
Unha das reivindicacións que vexo ten que ver cos "poderes curativos" de canela e mel. Entre outras afirmacións incribles (canela e mel vai curar o cancro, realmente ?!), o post afirma:
INFLUENCIA: Un científico español demostrou que o mel contén un "ingrediente" natural que mata os xermes da gripe e salva ao paciente da gripe .
Podería ser verdade?
Non creas que todo o que lin. Ao parecer, esta peza de "consello médico" orixinouse a partir dun tabloide canadense de supermercados.
Aínda que o uso do mel ten algún beneficio cando ten síntomas de resfriado ou de gripe , non hai ningunha evidencia científica de que a canela realmente cura a gripe. Non mata a gripe nin impide que unha persoa desenvolva a gripe .
Beneficios do mel
Aínda que non vai curar nin previr a gripe, o mel ten algúns beneficios útiles cando está enfermo. Beber té quente con mel demostrou axudar a calmar unha dor de garganta e mesmo pode reducir a tos irritante.
Nun estudo entre nenos con infeccións respiratorias superiores , os pais de nenos que recibiron a miel 30 minutos antes de durmir informaron un sono moito mellor que os que non foron tratados.
O mel foi valorado de forma máis favorable polos pais que o dextrometorfano (vendido baixo varias marcas, incluíndo Delsym ), un supresor común contra o tose dado aos nenos. O resultado deste estudo é alentador porque o tratamento de nenos con mel para aliviar a tose é significativamente máis seguro que dar aos nenos a medicación para tos, o que pode causar efectos secundarios .
Non obstante, nunca se debe dar mel aos nenos menores de 1 ano de idade porque pode causar o botulismo, unha enfermidade potencialmente fatal.
¿Axuda Canela?
A canela foi utilizada como medicina durante séculos, pero non hai probas científicas de que ofrece ningún beneficio como tratamento para a gripe ou calquera outra condición médica neste momento. Aínda que xeralmente considérase seguro, a canela debe usarse con precaución nas persoas con alerxias e aquelas con condicións médicas crónicas que poidan estar tomando outros medicamentos. Consulte sempre co seu coidado da saúde antes de tomar calquera medicamento ou suplemento para asegurarse de que non reaccionarán e causarán efectos secundarios graves.
Que podes facer
Ao tomar canela e mel non van facer nada para previr ou curar a gripe, hai outras cousas que podes facer.
- ¿Que facer cando recibe a gripe?
- Opcións de tratamento da gripe
- Kit de ferramentas para a súa tempada de gripe
- As preguntas da vacina contra a gripe respondidas
Cando atopas información médica en internet, redes sociais ou ata a boca a boca, serás escéptica. Fai a túa investigación e vexa se as reclamacións pódense probar ou facer un respaldo con investigacións reais. Descubra de onde veu e se é unha fonte fiable. Só porque o teu amigo di ou publica algo, iso non o fai certo.
> Fontes:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Efecto da mel, dextrometorfano e sen tratamento sobre a tose nocturna ea calidade do soño para tossir os nenos e os seus pais". Arch Pediatr Adolesc Med. Decembro 2007; 161 (12): 1140-6. PubMed. Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
> "Honey and Cinnamon Cure" Weekly World News 17 de xaneiro de 95.
> "Cinnamon" Herbs at a Glance 12 de abril. Centro Nacional de Medicina Complementaria e Alternativa. Institutos nacionais de saúde. Departamento de Saúde e Servizos Humanos de EE. UU.