Vivir ben cun hipotiroidismo hipertroido e post-tratamento
Digerir a realidade de ter unha glándula tiroide hiperactiva (chamada hipertiroidismo) e logo ordenar as opcións de tratamento para a enfermidade de Graves é un proceso inmenso. Asegúrese, con todo, poder avanzar e avanzar feliz e saudablemente.
Aquí tes algúns consellos para axudarche a comezar, cando embarcas na túa viaxe tiroide.
Atopar un endocrinólogo para asociarse contigo
Un paso esencial para afrontar un novo diagnóstico da enfermidade de Graves é atopar o médico correcto para o coidado da tireóide.
Despois de ter hipotiroides e substituír a hormona tiroidea (despois do tratamento definitivo da enfermidade de Graves), pode non necesitar un endocrinólogo para controlar a súa condición de tiroide . Neste punto, o médico de atención primaria poderá asumir o coidado.
Subscríbete unha avaliación dos ollos
Cerca do 30 por cento das persoas con enfermidade de Graves desenvolven a enfermidade ocular (chamada oftalmopatía de Graves), caracterizada por enrojecimiento ocular, inchazo e, en ocasións, problemas de visión. Aínda que generalmente son leves, unha pequena porcentaxe (ao redor do 5%) ten unha enfermidade ocular moderada a grave.
Se desenvolve algún síntoma ocular, asegúrese de informar ao seu endocrinólogo e buscar coidado dun médico especializado en coidados oculares (chamado oftalmólogo).
Superar problemas de fertilidade, embarazo ou lactancia
Existen preocupacións e recomendacións especiais para as mulleres con enfermidade de Graves que están embarazadas, intentan concibir ou amamantar.
Asegúrese de estar claro sobre a forma en que a enfermidade de Graves pode afectar o embarazo, a lactancia materna ou a súa fertilidade, tanto antes como despois do tratamento.
Ao final, o coñecemento é potente, obtendo os feitos en liña recta (e ter un plan no seu lugar, se é necesario) axudará a manter a súa mente a gusto.
Deixar de fumar
O tabaquismo ten unha longa lista de perigos para a saúde e suscita problemas específicos para as persoas con enfermidade de Graves. De feito, a investigación mostra que fumar pode empeorar a oftalmopatía de Graves, aumentar o risco de recaída e reducir a eficacia do tratamento.
Por suposto, deixar de fumar non é unha tarefa fácil, pero pódese facer co plan adecuado no lugar.
Xestione o seu estrés
Simplemente, a xestión do seu estrés pode facer marabillas para o seu corpo e alma, durante este tempo potencialmente esmagador.
Algúns exemplos de actividades calmantes inclúen:
- Tai Chi
- Terapia con biofeedback
- Tratamentos creativos como arte, música e danza
- Oración
- Masaxe
- Reflexoloxía
- Auto-hipnose
- Meditación e imaxes guiadas
- Diario
- Indo por un paseo pola natureza
- Exercicio
Obter e dar apoio
Participar nun grupo de apoio pode axudar a xestionar a súa condición de tiroides recientemente diagnosticada. Se está recollendo información, buscando recursos, formando amizades ou liberando algún estrés, un grupo de apoio pode darlle a tranquilidade de que non estea só na súa viaxe de tiroide.
Unha palabra de
Ser diagnosticado recentemente coa enfermidade de Graves pode ser un desafío, pero o lado positivo é que o tratamento sempre é exitoso. Entón continúa buscando o coñecemento, respire profundamente e lembre ser amable con vostede mesmo.
> Fontes:
> American Thyroid Association. (2017). Enfermidade de Graves.
> Sawicka-Gutaj N et al. Influencia do tabaquismo na glándula tireóide - unha actualización. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.