O dermatólogo explica por que somos conducidos a espiñas
Sabemos, xa sabemos: non se supón que debemos estalar espiñas. Pode causar cicatrices e empeorar o acne. Aínda así, todos temos, nalgún momento, entregados á tentación e espremer un pouco.
De feito, algúns de nós ata dirán que nos encantan os espiñas pop. Que impulsa esta obsesión? E sempre está ben apretar un zit?
Para saber, preguntei ao dermatólogo e psicólogo clínico Richard Fried, MD, Ph.D.
a pesar de por que somos levados a espiñas pop.
Todos sabemos que as espiñas estremecedoras son malas para a nosa pel, pero todos o facemos. Por que?
Dr. Fried: Calquera de nós que digamos que nunca, nunca, nunca manipulamos a pel, escollemos o noso espiñas, escollemos a cadeira, son unha das dúas cousas: un santo ou un mentiroso. E a última vez que contou, había moi poucos santos que foron unxidos.
Se as persoas teñen cans ou gatos, [eles van descubrir que] son moi instructivos. Os cans, os gatos, os hamsters ou os conejillos de indias, por este motivo, xamais, morden ou se raspan algo na pel que non pertenza alí.
Entón, creo sinceramente que é parte da doazón xenética absoluta básica de todos os seres de maior funcionamento que cando hai algo que non pertenza á pel, somos capaces de desfacernos del.
Entón, ¿crees que está ben facer pop ou non?
Dr. Fried: [É] certo que se ten un colmo de pemento realmente maduro e exuberante, que a expresión de pus pode axudar a desaparecer un pouco máis rápido?
Iso é verdade.
¿De verdade estou seguro de espremer unha espiña madura se sei que vou facelo suavemente e non me deixes levar? Probablemente. Existe un risco [que] espremer un pimple [podería causalo] a rotura baixo a pel e levar a algunhas cicatrices? Ahí está.
Pero vólvese unha cuestión de que tipo de recolectores está?
Se es o recolector de espremedores que leva dous consellos de Q, despois de aplicar un pano quente e espreita suavemente e obtén un pouco de pus e iso é todo o que fai, probablemente estea ben.
Se es o squeezer-picker crónico - xa sabe que xa que comeza, non pode parar - é alguén que non debería escoller.
Creo que todas as persoas están dirixidas a eliminar as imperfeccións. Se queres moi, suavemente espremer, probablemente estea ben, pero hai algún risco asociado con iso. Pero se sabes que che van a levar, probablemente non deberías.
Entre os acne máis tentadores para escoller ou espremer son cravos. A súa propia visibilidade fai que a tentación de escoller aínda maior.
Os produtos con receita a base de vitamina A que conteñen tretinoína , como Atralin ou Retin -A , son extremadamente efectivos e, literalmente, axudan a eliminar a condición que dá lugar ao impulso de estirar.
O teu consello para os que sofren de acne?
Dr Fried: Parte do coidado do acne , ademais de obter coidado lexítimo, usar produtos lexítimos, coidar ben a nosa pel, é unha autocrítica. Nós [temos] para darnos un descanso. Non debemos ser perfectos.
Cando miramos no espello, é como ir a un carnaval e mirar nun dos espellos de circo. O que vemos no espello sempre amplifica todo o que odiamos sobre a nosa complexión e os nosos corpos, e tende a desenfocar ou minimizar as cousas que nos gustan.
Entón, todos temos medo de que nos vexamos tan feos e inaceptables. Todos temos medo de que non sexamos o suficientemente bo, nin o suficientemente intelixente, nin o suficientemente bonito.
Ter imperfeccións é unha cousa marabillosa. Deste xeito pode dicirse honestamente, esta persoa está a falar con min, esta persoa está a tratar con min, esta persoa está a contratar-me a pesar de ter imperfeccións, entón creo que debe ser algo sobre a miña personalidade, algo sobre a miña competencia, algo por entusiasmo.
Non estou esperando que alguén se esperte cun gran espiño no queixo e salte e celebre os zits.
Pero estou suxerindo reframing un par zits, ou mesmo unha cantidade razoable de acne, como algo de un dispositivo de detección. Pode ser unha pantalla moi útil para as persoas que realmente teñen un interese en nós como seres humanos.
Ler toda a entrevista co Dr. Richard Fried:
Parte 3: O impacto emocional do acne
Está aquí >>> Parte 4: Por que nós pop espiñas