Se ten un estado de saúde crónico como enfermidade da tireóide, un grupo de apoio en liña pode ser especialmente útil para vostede como parte do seu camiño para o benestar. Vai atopar unha gran cantidade de información sobre enfermidades da tireóide en liña. A selección de toda a información e as opcións pode rapidamente ser abafadora, especialmente se é novo para a enfermidade da tiroide.
Tanto se está diagnosticado recentemente ou se tiveron condición de tireóide durante anos, pode que a participación nun grupo de apoio en liña sexa unha parte importante da súa visión xeral do benestar. Atoparás moitas comunidades en liña que se dedican a apoiar persoas con condicións de tiroide, onde as persoas comparten información e experiencias.
Beneficios dos grupos de apoio en liña da tireóide
Os grupos de apoio en liña teñen unha serie de beneficios:
- Apoio emocional
- Asistencia social
- Acceso a máis información
- Unha mellor comprensión da súa saúde
- Maior confianza e sentido de control cando interactúa co seu equipo de coidados de saúde
- Capacidade para discutir temas difíciles ou vergoñantes
- Accesibilidade a outros sen demandas físicas
- Número ilimitado de conexións, incluíndo todo o mundo
- Capacidade de extraer dunha variedade máis ampla de perspectivas
Nos grupos de apoio en liña, os pacientes con tiroides comparten notas sobre médicos, falan de probas e tratamentos, discuten os seus medicamentos, comparan os síntomas, ofrecen as súas propias experiencias e solucións, e moito máis.
Moitos pacientes con experiencia son voluntarios nestes lugares de apoio, axudando aos seus compañeiros de pacientes con tiroides que están a ter dificultade para atopar respostas a preguntas ou que se senten só na súa procura por información.
Os grupos de apoio en liña tamén permiten aos membros unha oportunidade moi necesaria para impulsar as súas frustracións e dar e recibir información, apoio e entendemento compasivo.
Onde atopar grupos de soporte de tiroides en liña
Se estás interesado en dar e recibir apoio en liña da tireóide, hai moitos lugares onde podes comezar.
- Vida real con doenzas tiroideas: esta comunidade de Facebook comparte artigos especializados e unha visión non filtrada de vivir con enfermidades da tireóide. Únete a este grupo para compartir a túa propia historia e conectarte con outros pacientes que realmente entenden o que estás sentindo diariamente.
- Mary Shomon: Paciente de tiroides, avogado, autor: Este é o meu propio grupo de apoio á tiroide en Facebook. Únete aos asiduos que participan, comparten e contribúen. Publica a túa propia pregunta e recibe respostas doutros pacientes e defensores da tireóide, ou participa con publicacións iniciadas por outros membros.
- Dieta de tiroide: Este é o meu outro grupo de Facebook que fala sobre todo o relacionado coa dieta, a nutrición, a perda de peso, o metabolismo, o exercicio físico e a aptitude para as persoas que viven con enfermidades da tireóide.
Foros de mensaxes e grupos de correo electrónico
Algunhas persoas prefiren un formato de grupo de correo electrónico de listserv para o soporte, mentres que outros quere usar grupos de discusión ou placas de mensaxes. Aquí tes algúns que están dispoñibles:
- Reddit: Hipotireoidismo: este é un cadro de discusión moderado.
- Thyroid UK: Este é un grupo de apoio tiroideo baseado no Reino Unido que ten un taboleiro de mensaxes.
- Thyca: Asociación de sobreviventes de cancro de tiroides: esta organización ten grupos de apoio en directo, grupos de apoio en liña e grupos de correo electrónico para pacientes con cancro de tiroide e superviventes. En persoa, o apoio da comunidade pode ser útil para algúns pacientes en vez de, ou ademais de soporte en liña.
- Grupos de apoio á tiroides de Yahoo Estados Unidos: Este servizo de listserv dispón de grupos de apoio rexionais e baseados no estado.