É perfectamente normal experimentar calambres leves durante o seu período, e a boa noticia é que estes cólicas xeralmente se poden aliviar con terapias simples como unha almofada de calefacción ou un analxésico sen receita.
Non obstante, os cólicos menstruais das mulleres poden non sentirse mellor con estes remedios básicos. Se este for o caso, facer unha consulta co seu médico é importante.
Deste xeito, non só obteña o alivio da dor que merece, senón que asegura que non hai máis nada.
Comprensión dos cólicos menstruais
O termo médico por experimentar dor asociado ao seu período é a dismenorrea e hai dous tipos: dismenorréia primaria e secundaria.
Dismenorrea primaria
Segundo o Colexio Americano de Obstetras e Xinecoloxía (ACOG), máis do cincuenta por cento das mulleres que menstruan experimentan dor por un ou dous días por meses. Noutras palabras, os cólicos menstruais son moi comúns.
A produción de prostaglandinas dentro do revestimento do útero é a culpa detrás dos cólicos menstruais. Dado que o nivel de prostaglandina aumenta no útero xusto antes da comezos da menstruación, as mulleres generalmente experimentan cólicas o primeiro día do seu período. A medida que o revestimento das cavas e sangramentos do útero continúa, o nivel de prostaglandina descende e, con iso, os cólicos.
É interesante notar que os cólicos menstruais xeralmente comezan cando unha muller comeza a ter períodos menstruais, durante a súa infancia ou adolescencia.
Pero en moitas mulleres, os calambres fanse menos dolorosas a medida que envellecen.
Dismenorrea secundaria
A dismenorrea secundaria significa que os cólicos menstruais dunha muller non son do aumento de nivel de prostaglandina no seu útero, senón doutra condición médica. Exemplos de condicións que poden causar dismenorréia secundaria inclúen:
- Endometriose
- Fibroides uterinos
- Adenomose
A diferenza da dismenorrea primaria, a dismenorrea secundaria pode comezar máis adiante na vida, ea dor asociada aos períodos adoita empeorar, non mellor, a medida que a muller se envellece. Ademais, mentres a dor da dismenorrea primaria dura só un día ou dous, o da dismenorréia secundaria empeorará a medida que o período continúa. De feito, a dor do período dunha muller pode persistir mesmo despois de que o seu sangramento menstrual finalizou.
Valoración dos cólicos menstruais
Ademais de ter unha coidadosa historia clínica e realizar un exame físico, incluíndo un exame pélvico, o médico pode solicitar un ultrasonido para coñecer de cerca os seus órganos reprodutivos (ovarios, útero e trompas de Falopio). O ultrasonido é particularmente útil para detectar fibromas. Menos comúnmente, a cirurxía é necesaria para o seu médico para examinar os órganos dentro da pelve.
Ademais, o seu médico pode recomendar unha proba de embarazo, xa que a combinación de cólicas e sangramento pode indicar un embarazo ou embarazo ectópico.
Tratar calambres menstruais
Os antiinflamatorios non esteroides (AINE), como o ibuprofeno, son comúnmente recomendados para tratar a dismenorrea, xa que reducen os niveis de prostaglandina no organismo. Asegúrese, no entanto, de discutir a toma de AINEs co seu médico primeiro, xa que poden causar efectos adversos como hemorragia, úlceras de estómago e problemas renales e hepáticos.
O control da natalidade combinada (por exemplo, a pílula, parche ou anel vaxinal), así como os métodos só con progestina (por exemplo, un dispositivo intrauterino ou implante) tamén poden axudar a tratar a dismenorrea.
Por suposto, hai tamén terapia non médica, como aplicar un cofre de calefacción para o seu abdome inferior. Curiosamente, descubriuse que o exercicio tamén axuda a aliviar os cólicos menstruais.
Se se diagnostica unha dismenorréia secundaria, o médico tratará a condición subxacente para aliviar os cólicos menstruais. Por exemplo, o control da natalidade hormonal pode ser prescrito para tratar a endometriose e, se os fibromas causan dor, poden ser eliminados con cirurxía.
Por último, algunhas mulleres escollen terapia complementaria (por exemplo, acupuntura ou ioga), só ou ademais de medicamentos, para calmar a súa dor, aínda que a evidencia que apoia a súa utilidade é limitada.
Unha palabra de
Ao final, é sensato ver o seu médico se está experimentando calambres menstruais, especialmente se non se alivia con estratexias sinxelas e / ou persiste durante o período menstrual.
Por suposto, sempre que teña dor pélvica nova ou severa ou dores abdominais inferiores, non agarde a que se faga o doutor. Neste caso, busque atención médica de inmediato.
> Fontes:
> Colexio Americano de Obstetricia e Xinecoloxía. (2015). Preguntas frecuentes: Dismenorrea: períodos dolorosos.
> Smith RP, Kaunitz AM. (2017). Dismenorrea primaria en mulleres adultas: características clínicas e diagnóstico. Barbieri RL, ed. Actualizado. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Yu A. Tratamentos complementarios e alternativos para a dismenorréia primaria nos adolescentes. Enfermera Práctica . 2014 nov. 16; 39 (11): 1-12.