A pesar do que escoitou, a perda de peso non está dada
A perda de peso pode parecer o forro de prata da quimioterapia , pero a verdade é que non todo o tratamento perde peso. É unha das impresións falsas que recibimos da televisión e da película: onde o personaxe con cancro case sempre termina buscando desacougado e fráxil. Iso non quere dicir que a perda de peso non ocorra; simplemente non é un dado.
Ao final, todos responden de forma diferente á quimioterapia e hai moitos factores que desempeñan un papel na forma en que o tratamento afectará o seu peso.
Por suposto, hai algúns que perderán peso, pero tamén hai quen gaña.
Entender as súas necesidades nutricionais e os posibles efectos secundarios do tratamento son os primeiros pasos para garantir que mantén o peso ideal durante o curso da quimioterapia.
Factores que contribúen á perda de peso
Cando a xente perde peso durante o tratamento do cancro, a maioría das veces é debido á incapacidade de manter unha boa nutrición. A quimioterapia ás veces pode causar náuseas e unha perda xeral de apetito, mentres que o vómito ea diarrea poden afectar a súa capacidade de reter nutrientes dos alimentos que come.
Ás veces, as comidas poden degustar e cheirar moi diferentes, mesmo secesas, como resultado do tratamento do cancro. Por este motivo, por si só, moitos especialistas recomendan evitar as súas comidas favoritas, xa que os cambios no gusto ou o cheiro serán máis profundamente percibidos, creando unha aversión a eles mesmo despois de completar o tratamento.
As úlceras buculares tamén poden ser un efecto secundario da quimioterapia.
Tralos sobre a súa gengiva, garganta, lingua ou fazula interna poden dificultar a inxestión de determinados alimentos, agravando a dor que xa se pode sentir. Os alimentos picantes, salgados ou azedo son especialmente problemáticos.
Mantemento do peso durante a quimioterapia
Un dos principais obxectivos de saúde que debe esforzarse durante a quimioterapia é manter o peso estable.
Se tes un exceso de peso, agora non é hora de comezar a perder. Non obstante, pódese centrar a ter unha dieta máis sa, que pode levar post-tratamento para alcanzar o seu peso ideal.
Se o médico sinta que está a traballar con el, traballa xuntos para crear un plan de exercicios para satisfacer as súas necesidades de aptitude. Camiñar, ioga e outras formas de exercicio non son só formas ideais de manterse en forma, poden axudar a aliviar o estrés, elevar o estado de ánimo e mesmo reducir a fatiga.
Traballar cun dietista experimentado na terapia contra o cancro pode ser moi beneficioso. Un profesional adestrado nas necesidades nutricionais dunha persoa con cancro será máis capaz de formular, controlar e axustar a súa dieta a medida que avanza o tratamento. A maioría dos centros de cancro teñen un nutricionista no persoal ou pode referirse a un profesional certificado na súa área.
Unha palabra de
Case non cabo dicir que unha boa nutrición é esencial durante a quimioterapia. Se a inxestión calórica é moi baixa, pode levar á perda de peso ao reducir a capacidade de xestionar física e mentalmente co seu tratamento.
A mala nutrición tamén pode provocar unha caída nos conteos de células do sangue, o que causa anemia , neutropenia ou trombocitopenia. Isto non só fará que se sinte canso e fatigado, pode levar á interrupción da terapia ata que os seus niveis sexan restaurados.
Ademais dunha boa nutrición, o exercicio de calquera tipo pode ser beneficioso se se achega con prudencia e baixo a supervisión dun profesional médico. Incluso unha pequena actividade ao aire libre (como a xardinería) pode evitar a perda de masa muscular magra para manter a forza ea mobilidade.
Por outra banda, a sobreexerción non se aconsella porque non só pode usalo, senón provocar inflamacións que poden agravar os efectos secundarios que poida experimentar.
Unha boa planificación, unha dieta equilibrada e un enfoque moderado para o estado físico son tres cousas que cómpre asegurar que cumpra os seus obxectivos sanitarios durante a quimioterapia.