Beneficios, riscos e precaucións
¿É seguro ir curtido durante a quimioterapia? Se está a pensar en ir a un salón de bronceamento ou dirixirse á praia, hai algunhas cousas que debes saber sobre o bronceamento durante o tratamento do cancro . E aínda que probablemente non che sorprenderá que algunhas drogas de quimioterapia non se mesturen con camas de bronceamento, podes sorprenderche o beneficioso que pode ser o sol para aqueles que viven con cancro.
Beneficios e riscos de curtimento en xeral
Hai precaucións e preocupacións especiais no que se refire ao bronceamento durante o tratamento do cancro. Algunhas formas de quimioterapia e radioterapia poden aumentar considerablemente o risco de queimar. Pero imos falar primeiro sobre os riscos globais de curtimento cando non vai a través do tratamento do cancro.
Riscos posibles
Hai algúns riscos primarios para adormecerse se o bronceado é feito ao sol ou nunha cama de bronceamento. As camas de bronceamento , con todo, poden aumentar o risco de cancro en só unha única visita.
- Bruxas de sol
- Risco de cancro de pel
- Envellecemento da pel, engurras prematuras
Posibles beneficios
Aínda que escoitamos con máis frecuencia sobre os riscos de curtimento, hai algúns beneficios como:
- Absorción de vitamina D
- Simplemente sentindo ben!
Riscos e beneficios do bronceamento durante a quimioterapia
Ademais dos posibles riscos e beneficios do bronceamento cando non vai a través do tratamento do cancro, hai varias cousas que debes ter en conta cando estás a recibir a quimioterapia.
Isto vale a pena revisar de preto, xa que non só os riscos de curtimento sexan máis graves, pero os beneficios da exposición ao sol (ou o método que se asegure de que o nivel de vitamina D estea ben) son aínda máis importantes que os que non teñen cancro. Noutras palabras, de certo xeito, a exposición ao sol coidadosa e limitada podería ser aínda máis importante cando se está a tratar por cancro.
Beneficios
Un beneficio de obter un pouco de sol é a absorción de vitamina D. Unha infinidade de estudos -máis de oitocentos en xeral- suxeriron que unha deficiencia de vitamina D predispón a varios tipos de cancro , e naqueles que xa teñen cancro, a supervivencia parece ser menor en aqueles con baixos niveis de vitamina D. Ao mesmo tempo, a maioría das persoas nos Estados Unidos considéranse deficientes en vitamina D.
Probablemente xa escoitou falar de que pode obter vitamina D a partir de produtos lácteos, pero nalgúns aspectos, é un nome incorrecto. Os estudos que estudan a vitamina D para a prevención do cancro (e para aqueles que viven con cancro) suxiren que a inxestión diaria debería ser de polo menos 1000 ou 2000 unidades internacionais (UI). Tendo en conta que un vaso de leite contén un promedio de 100 UI, iso é moito leite. En contraste, dirixirse en pantalóns e camisas nun día soleado medio pode facer que o seu corpo absorba máis de 5000 UI en cuestión de minutos.
Se non sabe o que é o seu nivel de vitamina D, fale co seu oncoloxía na súa próxima cita e solicite que o verifique. Os "normais" habituais para os resultados do laboratorio son entre 30 e 80 UI, pero asegúrese de preguntar sobre o seu número, non só se se trata do rango normal ou non.
Algúns estudos suxeriron que un nivel de 50 ou maior pode asociarse con mellores taxas de supervivencia. Fale co seu médico e non comece a tomar suplementos sen os seus pensamentos. Non só algúns suplementos vitamínicos e minerais poden interferir coa quimioterapia , pero obter unha cantidade de vitamina D moi grande pode producir cálculos renales dolorosos.
Riscos
Como se observou anteriormente, o bronceado, especialmente nunha cama de bronceamento, pode aumentar o risco de desenvolver cancro de pel. Máis importante aínda quizais cando estea pasando pola quimioterapia é que varios fármacos de quimioterapia poden aumentar a súa sensibilidade ao sol. Isto chámase fototoxicidade ou fotosensibilidade.
Tómese un tempo para comprobar esta información sobre a que os medicamentos de quimioterapia poden causar fotosensibilidade xunto con consellos para gozar do sol de forma segura durante o tratamento.
Lembre da túa cabeza
Moitas persoas déronse conta da dura forma que os seus coiros cabeludos se queiman facilmente tras a perda de cabelo que adoita acompañar á quimioterapia. Use un sombreiro ou usa protector solar. Teña en conta que a medida que o cabelo se adelgaza antes de perder por completo, pode ter moita menos protección do que tiña anteriormente.
Alternativas ao curtimento
Para aqueles que esperan esa aparencia bronceada durante o tratamento do cancro, existe a posibilidade de usar postas ou cremas de bronceamento, aínda que poidan causar irritación na pel. Non se recomenda tans de pulverización con DHA. Non só estes non son unha boa idea para aqueles que pasan por tratamento do cancro, pero hai evidencias de que poden causar os cambios xenéticos que poden levar ao cancro. As pílulas bronceadoras non son aprobadas pola FDA, e mesmo sen agregar tratamentos de cancro á mestura, poden ser inseguros.
Bronceamento durante a radioterapia
O bronceamento durante a radioterapia tamén pode ter beneficios e riscos, pero os riscos dependen da localización dos seus tratamentos de radioterapia, xa que a zona estará exposto ao sol ou non.
Beneficios
Do mesmo xeito que a vitamina D é importante para aqueles que reciben quimioterapia, é importante que as persoas que reciban tratamento por radiación coñezan os seus niveis de vitamina D e fale cos seus médicos sobre o tratamento se non se atopan no rango ideal. Non hai moitos estudos para demostralo, pero o beneficio dun pouco de sol podería ser definitivamente o impulso enerxético que adoita ter coa natureza (non estamos falando de cabalos de bronceado aquí, que non se recomenda a ninguén ). O efecto secundario máis queixado da radioterapia é a fatiga, que adoita empeorar a través do tratamento.
Riscos
A radioterapia pode causar sequedad e enrojecimiento, ás veces con burbullas e ata úlceras abertas ao final do tratamento. A combinación destes efectos secundarios da radioterapia con queimaduras solares (que poden ser moito peores do esperado se tamén estás nun fármaco de quimioterapia que causa fototoxicidade) pode ser un dobre golpe. Hai un motivo polo cal o vermelhidão e sarpullido que ás veces chega coa radioterapia é a miúdo referido como unha queima de radiación.
Mentres está en radioterapia é importante manter a zona onde se lle outorga a radiación. Por exemplo, sen sutiãs de bikini se está a recibir radiacións para o cancro de mama. Coa radioterapia, ademais, algúns dos cambios na pel que se producen debido a unha queimadura solar poden chegar a ser permanentes. Podería resultar tanto o escurecemento permanente como a rixidez permanente da túa pel .
Alternativas ao Sol
A diferenza dos que pasan pola quimioterapia, a pel cambia a partir da radioterapia pode provocar unha irritación significativa se está a pensar en poñer bronceados e cremas.
Como gozar do sol con seguridade durante a quimioterapia ea radioterapia
A mellor aposta polo curtimento é evitar completamente as camas de bronceado. Estes foron fortemente ligados ao melanoma, ea última cousa que queres pensar a medida que pasas polo tratamento do cancro é ter que tratar outro cancro.
En canto a pasar o tempo fóra, fale co seu médico. Pregunta se os fármacos de quimioterapia que estás predisponen a quemaduras solares, e que recomendaría para ti en canto á protección solar. Teña presente que a fototoxicidade non é necesariamente prevenible con protector solar. Se estás nunha das drogas que causan a sensibilidade ao sol, é posible que deba centrarse no uso de roupa para protexer a túa pel ou usar protector solar.
Se o seu oncoloxía sente que pode tolerar o sol de forma segura, pregunta se sería correcto esperar a aplicar o protector solar ata que estivese afastado durante 10 ou 15 minutos para absorber algunha vitamina D, pero independentemente da súa recomendación, asegúrese de pedirlle o teu nivel sanguíneo deste cancro que combate a vitamina deseñada.
Liña de fondo
Aínda que non se menciona a miúdo, obter un pouco de sol durante o tratamento do cancro pode ser unha forma de tratamento, é dicir, se os seus niveis de vitamina D son baixos. Ademais, un pouco de sol pode facer marabillas para o cansazo, e mesmo a depresión relacionada co cancro, tan común durante o tratamento. Pero a precaución está en orde, especialmente se está recibindo un medicamento de quimioterapia que causa fotosensibilidade ou pretende expoñer áreas de radiación tratadas ao sol.
A túa mellor aposta é ter unha boa conversa co teu oncólogo sobre os teus propios riscos e beneficios persoais con respecto á exposición ao sol. Sendo o seu propio avogado no seu coidado do cancro , por exemplo, en preguntar sobre os seus niveis de vitamina D, pode marcar a diferenza na forma en que lidia co tratamento e, posiblemente, co seu resultado.
Fontes:
Drucker, A. e C. Rosen. Fotosensibilidade inducida por drogas: Drogas culpables, xestión e prevención. Seguridade de drogas . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C. e A. Hoff. Vitamina D e cancro: ¿realmente importa? . Opinións actuais en Oncoloxía . 2016. 28 (3): 205-9.