Tres consellos para aliviar a túa mente cando embarcas no camiño da tireóide
Ser diagnosticado con hipotiroidismo pode parecer esmagador. Pero, con sorte, con estas suxestións, podes comezar a túa viaxe tiroide con confianza e facilidade.
Atopar o médico correcto
Moitas persoas son diagnosticadas con hipotiroidismo polo seu médico ou internista. Non obstante, os médicos de atención primaria teñen unha experiencia variable na xestión das enfermidades da tireóide.
A súa primeira tarefa debe ser saber se o seu médico de atención primaria se sente cómodo tratándoo ou se ten que consultar cun endocrinólogo (un médico especializado no tratamento de trastornos hormonais).
Ao final, podes ver a un endocrinólogo unha vez e despois ter o seu médico de atención primaria xestionar a súa enfermidade da tiroide avanzar. Alternativamente, o seu endocrinólogo pode facer todo o seu coidado da tireóide cada ano, se é este o caso, asegúrese de enviar os seus rexistros ao seu médico principal.
Por último, dependendo do seu diagnóstico, pode estar experimentando unha variedade de emocións por medo a preocuparse polo alivio (quizais porque finalmente ten unha explicación médica para os seus síntomas).
É importante que se sinta cómodo discutindo os seus síntomas co médico, tanto físicos (por exemplo, a pel seca ou o estreñimiento) e os máis subjetivos (por exemplo, depresión e cansazo).
Xunto a esta mesma liña, tamén é importante que ao tratar a tiroide, o seu médico ten en conta non só os resultados das probas de sangue, senón tamén os seus síntomas e é razoable preguntar sobre este estilo de tratamento durante a súa visita.
Estea preparado para ver o teu médico de tiroides
Asegúrese de que estea preparado para a cita do seu primeiro médico. Para iso, anota unha lista de preguntas que tes e trae ese caderno con vostede a cada visita. Por exemplo, pode preguntar sobre cando pode esperar sentirse mellor ou cantas veces necesitará un exame de sangue ou seguimento co seu médico.
Tamén pode ser útil para traer un compañeiro ou amado con vostede á cita, polo que non estea incomodado coa información.
Ademais, sexa sincero contando ao seu médico todos os medicamentos, suplementos, vitaminas e herbas que está tomando, xa que poden interferir co seu medicamento tiroideo.
Por último, ter un médico que poida explicar o seu diagnóstico e tratamento en términos comprensibles e lixeiros permítelle ser un participante activo da súa atención médica. Se non comprende a terminoloxía que usa o seu médico, por favor díxea ao seu médico e pregúntalle que o explique noutro xeito.
Sexa realista e paciente
Como se mencionou anteriormente, é común que as persoas experimenten alivio despois de diagnosticarse con hipotiroidismo. O alivio provén de meses (ata anos) de sentir mal ou de crer (ou por descoñecer) que os seus síntomas estaban "na cabeza" ou unha "parte normal de envellecer".
Aínda que quizais estea ansioso para que o tratamento da tiroide estea tratado, intente permanecer paciente. No caso de substituír a hormona tiroidea , como Synthroid (levotiroxina), pode levar semanas para que se sinta mellor e meses para que vostede eo seu médico poidan atopar a dose correcta. Mantéñase en contacto co seu médico sobre os seus síntomas e non intente desanimalo.
Unha palabra de
Ademais de establecer unha relación de curación co seu médico da tireóide e manter a cabeceira da súa saúde da tiroide ao asistir a todas as súas citas e estar ao tanto dos seus síntomas, é importante lembrar de coidar e ser amable con vostede mesmo.
A xestión da enfermidade da tireóide adoita ser un proceso, polo tanto, mantéñase resistente e proactivo e non se esqueza de gozar dos tesouros da vida.
> Fontes:
> American Thyroid Association. (2013). Hipotiroidismo: un folleto para pacientes e as súas familias.
> Garber JR et al. Pautas de práctica clínica para hipotiroidismo en adultos: copatrocinado pola Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos ea Asociación Americana de Tiroides. Endocr Pract . 2012 nov-dec; 18 (6): 988-1028.