Extensión de volta e moito máis
O músculo multifidus é unha serie de pequenos feixes de músculos triangulares situados a cada lado da columna vertebral que compoñen a segunda capa dos músculos das costas profundas. Composto de 3 capas totais, os músculos das costas profundas colectivamente chámanse a capa intrínseca. Outro nome para este grupo é a capa transversospinal.
Relación: capa superficial dos músculos traseiros
Sobre a capa transversospinal (profunda) dos músculos traseiros atópase a capa superficial. A capa superficial tamén se coñece como os músculos extrínsecos ou as "espiñas erector", ou simplemente os músculos paraspínicos.
Relacionados: Músculos Paraspinais
Voltar ao multifidus. Este músculo esténdese lonxitudinalmente pola maior parte da columna vertebral e ten 4 partes: cervical (pescozo), torácico (correspondente aproximadamente coa parte superior e media da parte traseira), lumbar (o baixo) e sacral (correspondente ao sacro, que está debaixo do seu baixa cara atrás).
Nas rexións cervicales, torácicas e lumbares, un extremo do multifidus únese aos procesos transversais dunha vértebra espinal e outro ao proceso espinoso sobre a vertebra 2-4 niveis máis elevados.
Os procesos transversais son extensións de óso que emanan do corpo da vértebra a cada lado. Similar aos procesos transversais, os procesos espinosos son proxeccións de óso que xorden a partir do dorso do corpo vertebral.
Os procesos proporcionan sitios de anexos para músculos como o multifidus e outros.
Nestas rexións combinadas cervicales, torácicas e lumbares, o músculo abarca entre C-4 ata L-5. É máis groso na columna lumbar.
No sacro , o multífido orixínase na parte traseira deste óso triangular. Tamén se orixina na superficie medial (cara ao centro da parte traseira e non cara ao exterior) da súa espiña superior ilíaca posterior.
Similar ao (pero non o mesmo que) os procesos discutidos anteriormente, a espiña ilíaca superior posterior é un saliente do óso que emana desde a parte superior da parte traseira do seu óso da cadeira. Afronta cara a dentro o óso do sacro. O multifidus tamén se orixina dos teus ligamentos sacroilíacos. A parte sacra do músculo mutifidus únese aos procesos espinosos das vértebras por riba del.
Relacionado: Proceso transversal
Funcións de músculo multifidus
Como o seu nome indica, o papel xeral dos músculos do extensor da parte traseira -de o que o multifidus é un- é extender o dorso, que é análogo a facer un movemento arqueado. Estes músculos tamén contribúen a dobrar (inclinación) e rotación (aka torsión). Cando os dous lados do contrato de extensores (e o multifidus), o resultado está de volta á extensión. Cando só un lado se contrae dobrado lateral e os movementos de rotación prodúcense.
Pero o multifidus tamén estabiliza as vértebras mentres se move a columna vertebral. Pénsase que o deseño único do multifidus dotalo de forza extra.
A forza multifidal foi obxecto dunha interesante investigación nos últimos anos. Os investigadores analizaron os tipos de fibras que compoñen este pequeno músculo e a forma en que estes tipos de fibras contribúen á estabilidade da columna vertebral.
McDonald, et. Ao informe sobre varios estudos na súa revisión: "O multifidus lumbar: a evidencia soporta as crenzas clínicas?" Din que un investigador descubriu que o multifidus proporciona aproximadamente 2/3 da rixidez na articulación intervertebral L4 / L5. McDonald e o seu equipo mencionan outros estudos que demostran que a contracción multifidus controla o movemento das xuntas de respaldo reducido e aumenta a rixidez (e, polo tanto, a estabilidade nas xuntas de dores baixas lesionadas).
Ademais, os expertos clasifican os tipos de fibra multifidus por capas. A capa máis profunda, suxiren, contribúe máis forza e estabilidade á columna vertebral que as capas superficiais.
Unha das razóns mencionadas para iso inclúe o feito de que a capa profunda só se estende por 2 segmentos vertebrales (a diferenza de ata 4 coas outras capas). A "excursión" máis curta resultante da capa profunda do multifidus significa que cando o músculo se contrae, contribúe a máis movemento de tipo de compresión na articulación da columna que afecta (pero menos a rotación) en comparación con outros músculos do extensor posterior (incluíndo as capas máis superficiais do multifidus en si.)
Outra razón pola que a capa máis profunda do músculo multifidus proporciona máis forza é que tende a "co-contraer" co músculo abdominal máis profundo diante - o abdominal transversal. Os músculos do núcleo son coñecidos pola súa contribución á estabilidade da columna vertebral e, a miúdo, desempeñan un papel importante nos programas de exercicio físico que se dan aos pacientes de columna vertebral na terapia física.
Fontes:
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Músculos: probas e función. 4ª edición. Williams e Wilkins. Baltimore, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. Anatomía orientada clínicamente. Quinto. Edición. Lippincott, Williams e Wilkins. 2006. Baltimore. Filadélfia, PA
MacDonald. David A., Moseley, G. Lorimer, Hodgesa, Paul, W. O multifidus lumbar: a evidencia apoia as crenzas clínicas? Revisión. Terapia manual. 2006. http://bodyinmind.org/wp-content/uploads/McDonald-et-al-2006-Man-Ther-MF-review-paper.pdf