As opcións de tratamento da gripe
Se foi diagnosticado coa gripe ou cree que o ten, hai moitas opcións de tratamento da gripe para que o considere. Aprende sobre varios tratamentos de gripe e descobre cal é o correcto para vostede e os seus síntomas.
Medicamentos antivirales
Se os síntomas comezaron nas últimas 48 horas, pode beneficiarse de tomar un medicamento antiviral como Tamiflu ou Relenza .
Estes medicamentos foron probados para acurtar a duración e diminuír a gravidade dos síntomas en moitas persoas.
Algunhas persoas están en maior risco de complicacións da gripe que outras e terán máis probabilidades de beneficiarse de medicamentos antivirales. Se non cae nunha das categorías de alto risco, o seu médico pode non sentir que os antivirales serían beneficiosos. Do mesmo xeito que todos os medicamentos, teñen efectos secundarios e os adultos máis sans recuperanse da gripe sen complicacións.
É importante recordar que os medicamentos antivirales non curan a gripe ou mata o virus da gripe, só acurtan a duración dos síntomas.
Medicamentos por encima
Do mesmo xeito que os medicamentos antivirales recetados, os medicamentos sen receita non curarán a gripe, pero poden facer que o tratamento dos síntomas sexa un pouco máis fácil.
Os síntomas da gripe normalmente inclúen fatiga, febre, debilidade, tose, dor de cabeza e conxestión.
Existen multitude de medicamentos dispoñibles para axudarche a contrarrestar a maioría destes síntomas. Non hai medicación contra a gripe "mellor" porque cada persoa responde a medicamentos de forma diferente. Ten que descubrir o que mellor serve para ti. Non obstante, hai moitos puntos importantes para recordar ao asumir medicamentos contra a gripe:
- Tomé medicamentos que traten só os síntomas que ten. Aínda que unha pílula que trata cinco síntomas diferentes pode ser conveniente, en realidade pode estar causando máis incomodidade debido a efectos secundarios dun medicamento que non necesita.
- Coñeza os ingredientes activos en todos os medicamentos que está tomando. Moitos medicamentos multisintéticos conteñen reductores de febre / analxésicos e moitos deles poden agregarse rapidamente e poñelos en perigo real. Tomar demasiado acetaminofeno pode causar danos no fígado e un exceso de ibuprofeno ou a aspirina pode provocar problemas de estómago ou sangramento. Non son efectos secundarios menores, así que asegúrese de que estea consciente do que está en cada medicamento que poña no seu corpo e da dose total de cada un deles.
- Pregunta ao teu médico ou farmacéutico sobre as posibles interaccións medicamentosas. Aínda que só tome un medicamento contra a gripe, cómpre estar seguro de que non interactúa con ningún outro medicamento que leve regularmente. Por exemplo, se ten presión arterial alta ou problemas cardíacos, hai moitos medicamentos contra a gripe que poden ser moi prexudiciais. Aínda que os seus medicamentos diarios só inclúan vitaminas ou suplementos a base de plantas, estes tamén poden interactuar con medicamentos contra a gripe.
Humidificar o aire
Un humidificador pode ser unha ferramenta moi poderosa cando ten un arrefriado ou a gripe. A constante tose e inchazo nos pasajes nasais pode causar irritacións graves. Usar un humidificador de néboa fría que se limpa correctamente todos os días pode marcar unha gran diferenza na forma na que é cómodo o seu respiro.
Os humidificadores poñen máis humidade no aire, o que o fai un pouco menos seco e irritante para que respire. Son especialmente útiles pola noite cando estarás na mesma posición durante moitas horas. Incluso poden axudar a adelgazar as mucosas nos teus seos e axudala a drenar con máis facilidade.
Probe o spray salino ou un pote Neti
Outra opción "non medicación" é usar un pote neti ou un spray salino para aclarar os teus seios cando estás congestionado.
Ambos utilizan unha solución de auga salgada leve para limpar os sinais. Non é un tratamento a longo prazo, pero é moi efectivo e proporcionará alivio inmediato. Tamén se pode repetir con tanta frecuencia.
Descanso
Aínda que pareza imposible realmente levar uns días de descanso e descanso, se ten a gripe, realmente non hai outra opción. É moito peor que un arrefriado, ou a maioría dos outros virus, e honestamente non terás a enerxía de facer nada.
Preocupado por morrer de fame e alimentar un arrefriado? Non sexas. Coma o que sente como comer, aínda que non sexa nada. O máis importante é estar hidratado. Mantéñase bebiendo bebidas de auga ou electrolitos (como Gatorade ou Powerade) na medida do posible. Se está vomitando e non pode manter nada durante un longo período de tempo (máis de unhas horas), contacte co seu médico.
Pensando en chamar ao enfermo? Faino. Se realmente ten a gripe, non vai facer a ninguén ningún favor ao tentar traballar a través del. Vai prolongar a enfermidade por si mesmo e expoñer outras persoas e poñelas enfermas no proceso. Mantéñase na casa se ten a gripe, especialmente durante os primeiros 2-3 días e ata as 24 horas despois de que a febre fose desaparecida.
Queres probar facer exercicio? Se ten a gripe, probablemente non o considere. Pero se vostede é un atleta de núcleo duro, pode ser difícil deixar pasar a rutina por uns días. Do mesmo xeito que é importante non intentar ir ao traballo, é igual de importante non intentar exercer cando teña a gripe. O teu corpo necesita toda a enerxía que pode chegar a combater o virus. Ata que a tose, a febre e a fatiga desaparezan, tómelo con facilidade e déixase descansar.
Fontes:
"Medicamentos e antivirales". Flu.gov. Departamento de Saúde e Servizos Humanos de EE. UU.
"Preguntas frecuentes sobre o tratamento e a medicina". Flu.gov. Departamento de Saúde e Servizos Humanos de EE. UU.