Carta aberta aos colegas dos pacientes con tiroide
Cando ten unha enfermidade crónica, como a enfermidade da tireóide, é difícil explicar completamente o que está lidando. Isto pode ser especialmente difícil no lugar de traballo, xa que considera que dicir o seu compañeiro de traballo, o seu xefe ou empregado sobre a súa condición.
Compartimos unha carta aberta á familia e aos amigos dos pacientes da tireóide no pasado, pero a información que compartes cos teus seres queridos diferirá do que quererás compartir no traballo.
Probablemente non queres compartir ningunha información persoal que faría que os teus compañeiros se fan sospeitosos do teu rendemento, pero ao mesmo tempo, dicindo que nada tamén podería ser un problema.
Axudando aos seus colegas a comprender algúns dos síntomas con que está vivindo, pode impedir que interroguen e elaboren as súas propias conclusións inexactas. Por exemplo, se está lento pola mañá debido ao hipotiroidismo, non quere que o seu xefe pregunte se ten un problema de beber pola noite. Do mesmo xeito, se está tedioso e nervioso debido ao hipertiroidismo, é mellor que os seus empregados non simplemente pensen que está totalmente estresado (e con exceso de cafeína).
Vexamos o que pode incluír na súa carta, dividida en subtítulos para a súa conveniencia. Certamente, a situación laboral de todos e os compañeiros son diferentes, así que necesitarás realizar cambios que se axusten á túa propia situación persoal.
(Tanto homes como mulleres poden desenvolver enfermidades da tireóide, polo que calquera referencia ao "seu" ou a "ela" podería ser xénero).
Carta aos compañeiros explicando a súa enfermidade de tiroides
Estimado colega:
Alguén que traballa ten enfermidades da tireóide . A maioría da xente escoitou falar da enfermidade da tireóide ata certo punto, xa que é moi común. Pero o que se entende menos é que hai moitos tipos diferentes de enfermidades da tireóide, e mesmo con unha condición, os síntomas poden variar enormemente entre as persoas diferentes.
Pode asociar a tiroide con síntomas de problemas de peso, ou mesmo pensar que é unha escusa para que as persoas teñan sobrepeso. Ou pode ter alguén entre a súa familia e amigos que está tomando medicación tiroidea (como Synthroid) e parece estar ben, sen ningún síntoma.
Con demasiada frecuencia, o público asume que a enfermidade da tireóide é similar para a maioría da xente, pero iso non é verdade e moitas veces frustrante para as persoas que viven coa enfermidade. Hai moitas dimensións para a enfermidade da tireóide, e é imposible nunha carta para cubrir a todas, pero imos compartir unha breve resumo do que pode afrontar o seu colega.
Función da glándula tiroide
A tiroide é a nosa glándula mestra de metabolismo e enerxía. Esta glándula é considerada unha glándula endocrina ou unha glándula que segrega hormonas que controlan as funcións corporais. Toda función corporal que require osíxeno e enerxía, basicamente, todo o que sucede no corpo, require a hormona tiroidea en cantidades axeitadas.
Isto significa que necesitamos o equilibrio axeitado da hormona tiroide para pensar claramente, recordar cousas, manter un bo humor, ter a enerxía básica para pasar o día, ver ben e moito máis. Podes pensar sobre a hormona tiroidea como a gasolina que che permite conducir un coche.
Se non hai gas, non hai forma de avanzar.
Tipos de problemas de tiroides
Os problemas de tiroides generalmente están divididos en hipertiroidismo ou hipotiroidismo. A miúdo os síntomas destas dúas condicións son o contrario, pero non sempre é así. Ademais, os síntomas de calquera condición, como o hipertiroidismo, poden variar segundo a causa, a severidade e moitos outros factores.
Hipertiroidismo
O teu compañeiro pode ser hipertiroide , o que significa que a súa glándula tireóide é excesiva e produce demasiada hormona tiroidea. Cando a tiroide pasa a ser excesiva, é un pouco como ter o pedal de gas empuxado cara o chan e quedar atrapado e o motor inunda.
O hipertiroidismo pode causar ansiedade extrema, nerviosismo, frecuencia cardíaca rápida, presión alta e mesmo palpitacións cardíacas . Unha persoa con hipertiroidismo pode ter fame e sede todo o tempo, ansioso, sufrir diarrea e perder peso. Outros poden incluso se preguntar ou falar de xeito incorrecto que a perda de peso rápida do colega débese a un trastorno alimentario ou algún tipo de enfermidade como o cancro ou a SIDA.
Os ollos do teu colega poden verse afectados pola súa tireóide. Isto pode incluír abultado visible, mentres a persoa está lidando con ollos que poden ser doloridos, mal humor e irritados. A súa visión pode chegar a ser borrosa. O sono pode ser difícil ou imposible, e a falta de sono combinado co corpo ao longo de 100 quilómetros por hora pode causar un agotamiento extremo e debilidade muscular.
Francamente, as persoas que están a piques do hipertiroidismo poden sentirse e se parecen a alguén que está drogado ou que ten 20 cuncas de café despois de non durmir por unha semana. Co corazón batendo e todos os sistemas do corpo en plena inclinación, o teu compañeiro de hipertiroidismo nervioso e tenso pode ata sentir -e parecer- que o está a perder, listo para caer en calquera momento.
Hipotiroidismo
Se o teu compañeiro é hipotiroide, pode estar lidando con diferentes desafíos. O hipotiroidismo significa que a glándula tireóide non produce suficiente enerxía nin osíxeno que administran a hormona tiroidea. Isto é como tentar chegar a un lugar con gas apenas suficiente e pés que non poden chegar ao pedal do gas.
Se o teu compañeiro é hipotiroide, pode estar sentindo lentamente e canso ou esgotado todo o tempo. Pense na peor gripe que xa tivo, e que tan canso e achicado e esgotado sentiu. Agora imaxina despertarse todos os días sentíndose así, pero tendo que erguer e arrastrarme a traballar sentindo ese camiño.
A depresión ou o sentimento de azul son comúns co hipotiroidismo, como son os problemas de memoria e os cerebros borrosos. As persoas que viven con hipotireoidismo chámanlle "néboa cerebral". O teu compañeiro tamén pode verse diferente; Algúns signos comúns de tiroide inclúen a perda de cabelo , incluída a perda da parte externa das cellas, unha cara hinchada e as pálpebras inchadas. Tamén pode gañar peso. O teu compañeiro pode ser o comedor máis saudable da oficina, ou o que menos comece e funciona máis e aínda non pode perder peso . El ou ela pode estar a gañar peso sobre ese programa.
Cáncer de tiroides
Se o teu compañeiro ten cancro de tiroide ten un desafío completamente diferente. O cancro como concepto é aterrador e suscita temores e preocupacións. Aínda así, a maioría dos cancro de tireóide considéranse altamente tratábeis e supervivientes, polo que os médicos e outros a miúdo refírense cavalieramente ao cancro de tiroide como o "bo cancro". Pero a realidade é que ningún cancro é "bo" e alguén que ten cancro de tiroide ten cancro ", o gran C." De feito, os estudos demostran que as persoas que son diagnosticadas de cancro pasan por emocións similares, xa sexa un cancro moi curable ou un cancro avanzado e intratável.
Alguén con cancro de tireóide pode ter poucos síntomas. Ás veces, con todo, unha persoa pode ter síntomas de hipotiroidismo, hipertiroidismo ou unha combinación de ambos.
A maioría das persoas con cancro de tireóide requirirán cirurxía para eliminar a tireóide, e isto pode ser asustado. Non só iso é o cancro, pero a idea dunha incisión de varios centímetros de longo no pescozo é asustado.
Despois da cirurxía, moitas persoas con cancro de tireóide deberán ter un seguimento de tratamento de iodo radioactivo para garantir que todo o tecido canceroso fose. Este período posterior á cirurxía tamén pode ser moi desafiante. Os médicos adoitan esperar varias semanas despois da cirurxía da tireóide para comezar a medicación tiroidea. Durante este tempo, a xente pode ser moi incómoda hipotireo.
Se o teu compañeiro tivo cancro de tireóide, é útil saber que esperar despois do tratamento. Alguén que tivese eliminado a tiroide requirirá un tratamento médico de por vida para o hipotiroidismo resultante. Tamén se necesitarán exames periódicos de seguimento para controlar a recurrencia do cancro. En particular, algúns dos escaneos que se realizan como parte desta monitorización requiren que unha persoa se manteña lonxe doutros durante un período de tempo, debido á exposición á radioactividade. Ás veces, a baixa por enfermidade será necesaria ata o tratamento do hipotiroidismo ata o punto de que é posible que unha persoa conduza e tome decisións sabias sobre o traballo.
Condicións que afectan as persoas con enfermidade de tiroides
Hai diferentes condicións que poden atoparse na raíz da enfermidade da tireóide.
Hai enfermidades autoinmunes , incluíndo a enfermidade de Graves e a enfermidade de Hashimoto, que pode ser a raíz do hipertiroidismo ou o hipotiroidismo. Nestas condicións, o organismo fabrica anticorpos (como o que facemos contra as bacterias e os virus), pero os anticorpos son dirixidos contra o tecido tiroideo dunha persoa.
Outras persoas poden ter un bocio tiroideo (tiroides agrandadas) ou nódulos benignos que están causando síntomas.
A tiroidite infecciosa aguda é unha condición temporal relacionada cunha infección, moitas veces coa especie bacteriana Staph e Strep. A tiroidite posparto é unha afección moi común, que adoita atoparse no ano seguinte ao parto.
Moitos destes problemas poden ser difíciles de identificar, poden ser diagnosticados erros de calquera cousa, e mesmo cando se diagnostican, poden non ser debidamente tratados.
A enfermidade tiroidea adoita resultados nun diagnóstico incorrecto
Aínda que as probas de sangue simples poden axudar a facer o diagnóstico de enfermidades da tireóide, non é tan "fácil de diagnosticar" como algúns suxeriron. O teu compañeiro pode ter problemas durante anos para diagnosticarse, ou mesmo ser tomado en serio en primeiro lugar.
Os médicos diagnostican erróneamente os pacientes con hipertiroides como tendo un trastorno alimentario ou de ansiedade e os pacientes hipotiroideos tendo estrés, depresión, PMS, menopausia ou "preguiza". Peor aínda son os proveedores de coidados de saúde verdadeiramente pouco simpáticos, como o que dixo a un corredor de maratón que estaba adquirindo peso porque tiña "fork in mouth disease". Moitos dos síntomas da enfermidade da tireóide son sutís ou vagos, polo menos ao comezo, e moitas persoas quéixanse de ver moitos proveedores antes de atopar quen escoitou realmente.
O estigma das enfermidades tiroideas
Hai anuncios e comediantes que utilizan as palabras "problema da tireóide" como código non tan secreto para describir a alguén que está gordo. E hai un reino enteiro de artistas de estafa que intentan vender Cockyamy Thyro-this e Thyro-que "cura" a enfermidade da tireóide que, en moitos casos, pode facer as cousas moito peor. Ou o mellor, non axuda en absoluto.
Incluso Oprah admitiu que tiña un problema de tiroide, logo afirmou que se marchou e logo dixo que o tiña pero non era unha escusa para o seu ganancia de peso, entón decidiu non ter tratamento e continúa loitando cos seus problemas de saúde. E quizais o máis triste de todo, hai amigos, familiares e compañeiros de traballo que din que "non compro esta cousa da enfermidade da tireóide, é só unha escusa para non perder peso" ou "Tiroide? ¡Hah! ¡É simplemente preguiceiro!" Ou, "Por que non pode obter máis e volver á normalidade?" Os maridos critican ás súas esposas por gañar peso. Os adolescentes sussurran detrás da volta de un amigo sobre a anorexia. Os compañeiros de traballo quéixanse de que o seu colega sexa "preguiceiro".
É desgarrador escoitar sobre o estigma que moitos enfrontaron cos problemas da súa tiroide. Que outra vez, é por iso que é importante compartir esta información.
O tratamento da enfermidade tiroidea pode ser desafiante
Unha vez que se realiza un diagnóstico, o que de novo pode ser un desafío, o tratamento non adoita ser unha solución fácil. O pensamento común na medicina que "a enfermidade da tireóide é fácil de diagnosticar e doado de tratar" é un mito.
Existen diferentes medicamentos para o hipotiroidismo e o mellor medicamento para unha persoa pode non resolver os síntomas por outro. E iso é só entre os medicamentos máis comúnmente prescritos. Algúns tratamentos, como a tireóide armadura ( tiroides naturais deshidratadas), causan maior confusión.
Moitas veces, os médicos tratarán os síntomas da enfermidade da tiroide con demasiada rapidez. Isto pode incluír a prescripción de antidepresivos, medicamentos para o colesterol, pílulas para a perda de peso e moito máis, en vez de esperar a ver se os síntomas aclaran coa substitución da hormona tiroidea deficiente.
Ao mesmo tempo, a nosa sociedade de "corrección instantánea" adoita correr para tratar a condición da tireóide demasiado agresivamente, en lugar de darlle algún tempo. Por exemplo, a desactivación da tiroide con iodo radioactivo pode recomendarse para persoas con hipertiroidismo, cando a condición se solucione a tempo. Isto comprométese a unha persoa a requirir permanentemente a terapia de reemplazo da tireóide.
Ao final, o establecemento médico convencional adoita empregar un enfoque único para tratar a xente con enfermidade da tireóide. Cando as diferenzas entre as persoas non son recoñecidas e abordadas, as persoas poden loitar durante anos para vivir e sentirse tan boas como poden.
Locais de traballo que poden axudar a aqueles con enfermidade de tiroides
Non todos os traballos poden acomodalo, pero cando estea en condicións de facelo, algunhas das cousas que podes facer para axudar ás persoas con enfermidades da tireóide no seu lugar de traballo inclúen:
- Permitindo teletraballos a tempo parcial ou a tempo completo ou teletraballo / traballo-de-casa
- Horas de traballo máis flexibles en xeral
- Viernes a media noite
- Acceso a instalacións de adestramento no lugar
- Unha sala de pau
- Gardería no lugar
- Alimentos máis saudables no lugar de traballo (cafetería, vending, comidas preparadas saudables, carrinhos saudables saudables, etc.)
- Cobertura de saúde máis completa (especialmente os plans que abarcan algúns ou todos os coidados holísticos e complementarios)
- Contas de gastos flexibles / contas de aforro médicos, para que os pacientes poidan usar diñeiro en suplementos, vitaminas e servizos de saúde holísticos
Unha chamada para entender a enfermidade invisible
Nun mundo onde as persoas con enfermidades tiroideas son ás veces ignoradas, ignoradas, diagnosticadas mal, burladas e ignoradas, é importante ser un colega que realmente "obteña" ás persoas con enfermidades da tireóide no seu lugar de traballo. Como colega, pode ser a persoa que entende que, aínda que a enfermidade da tireóide pode non ser visible, está causando que o seu colega sufra.
Pode ser a persoa que entende que aínda que as celebridades non falan constantemente sobre enfermidades da tireóide e as figuras deportivas non teñen pulseras para promover a conciencia da tireóide , que se trata dun diagnóstico xenuíno, difícil e cambiante de vida. Pode ser o compañeiro que escoita e aprende sobre as loitas e desafíos. Pode ser o colega que capacita ás persoas con enfermidade da tireóide no seu lugar de traballo.
Viva ben.
Inferior ao falar sobre colegas sobre a súa enfermidade de tiroides
Pode ser un reto saber o que dicir aos seus colegas no traballo cando está lidando con enfermidades da tireóide. Na súa maior parte, non quere compartir os detalles do seu diagnóstico e síntomas como faría con un familiar ou amigo. Non obstante, se non o di algo, os seus colegas poden atribuír os síntomas que observan a outra cousa. Algo como ser preguiceiro ou drogas.
Esta carta de mostra dá unha visión xeral do que pode querer compartir, pero necesitará facer modificacións, adicións ou subtraccións, en función da súa propia condición e do impacto que ten a intención de facer coa letra.
En xeral, o público está cada vez máis consciente da diversidade de síntomas relacionados coa enfermidade da tiroide, e como o tratamento non sempre é tan sinxelo.
> Fonte:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci e Stephen L .. Hauser. Principios de Medicina Interna de Harrison. Nova York: educación de Mc Graw Hill, 2015. Imprimir.