Un hammertoe , tamén coñecido como un dedo contractual, é unha deformidade da articulación media do dedo do pé que fai que o dedo te pegue cara arriba e se volva permanentemente dobrado. Normalmente ocorre nos segundos, terceiros e catro dedos e varios dedos dos pés poden verse afectados. Hammertoe adoita ser o resultado da presión do calzado, especialmente os tacóns altos que obrigan aos dedos a contraerse e eventualmente ocupan a posición permanentemente.
Como certos produtos poden aliviar a dor de Hammertoe
Hammertoe é doloroso e que a dor se agrava ao usar zapatos porque a parte superior do pé está constantemente frouxándose contra o interior do zapato. Hammertoe tamén está asociado con cantos e callos dolorosos que se desenvolven no pé e na pelota do pé.
Varios produtos over-the-counter axudan a aliviar a incomodidade inmediata de hammertoe. Estes produtos están deseñados para amortiguar e protexer áreas problemáticas. Algúns traballan para estirar os dedos cara abaixo para contrarrestar o tirón ascendente, pero non poden eliminar completamente o martillo, o cal é unha condición permanente que só se pode solucionar coa cirurxía. Non obstante, a cirurxía é invasiva e carísima e debe utilizarse como último recurso. Os seguintes produtos son coñecidos por tratar os síntomas de hammertoe e só poden proporcionar o alivio que necesita.
Unha nota para diabéticos
Se ten un estado de saúde que afecta a circulación das pernas ou a cicatrización da ferida, como a diabetes , o mellor é ver primeiro un podólogo para o coidado de calquera síntoma causado por un martillo. Algúns produtos non son recomendados para persoas que viven con diabetes, polo que é importante consultar a etiqueta do produto antes de comprar.
1 -
Extremos de dedo do péProdutos como Flex-Tastic Toe Relaxers utilízanse para estirar os dedos dos pés para contrarrestar o tendón excesivo que leva ao hammer. De acordo con Flex-Tastic, desgastar relaxantes durante cinco minutos por día é suficiente para reducir os síntomas da dor. Moitos dos que sofren de hammertoe atopan aos dentes do extremo superior extremadamente efectivos para aliviar a dor. Un produto similar é YogaToes.
Máis
2 -
Metatarsal PadsOs Hammertoes tamén poden causar dor na bola do pé, unha condición coñecida como metatarsalxia . Estas almofadas de metatarsia teñen un ciclo que se desliza ao redor do segundo e terceiro dedo do pé e mantén a almofada no lugar debaixo da bóla do pé. Moitas veces, un juanete no dedo gordo fará que o segundo dedo se converta nun martelo e causa dor na pelota do pé debaixo do segundo dedo. As almofadas de metatarsia están deseñadas para ser usadas con calzado e ata se poden usar xunto con soportes de arco ou inserciones ortopédicas.
Máis
3 -
Toe Wraps / SplintsOs dedos profundos de Profoot's Straight están deseñados para dividir os dous dedos en conxunto para endereitarse temporalmente e almofadar un martillo. Este tipo de produto pode ser útil para reducir a dor do pé que se produce a través da fricción contra o zapato e para separar os dedos solapados. Toe Straight wraps son suaves, cómodos e axustables.
Máis
4 -
Medias do dedo do péEstes medias de dedo xeladas de FootSmart almofadan os dedos dos pés e proporcionan un gran alivio para os martelos que teñen desenvolvido cornos dolorosos ou zonas de fricción que se frozan contra o interior do zapato. Separan tamén os dedos dos pés, o que é útil para superar os dedos dos pés que se poden esfregar uns contra os outros, dando lugar a zonas adoloridas e cornos .
Máis
5 -
Cristais do xeloAs crestas do dedo do pé están deseñadas para envolver un dedo do pé, xeralmente o segundo, e tirá-lo un pouco cara a abaixo. Estas crestas do pé están feitas dun xel que proporciona almofada debaixo dos dedos dos pés, e non a bola do pé como unha almofada metatarsal. Do mesmo xeito que a almofada metatarsal e as fendas de dedo do pé, as crestas das dentes poden usarse mentres usan zapatos.
Máis